Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Paranın bize mutluluk alamayacağını hepimiz biliyoruz (ya da olabilir ??), ama zen ne olacak? Basit aromaterapi koku kapsüllerinden, yüksek teknolojili stres izleme giyilebilir cihazlarına kadar, sakin ve mutlu yerinizi bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bazı favori ürünler.
ESYM meditasyondan stres azaltmaya, uykuya kadar her şeye yardımcı olduğunu iddia eden bir “koku deneyimini” iyileştirmek için uçucu yağlar kullanan mini koku kapsülleri oluşturur. Aromaterapi çılgınlığında kısaca yakalandım, geçen baharda bu büyülü baklalardan birini aldım. Taze ve odaklanmış “Tenkawa Passage” aromasını aldım. Ve işe yarıyor mu? Bu kesinlikle rutinden güzel bir mola - çantamda olduğunu hatırladığımda! Koku Podu, Her biri 25 dolar.
Ruh hali halkaları altıncı sınıfta reçeliniz olsaydı, o zaman MoodmetricEmotion duygu izleme halkası sizin giyilebilir teknoloji olmalıdır. Renk değiştirmektense, halka stres seviyenizi 1 ila 100 arasında ölçer ve geceleri uyku monitörü olarak iki katına çıkar. Stres seviyenizi sürekli olarak ölçme fikri biraz, iyi, stresli görünse de, bir adımı nasıl kullanabileceğinize benzer şekilde, günün sonunda raporu kontrol etmek için de bekleyebilir izci. $250
halka başına.Thync başınızdaki ve boynunuzdaki sinirleri hedefleyerek beyninizi sakinleştirmeye (veya canlandırmaya) yardımcı olduğunu iddia eden 3 parçalı bir sistem yarattı. Bir modül alnınıza bağlanırken, başınıza ve boynunuza bağlı şeritler sinirleri uyarmak için küçük elektriksel uyarılar gönderir. Thync uygulamasını kullanarak “Uyku”, meditasyon için “Zen” veya yoğun bir enerji patlaması için “Dalgalanma” gibi daha spesifik modlar seçebilirsiniz. 2017 Baharında piyasaya sürülecek olan yeni nesil cihaz, yalnızca stressiz yavaşlamaya odaklanacak ve erken test edenler harikalar yaratıyor. Bize bildirin: Hiç dener misiniz? Thync Modülü, $199.
hissedin aktivite seviyelerinden ziyade ruh halini izlemeyi amaçlayan FitBit tarzı izleyicinin arkasındaki şirkettir. Elektrodinamik aktivite, kan hacmi nabzı ve cilt sıcaklığını ölçerek, bilezik fiziksel tepkileri bir uygulamada izlenen duygulara dönüştürür. Ve uygulama işin tetikleyici olduğunu fark ettiğinde veya kayınvalide ile etkileşim stresinizi aşırı hıza gönderiyor mu? Sakinleşmenize yardımcı olacak egzersizler önerir. hissedin, $149.
Stresinizi tanımanın onu yönetmenin ilk adımı olduğu inancına dayanarak, bip stresi görselleştiren küçük bir cihazdır. Şöyle çalışır: Cihazın uygulamasına bağlanırken gözyaşı damlası şeklindeki Pip'i başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun. Elektrodinamik etkinliğinizdeki değişikliklere bağlı olarak, uygulamadaki görüntüler nasıl hissettiğinizi yansıtacak şekilde değişir. Ne kadar gevşerseniz, o kadar iyi ilerlersiniz. Stresinizi bir telefon oyununa dönüştürmenin maliyeti? 179 $ başına bip.
Stres ve uykusuzluk el ele gitme eğilimindedir. Aroma Zzar hem sakinleştirici seslerin (dört doğa ses seçeneğinden birini seçin veya kendi müziğinizi takın) hem de aromaterapi ile yenmeye çalışır. Yedi ışık ayarı da ruh halini ayarlamaya yardımcı olur. Bu yatıştırıcı komboyu deneyin: Lavanta esansiyel yağları, mavi ışık ve telefonunuzu kullanarak ücretsiz bir beyaz gürültü uygulamasına bağlanın. Tatlı Rüyalar.
