Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Vicky Chown ve Kim Walker, El Yapımı Eczacı, günlük bileşenlerin gizli sağlık özelliklerini ortaya çıkarır.
Vicky Chown (en solda), ortak yazarı El Yapımı Eczacı Kim Walker ile bahçe bitkilerinin sağlık yararlarını ve hangi doğal bileşenlerin sizi iyi tutabileceğini açıklıyor.
Telafi etmeye nasıl başladınız?
Kim'in annesi ve büyükannesi, geleneksel ilaçlarla karıştırılmış bitkisel ilaçlar kullandı ve büyük bir etkiye sahipti. Kendi sağlık sorunlarımıza ve ailemize, bulunması kolay ilaçlarla tedavi ederek başladık. bitkisel tıpta dereceler ve vücudun daha iyi anlaşılması ve optimal düzeyde tutmak için bitkilerin nasıl kullanılacağı sağlık.
Bahçe otları ve baharatlar sizi gerçekten iyileştirebilir mi?
Evet! Otlar ve bahçeden toplanan baharatlar, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, PMS ve baş ağrısı gibi birçok günlük rahatsızlık konusunda size yardımcı olabilir. Yemek pişirmede kullandığımız tüm aromatik bitkiler, en azından, düzenli olarak yenildiğinde daha iyi sağlık için çalışmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal yağlar ve antioksidan bitki bileşikleridir. Süpermarkette kurutulmuş otlar raflara çarptıklarında çok tıbbi değildir, bu yüzden taze veya taze kurutulmuş daha iyidir. Yapabilirsin
kendi temel bahçenizi yetiştirerek başlayın adaçayı, fesleğen, kekik, kekik ve biberiye.Günlük içerikler hangi gizli sağlık veren özelliklere sahip olabilir?
Sarımsak iyi bir şifalı bitkidir. İnsanlar koku yüzünden utangaçtırlar, ancak soğuk bir tehdit oluşturduğunda çok sayıda sarımsağı parçalamak akciğer enfeksiyonlarından korumayı artırabilir. Okaliptüs esansiyel yağı değersizdir ve büyük bir antiseptiktir - küçük kesikler ve sıyrıkları tedavi etmek için beş damla yarım çay kaşığı zeytinyağı seyreltin. Mantar tırnak enfeksiyonlarını tedavi etmek için ayak tırnaklarına da boyanabilir ve kremlere eklenen ve boğaz eklemlerine masaj yapan birkaç damla ağrıları hafifletebilir.
Hangi temel bileşenler her evde var ve neden?
Bir şişe lavanta veya bir başlangıç için okaliptüs esansiyel yağı! Kaliteli organik papatya çay poşetleri de iyi bir çok yönlüdür - bir infüzyon alın uyumaya yardım etmek, üzgün tümörleri hafifletmek ve hafif anksiyeteyi sakinleştirmek. Papatya aynı zamanda harika bir anti-enflamatuar.
Hepsinin 'gerçek' ilaç olmaktan ziyade plasebo etkisi yok mu?
Bitkisel veya konvansiyonel olsun, herhangi bir ilacın önemli bir yönü plaseboya yatırılabilir. Bitkisel ilaçların vücut üzerinde fiziksel bir etkisi vardır. Otlarda bulunan kimyasal bileşikler, bazı farmasötik ilaçlarımıza çok benzer - örneğin, aspirin başlangıçta söğüt ağaçlarından gelirken, morfin hala haşhaşlardan çıkarılır.
Satın alabilirsin El Yapımı Eczacı (£ 18.99, Kyle Books) Amazon'dan. Daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: handmadeapothecary.co.uk
Kyle Kitaplar
Gönderen: House Beautiful dergisi
Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: House Güzel İngiltere | pinterest: House Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housebeautifuluk