Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Ne yazık ki, her ikisi de bakteri üreme alanlarıdır. Bir bezi, çamaşıra atmadan önce sadece üç veya dört kez kullanmalısınız. Ve gerçekten temiz olduğundan emin olmak için, sıcak suda yıka. Bu ayrıca vücut yağı ve sabun birikiminden kaynaklanan artık küf kokularını da ortadan kaldıracaktır. Lif kabağı veya puflarınızı da atmalısınız. her üç ila dört haftada bir.
Bunu düşünebilirsin günlük pul pul dökülme kir birikimini ve yağı temizlemenin en iyi yoludur. Ama değil. Aşırı ovma aslında cildinizin yağlayıcı olmasına neden olabilir ve bu nedenle daha fazla kir ve bakteri yakalayabilir. Bunun yerine, haftada sadece birkaç gün veya daha da iyisi, haftada bir kez ve geceleri nazik bir fırça kullanın.
Kırılmayı önlemek için, duş almadan önce saçınıza hızlı bir tarak verin. Bu, daha sonra karışıklıkları ve hasarı önlemenize yardımcı olur. Ve saçlarınız dolaşma eğilimli ise, işleri pürüzsüz tutmak için saç kremi ekledikten sonra geniş dişli bir tarak kullanın. Sonra iyice durulayın.
Çoklu görev yaptığınızdan, muhtemelen dişlerinize ihtiyaç duydukları dikkati vermiyorsunuzdur. Timothy Chase, D.M.D., en azından iki tam dakika fırçalama mümkünse elektrikli diş fırçası ile.
Nasıl olduğunu biliyoruz: Aceleceksin, böylece tıraş makinesini hemen çıkar. Eğer vaktin yoksa, hiç tıraş olmamışsan daha iyi olabilir. Gerçekten pürüzsüz bacaklar elde etmek için, en az 15 dakika bekle böylece sudaki ısı saçı yumuşatır ve folikülleri açar.
Kim biliyordu? Ne kadar çok yıkarsanız, oiler yağlayıcı olacaktır çünkü kafa deriniz aşırı telafi etmek için aşırı yağ üretmeye başlar. Bunun yerine, saçlarınızı iki günde bir veya her üç günde bir şampuanlayın - bu şekilde doğal yağlarınız uçlara kadar nüfuz ederek saçlarınızı daha parlak ve sağlıklı bırakır.
Günlük şampuan rutininizi atmaya hazır değil misiniz? Kuru şampuanı veya hatta saç kremi ile yıkama.
Dışarısı soğuk ve anlıyoruz - uzun bir sıcak duş dünyanın en iyi şeyi gibi geliyor. Ama aynı zamanda sıcak su cilt koşullarını şiddetlendirebilir egzama ve kuru, kaşıntılı cilt gibi. Bu yüzden ılık suyla yapıştırın.
Yoğun havlu kurutma saç foliküllerini bozabilir, bu da hasara ve kırılmaya neden olabilir. Ayrıca kuruluk ve kaşıntı gibi cilt durumlarını da kötüleştirebilir. Mümkün olduğunca kurulayın ve saçlarınızı bir havluya sarmaktan kaçının.
Gönderen:İyi Kat Hizmetleri ABD
