Siz yokken hayallerinizin ne kadar önemli olduğunu bilmiyorsunuz. Hayır, depresyon veya ennui hakkında konuşmuyoruz - tam anlamıyla rüyasız uykudan bahsediyoruz ve yeni bir çalışma, toplum olarak hep birlikte salgın olarak “Rüya Yoksunluğu” na girdiğimizi söylüyor oranlar.
Arizona Üniversitesi psikoloğu Rubin Naiman'ın yeni araştırmaları rüya kaybı ve REM uykusuzluğunun genel olarak bize neden olduğu halk sağlığı krizine odaklanıyor. Yaşam tarzı faktörleri, madde kullanımı, uyku bozuklukları ve “dolaylı olarak, hayallerin değeri ve anlamı hakkında küçümseyici bir tutum” kombinasyonu ile ortaya atılan Naiman’ın makalesi Rüyasız: REM Uyku Kaybının Sessiz Salgını - iyi bir gece uykusuna değer vermemenin veya üretkenliği takıntı ettiğimiz şekilde buna öncelik vermemenin istenmeyen sonuçlarına göz açıcı (cinayet amaçlı) bir bakış.
Bu hafta öne çıkanlar Kesimde (okunmaya değer olan makalenin tam ve ayrıntılı analizi ile birlikte), Naiman rüyaları, yokluk: sinirlilik, depresyon, kilo alımı, halüsinasyonlar, akıl erozyonu, hafıza ve bağışıklık sistemi fonksiyonları ve maneviyat. Ayrıca, araştırmacıların yoksun bırakan deneyler yürüttüğü 1960'lardan beri bu sonuçları bildiğimizi not ederken, sadece REM uykusundaki denekler, deneklerin toplam uyku ile karşılaşanlarla aynı felaket yan etkileri yaşadıklarını keşfettiler yoksunluk.
