![Beyaz Gürültü ve Beyniniz: Ses Makinelerinin Bilimi](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Şimdiye kadar, banyo rutininiz söz konusu olduğunda muhtemelen otomatik pilottasınız. Ama kökleşmiş alışkanlıklarınız en temiz alışkanlıklar mı? Bu kötü adımları atmadığınızdan emin olun.
Yakın tarihli bir Scrubbing Bubbles anketinde, katılımcıların% 60'ı bu önemli hijyenik alışkanlığı atladıklarını belirtti. Ve bu çok önemli: Eğer sifonu çekerken kapağı kaldırırsanız, mikroplu su parçacıkları (ve tuvalette başka ne varsa) odaya püskürtebilir - tuvalete altı metre kadar uzağa. Bu gerçek ilk olarak 1975'te tartışıldı ders çalışma mikrop uzmanı Dr. Charles Gerba tarafından tamamlandı ve defalarca kanıtlandı. O ve ekibi, bakterilerin pis bir filme yerleşecek kadar uzun süre havada kalabilirler. odanın etrafında - bu yüzden evinizdeki herkesin kapaklı bir yıkama ile teknede olduğundan emin olun protokol.
Bunun, tuvalet bakterilerinin fırçanıza ulaşmasını önlemenin akıllıca bir yolu olduğunu düşünebilirsiniz, ancak başka bir şey için kötü bir şekilde tavsiye edilen bir hareketle ticaret yapıyor olabilirsiniz. Bir kabine veya kaba sıkışmış olan fırçanız, kullanımlar arasında kurulamayabilir ve bakteriler için hoş bir ortam yaratabilir. Amerikan Dişhekimleri Birliği diş fırçalarının saklanmasını önermektedir
dik pozisyondave çapraz bulaşma riskini azaltmak için diğer fırçalara dokunmamak. Ve şu tuvalet kapağını kapat!Yüzünüze uyguladığınız her şey de tuvalet mikroplarının yolundan uzak tutulmalıdır. Ayrıca, makyajınızı banyonuzda saklarsanız, odanın nemi onu bakteri gelişimine daha duyarlı hale getirebilir. Güzellik malzemelerini çekmecelerde veya kutularda kirden uzak tutun ve temiz fırçalar ve makyajı gerektiği gibi değiştirin.
Bakteriler, köpürmenize yardımcı olmak için sabun ve su tutmak için tasarlanmış bu kabarık örgü duş zımbalarında üremeyi sever. Hepsini at üç ila dört hafta.
Getty Images
Banyo havlularınızı yıkamak her üç kullanımdan sonra iyi bir kural, ancak sadece bir havlu bar üzerinde kurumaya yayılmış asmak. Onları kancalara asarsanız, nem (ve toplanan fazla sabun) kıvrımlar arasında sıkışıp kalabilir, bu da küf ve bakteri büyümesine yol açabilir.
Henüz çözemediyseniz, banyo nemi çok sayıda yucky sorununa neden olabilir. Yani fanı çalıştır (veya bir pencere açtığınızda) duş alırken ve daha sonra 15 ila 20 dakika boyunca.
Scrubbing Bubbles araştırması, katılımcıların% 42'sinin bu alçakgönüllü öğeyi ihmal ettiğini ortaya koydu. Kalıntıları temizlemek konusunda tembel mi hissediyorsunuz? İyi haber: Duş perdelerini sık sık fırlatabilirsiniz çamaşır makinesinde. Küfü daha uzun süre bölmede tutmak için, duşu arasında perdeyi küvetinizin (bir tarafa kıvrılmamış) boyunca çekin, böylece iyice kuruyabilir.
Tuvalette otururken Instagram'a yetişir veya Candy Crush'ta birkaç tur yaparsanız, şunu düşünün: banyoya girmek kalıcı mikroplar veya fekal madde ile kontamine olabilir (cep telefonlarının% 16'sı, bir 2011 çalışması). Ve her banyo molasından sonra ellerinizi yıkasanız bile, telefonunuzu dezenfekte etmediğinizi tahmin ediyoruz… ve sonra anneniz daha sonra aradığında yüzünüze koydunuz. Ew.
Gönderen:İyi Kat Hizmetleri ABD