Çalışma, ülkenin en kalabalık 50 şehrinde yaşayan 20.000'den fazla Amerikalıya sağlık alışkanlıklarını sordu. Ayrıca şehirlerin sağlık istatistiklerine de baktı, örneğin doktor başına toplam ziyaret sayısı sakinleri, sigara içenlerin sayısı ve bölge sakinlerinin yeterince su içme olasılıkları faktörler.
Sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda, Miami, Florida bir numaraya gelir. Neden? Görünüşe göre Miamyalılar egzersiz yapmayı seviyorlar, ancak nasıl iyileşeceklerini de biliyorlar.
Araştırmaya göre, “Miami sakinlerinin% 80'i haftada en az bir kez çalışıyor”,% 69'u ise yılda en az bir kez bütünleyici bir sağlık hizmeti (masaj gibi) alıyor. Bir diğer önemli faktör uyku ve Miami merkezli çalışma katılımcılarının% 62'si çoğu gece tam bir gece uykusu aldıklarını söyledi - çalışmadaki en yüksek.
Miami'de yaşayan insanlar sadece en mutlu olanlardan daha büyük bir sürpriz değil (“% 66 çoğu zaman mutlu hissetmek ”), aynı zamanda en manevi olarak tatmin olmak (“% 61'i manevi olarak yerine getirilmiştir.")
Diğer yüksek rütbeli şehirler arasında sigara içenlerin en düşük yüzdesine sahip olan San Francisco, Kaliforniya; ve sakinleri bir doktora gitme olasılığı en yüksek olan Boston, Massachusetts.
Ölçeğin diğer ucunda, Oklahoma, listede en düşük sırada yer alan Oklahoma City var. Oklahoma sakinleri, bu araştırmaya göre, en yorgun olan katılımcıların sadece% 38'i düzenli olarak tam bir gece uykusu aldıklarını söylüyor. En alttan ikinci olan Michigan, Detroit, ulusal olarak en fazla sigara içen kişiye sahiptir.
Peki, bazı şehir sakinlerinin diğerleri kadar sağlıklı yaşamasını ne engelliyor? Araştırmaya göre, çoğunlukla para ve zaman eksikliği. Sağlıklı bir yaşam tarzının önünde duran bir numaralı şeyi belirtmek istendiğinde, ankete katılanların% 43'ü para kısıtlamalarından,% 35'i ise zaman kısıtlamalarından bahsetmiştir.
Kadınların sağlıklı yaşama konusunda erkeklerden daha fazla engelleri olduğu görülmektedir. Aslında, “Erkeklerin% 19'u engelleri olmadığını söylüyor. Kadınların sadece% 14'ü aynı şeyi söylüyor ”diyor.
Sağlıklı olmanın anlamı çeşitlidir ve özneldir, ancak yaşadığınız yer genel refahınıza katkıda bulunabilir. Sağlık uygulaması Mindbody tarafından yayınlanan yeni bir rapora göre, bazı şehirler #goals ciddi.
Laura Martisiute
şimdi
Perfect Night In, aktörlere, sanatçılara, girişimcilere ve son lüksü nasıl geçireceklerini sorduğumuz bir dizi - evde mutlu bir akşam. HGTV'ye ev sahipliği yapan Ben ve Erin Napier çoktan bir yıl geçiriyor. Onların yeni bir şehir olan “Memleketin Devralınması” nı duyurdu. Ayrıca, “Home Town” un dördüncü sezonu 20 Ocak 2020'de yayınlandı.
Nicoletta Richardson
3 gün önce
