Podcast'lere girişiniz neydi? Lisanstayken bir arkadaşım bize indirebileceğimizi söyledi Bu Amerikan Hayatı David Sedaris’i dinleyebilmemiz için Billie Holiday izlenim talep üzerine ve hayatlarımız değişti. O zamandan beri, podcast'ler birçokları için günlük hayatın her yerde bulunur, işe gidip gelme, ev işleri ve yoğun işlerde zaman geçirmeye yardımcı olurlar. Ve harikalar! Bize çok şey öğretiyorlar, dünyalar inşa ediyorlar ve bizi güldürüyorlar. Ama çok iyi bir şeye sahip olmak mümkün mü?
İki yüksek profilli makale yakın zamanda toplu podcast dinleme alışkanlıklarımızı araştırdı. Kesim tüketilen podcast miktarının yan etkilerine bakarken BuzzFeed süper hızda podcast dinleyen insanlar “podfasters” üzerine yoğunlaştı.
Çeşitli bilim adamları ve psikologlarla görüştükten sonra, birçok podcast'in tüketilmesinin kötü olmadığı anlaşılıyor... ama her zaman iyi değil. Bu miktarda podcast dinlediğinizde, eskiden harcadığınız zamandan vazgeçiyor olabilirsiniz toplam sessizlik. Başka şeyler yapıyor olsanız da veya dinlediğiniz podcast'e aktif olarak odaklanmıyor olsanız da, “beyin uğultunuzu” yapın. Pek çok şeyde olduğu gibi, faydaların veya zararların Bireysel.
“Bazı insanlar sürekli arka plan uyaranlarıyla daha iyisini yaparken, diğer insanlar için bilişsel bir engel olabilir” dedi. Steve Schlozman. Yaygın bir olumlu nokta, podcast'lerin de sosyal bir fayda sağlaması, benzerleri olan temas taşlarından akranlarınızla bağlantı kurabilmenizdir. Seri ve Okuma.
Buzzfeed makalesi süper dinleyici podcast sohbetleri, yıldırım hızında podcast dinleyen insanlar, haftada 50 podcast tüketen, ortalama bir kişinin beşinden önemli ölçüde daha fazla. Bu kadar yüksek hızlarda dinleme nedenleri farklılık gösterir; arka katalogları takip ediyorlar, zihinlerine meydan okumaya çalışıyorlar ve her şeyi bitirmek isteyen “tamamlayıcılar”.
Temel soruya dönersek, bu alışkanlık kötü mü? Evet ve hayır. Daha yüksek hızlarda dinlemek aslında kulak kaslarını çalıştırabilir.
Her ne kadar Sinirbilimci Uri Hassan, “Ben konuşurken beyninizin tepkileri yavaşlıyor daha yavaş konuştuğumda ve daha hızlı konuştuğumda beyin tepkileri daha hızlı hale geliyor. ”Ancak, 2x'te“ gerçekten yıkılıyor ” ve 3x.
Bir ton podcast'i öfkeyle dinlemenin büyük bir zarar vermediğini bilmek rahatlatıcı olsa da, kilit paketin - birçok şey için olduğu gibi - ılımlı olduğu anlaşılıyor.
