Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz - bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
Kışın resmen burada olduğu için, sert gerçek şu ki, çok daha erken kararıyor. Ve güneş ışığındaki bu değişiklik bizi farklı şekillerde etkileyebilir: bazılarımız için, uyku programlarımızı at; diğerleri için, mevsimsel duygudurum bozukluğu, büyük ölçüde soğuk havanın ve ışık eksikliğinin bir sonucu olan bir tür depresyon.
Miroco lamba teslim eder tıbbi tavsiye etkili ışık terapisi yoğunluğu ve üç farklı mod sunar: ışık, sıcak ve parlak. Lambayı yalnızca 10 dakika kullanmaya başlamanız ve ardından sizin için en uygun zamanı bulana kadar kullanımı kademeli olarak 30 dakikaya veya bir saate çıkarmanız önerilir.
Bir keresinde, "Geçmişte, sabah 9'a kadar hava karardığında kalkmakta zorlandım ve günün çoğunda büyüyüm" dedi. lambayı satın aldı Seattle’ın uzun kışlarıyla başa çıkmak için. “Gri günler Seattle'a döndüğü için her sabah birkaç saat kullanıyorum ve o günlerde gerçekten düzeldiğini bildirebilirim! Açıldıktan sonra 20 dakika içinde uyanık ve enerjik hissediyorum. İş arkadaşlarım bile farkı fark ettiler! ”
Kış aylarında üretkenlik seviyelerini artırmaya yardımcı olmanın yanı sıra, ışık uykuya da yardımcı olabilir tekrar pistte dönüyor, jet gecikmeyi rahatlatıyor veya çok az alan karanlık bir oda veya ofis masasını aydınlatıyor Güneş ışığı.
Bir gözlemci, “Sık sık 3 veya 4'e kadar uykuya dalamadığım için uyku döngümü düzenlemeye yardımcı olmak için bunu aldım” dedi. Bir diğeri, ofisinde çalışma koşullarını iyileştirdiğini ekledi: “Bunu masamda tutuyorum ve kesinlikle içeride olmanın depresyonu ve göz yorgunluğundan uzaklaşarak karanlıkta bilgisayarınızın monitörüne bakarken gün."
Birçok beş yıldızlı yorum da lambanın modern ve şık tasarım bu da bir çalışma masası ya da komodinin üzerinde durmak ya da gezilerde gezinmek için uygun bir seçenek. Memnun bir yorumcu, “Bu modelin ayak izini seviyorum,” dedi. “Yan tarafa yerleştirdiğiniz için, evrak işlerini yaparken, okurken, bilgisayarda çalışırken, film / TV izlerken kolayca kullanabilirsiniz.”
Ayrıca bir daha yeni versiyon lambaların eşit derecede eleştirilerle Asıl olan kesinlikle bir kalabalığın gözdesi gibi görünüyor. Bir hevesli gözden geçirenin sözleriyle: “Yaşlı adam kış getir, silahlı ve hazırım!”
