Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Lagom, bırakmayacak bir İsveç yaşam tarzı trendi. Gevşek olarak “ılımlı olan her şey”, lagom kavramı (belirgin kanun sakız) günlük yaşamınızda denge bulmakla ilgilidir.
Lagom kavramını daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için Niki Brantmark'ı aradık. İskandinav Evim ve yazarı Lagom: İsveç Dengeli, Mutlu Bir Yaşam Sürme Sanatı, yıkmak için. Dünyayı süpüren trendin arkasındaki temel bilgileri ve hayatınıza lagom tarzı bir farkındalık getirmenin birkaç yolunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Basitçe söylemek gerekirse, lagom bir yaşam tarzıdır. Brantmark, “Lagom, İsveç ruhunda ağır bir şekilde kökleşmiş kapsayıcı bir kavramdır” diye açıklıyor. “Gevşek bir şekilde 'çok fazla ve çok az değil, sadece doğru' olarak tercüme edildi lagom sizin için çalışan bir denge bulmakla ilgilidir.”
“Sizin için” orada öne çıkması gereken anahtar kelime - lagom kişisel bir şeydir. Bir kişi için, lagom kendini evindeki alanlarını daha minimalist yapma arzusu olarak gösterebilir, sadece temellere ayrılmıştır. Bir diğeri için lagom, aileleriyle daha fazla zaman geçirmek için işten erken ayrılıyor veya iPhone'unuza bağımlı olduğunuzu bildiğinizde daha az ekran harcamayı taahhüt ediyor.
Birincisi, lagom İsveçli ve hygge Danimarkalı. Ve ortak İskandinav dili kökeni gerçekten benzerliklerin durduğu yerdir. “Hygge, bir kişinin içerik hissettiği rahat ve konforlu bir ortam yaratmakla ilgili olsa da, lagom, işleri daha yönetilebilir, rahat ve dengeli bir şekilde bulmakla ilgilidir” diye açıklıyor Brantmark. “Bunu yaparak hayatta en önemli şeylere zaman ayıracaksın.”
Hayatınızın nerede biraz denge kullanabileceğine kendiniz karar verebilirsiniz, ancak Brantmark'ın nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız İsveçli onaylı bazı fikirleri vardır…
1. Yatak odanızı gerekli özelliklere göre düzenleyin: “Uyku, doğanın zihnimizi yerinden oynatmamıza ve vücudumuzu düzeltmemize yardımcı olma yoludur, bu nedenle eşleştirmeye yatıştırıcı bir ortam yaratmak mantıklıdır. Temiz, sakin bir ortam yaratmak için yatak odanızı fazlalıktan kurtarın. Sadece daha iyi uyuyacaksınız, aynı zamanda gününüze daha düzenli hissederek başlayacaksınız. ”
2. Alanınızı dağınık bırakmayın: “Evler iyi bir nedenden dolayı dağınık durumdalar - yaşanıyorlar! Ancak bazen bunaltıcı olabilir. Daha düzenli, stressiz bir yaşam alanı oluşturmak için, bir sepet veya çantayı merdivenlerden (veya bir odanın köşesinde) tutun ve yavaşça başka bir yere ait öğelerle doldurun. Doldurulduktan sonra sıralayın ve her şeyi ait olduğu yere geri koyun. ”
3. Karanlık bir noktayı biraz parıltıyla aydınlatın: “İsveç'te mumlar günlük yaşamın büyük bir parçası. Işık solmaya başladığında, ruhunuzu yatıştırmak için neden evinize stratejik olarak yerleştirilmiş birkaç mum eklemesiniz? Onları yaşam alanınızın etrafında noktalandırın, düzenli bir Salı günü mum ışığında bir akşam yemeğinin tadını çıkarın veya sadece aydınlanın tam size göre bir atmosfer yaratmak için karanlık bir köşe ve günün stresinin azaldığını hissedin! ”