![Tripadvisor ABD'deki En İyi Otel, Restoran ve Havayolu İsimlerini Verdi](/f/a9adfe1025059462039023078e3ae139.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Şansınızı gördünüz veya en azından pembe duydunuz Himalaya tuz lambaları bir noktada. Doğrudan Himalayalardan çıkarılan pembe tuz parçalarından yapılan bu lambalar, son yıllarda büyük markalı mağazalarda sol ve sağ patlıyor. İçeriden aydınlandığında, bu lambalar sıcak, sakinleştirici bir ışıltı yayar.
Dekoratif yeteneklerinin yanı sıra, Himalaya tuz lambaları ofisiniz, yatak odanız veya oturma odanız gibi en çok işgal ettiğiniz alanlara tuz lambası eklemenin havayı temizleyeceğini iddia edin; İşte bilmeniz gerekenler.
Isıtıldığında, tuz lambalarının çevreleyen havadan su çektiği söylenir ve buharlaştığında negatif iyonların fazlalığını serbest bırakan bir çözelti oluşturur. bir çalışma içinde Pakistan Biyokimya ve Moleküler Biyoloji Dergisi.
Küçük bir arka plan: İyonlar elektrik yüklü atomlar veya moleküllerdir ve sağlıklı bir ortam sağlamak için hem pozitif hem de negatif iyonların dengesine ihtiyacımız vardır. Kirlilik, sıcak ve kuru rüzgarlar ve hatta elektronik ekranlar gibi bir dizi çevresel faktör pozitif ve negatif iyonların dengesizliğini oluşturur. Bu anlamda tuz lambaları doğal bir hava temizleyici olarak işlev görür.
Alanınızda pozitif ve negatif iyonların bir dengesini oluşturarak, tuz lambaları, teorik olarak, cilt ile ilişkili semptomları ve sedef hastalığı ve astım, ruh halinizi artırmaya yardımcı olun ve hatta tanıtın uyku etrafındaki havayı temizleyerek.
Ancak bu faydalar yutturmacaya kadar yaşar mı? Araştırma hayır diyor. Hava temizleyicilerin astım gibi solunum koşullarına etkileri üzerine yapılan çalışmalar ses çıkarmaz ümit verici, “[Hava temizleyicileri] 'nin insanlara yardım eden bir plasebodan daha etkili olduğu gösterilmemiştir astım ”diyor David A. Beuther, MD, şirketinde bir pulmonolog Ulusal Yahudi Sağlığı Denver, Colorado'da.
bir gözden geçirmek içinde Biyotıptaki Olumsuz Sonuçlar DergisiÖrneğin, pozitif veya negatif iyonlara maruz kalmanın solunum fonksiyonu üzerinde iyi ya da kötü bir etkisi olmadığı görülmektedir. Sonuçlar ayrıca bir gözden geçirmek içinde Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanı. “Hava temizleyicilerinin ve tuz lambalarının [astıma] çözüm olduğunu düşünmüyorum” diyor Dr. Beuther. “Paramı fırın filtrelerine harcıyorum.”
Benzer şekilde, Himalaya tuz lambalarının uykuyu arttırdığını veya ruh halini artırdığını gösteren çok az kanıt var veya hiç kanıt yok. Bir gözden geçirmek içinde BMC Psikiyatrisi, örneğin bulunan hava iyonizasyonunun, kaygı, ruh hali veya uyku. Bununla birlikte, yüksek seviyelerde negatif iyonlara maruz kalma, iyileşme ile ilişkilendirilmiştir. depresyon belirtileri. Araştırma mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD), hastaların küçük bir cihaz tarafından yayılan bir negatif iyon tedavisine iyi yanıt verdiğini bulmuştur.
Bununla birlikte, hava iyonizasyonu ve depresyon arasında gerçek bir bağlantı olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Araştırmacılar ayrıca tuz lambalarını gerçekten incelemediler, bu yüzden çalışmalarda kullanılan cihazlarla aynı sayıda negatif iyon yayıp yaymayacakları belirsiz.
Bazı savunucular ayrıca tuz tedavisinin, egzama ve sedef hastalığıancak bugüne kadar “pembe Himalaya tuz lambaları ile cilt koşullarında iyileşme göstermek için büyük bir klinik çalışma yapılmadı” diyor Meghan Feely, PhD, yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog, Sina Dağı’nın dermatoloji bölümünde doktor ve Amerikan Dermatoloji Akademisi. Kişiselleştirilmiş bir cilt bakım rejimi ve tedavi planı için dermatoloğunuza danışmalısınız.
Tuz lambalarının sağlık sorunlarınızı çözmesi olası değildir, ancak ofisinize veya yatak odanıza harika bir görünüm katabilirler. Sıcak bir parıltı yaydıkları için, stresli, endişeli veya uyku güçlüğü çekiyorsanız, yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilirler. Dr.Beuther'ın belirttiği gibi, stres azaltma ve gevşeme astım gibi solunum koşullarının tedavisinde yardımcı olabilir. Tuz lambanızın sizi rahatsız eden şeyleri tedavi etmesini beklemediğiniz sürece, dinlendirici bir ev dekoru için 10.99 dolar harcamak dünyadaki en kötü yatırım olmayabilir. Bununla birlikte, yatak odanız veya ofisiniz için bu sakinleştirici tuz lambalarına bakın.
Himalaya tuz lambaları nereden alınır
Himalaya Glow WBM 1002 Tuz Lambası
$14.42
Himalaya Glow 1363B Tuzluklu Doğal Lamba
$19.99
Mineralamp NSL-101 Doğal Himalaya El Oyması Tuz Lambası
$19.99
Himalaya Glow 1001 Tuz Lambası
$11.97
House Beautiful'ı takip edin Instagram.
Gönderen:Önleme ABD