Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
İdeal masa sandalyesi nedir? Anlaşılan çok zor bir soru ve 35 yılı aşkın süredir araştırdığımız bir soru. Bizim için her zaman bir ergonomi sorunu olmuştur - insanların ve araçlarının etkileşime girdiği büyüleyici yer. Aslında, geç Bill Stumpf İnsan vücudunun nasıl rahatça oturabileceğini, sadece sandalyelerimizle değil, çalışma yüzeyimizle ve bilgisayarlarımızla nasıl etkileşime girdiğimizi inceleyerek 11 yıl geçirdi. Sonuç Ergon sandalye 1976'da mağazalara ulaşan ve hala üretilen.
Bugün Gretchen Gscheidle, Herman Miller Araştırma Direktörü, Bill Stumpf ve Jeff Weber'in şimdi ikonik olan ürünleri geliştirmesine yardımcı oldu Aeron ve Somutlaştırmak, ergonomi üzerine araştırmalarımızı sürdürüyor. Endüstriyel tasarımcı olarak eğitim alan Gscheidle, İnsan Faktörleri ve Ergonomi Topluluğu ve Herman Miller'ı Ofis Ergonomi Araştırma Komitesi. Oturma hakkında bir iki şey biliyor.
1. Ergonomik olarak doğru bir sandalyeyi nasıl seçersiniz? Sandalyeyi sahip olabileceğiniz sırt probleminizle eşleştirmeli misiniz? Ergonomi, oturma ve diğer durumlarda 3 kural vardır:
Fitting vücudunuza bağlıdır - boyut, şekil, oranlar. Birinin uzun bir gövdesi, kısa kollarım var, bu yüzden kolçak yüksekliğine daha fazla odaklandım.
Sandalyede oturmalısın. Kronik sorunlarınız veya hatta geçici rahatsızlıklarınız varsa, evet, desteği ihtiyacınız olan yere getiren sandalyelere doğru yöneleceksiniz. Takmak için sandalyenin ayarlarının “ayarlanması” gerekir. Her şeyin sadece “doğru” olduğunu bildiğinizde genellikle bir “ah-ha” vardır.
Bunun ne olması gerektiği konusunda pek çok ön fikir vardır. İnsanları açık bir zihinle oturuma yaklaşmaya teşvik ediyorum - oturma konusunda bazı şaşırtıcı teknolojiler var - ve bu süreçte uzman tavsiyesi al.
Ayrıca, sandalyede hangi görevleri yapacağınızı da dikkate almanız gerekir. Uzanma sırt için sağlıklıdır, üst sırtın ağırlığını sandalyeye boşaltır - ancak bazı insanlar işyerinde istediği gibi bir egzersiz topu üzerinde oturuyorsanız bunu yapamazsınız. Tersine, bir mikroskoptan bakıyorsanız veya materyalleri sıralarken ellerinize bakmanız gerekiyorsa, uzanmak orada çok iyi olmaz.
Son olarak, bir yarış arabası sürücüsünün özel kalıplanmış bir koltukta olduğunu söyleyerek, tek bir duruşa kilitlenmek istemiyorsanız hareket etmeye devam etmeniz gerekir.
2. Herman Miller için daha iyi sandalyeler geliştirmeye yardımcı olması için basınç haritası teknolojisini kullandınız. Bu teknolojinin nasıl çalıştığını söyleyebilir misiniz? Çarşaftan çok daha kalın olmayan çok ince, basınca duyarlı “battaniyeler” kullanıyoruz. Bir bilgisayara ve ilgili yazılıma bağlıyken bir sandalyenin koltuğu veya sırtlığı üzerine dökülürler. Bir kişi paspasın üzerine oturduğunda, ekranda bir basınç paterni görünür. Dinamik bir işlemdir, bu nedenle yakalanan bir “film” vardır veya tek tek kareleri inceleyebilirsiniz.
Desen sandalyede kimin oturduğuna, ne oturduklarına ve nasıl oturduklarına bağlı olarak değişir. Hava durumu haritasında olduğu gibi, haritadaki renkler yoğunluğu gösterir. Haritayı okurken, simetri ve bazılarında daha yoğun bir baskı arıyorsunuz leğen kemiğinin oturma kemikleri altında olduğu gibi yerler ve arkasındaki diğer yerlerde daha az basınç diz. Bunun ötesinde, belirli bir haritanın “iyi” ve “kötü” arasındaki ölçekte nerede olduğunu yorumlarken, bakıcıyı, bakıcıların duruşunu ve sandalyenin inşasını dikkate alıyorsunuz. Bu yüzden egzersizi “bilim” kadar “bilim” olarak görüyoruz. İster inanın ister inanmayın, Aeron ve SAYL bir basınç haritasında oldukça ayırt edilemez.
Yukarıda: En sağdaki görüntü bir Aeron veya SAYL sandalyesinde oturan bir kişiyi temsil eder. Kırmızı olmaması, ağırlığın koltuk boyunca eşit olarak dağıtıldığı anlamına gelir.
3. Oturma konusunda kan ve oksijenin önemi hakkında bilgi verin. Son zamanlarda ayakta çalışma masaları hakkında biraz konuşma yapıldı, ancak bunun ergonomik tehlikeleri de olmalı mı? Hücrelerin enerjiyi yakmak, metabolize etmek ve sağlıklı kalmak için kanla taşınan oksijene ihtiyaçları vardır. Kan ayrıca karbondioksit (vücudun yanmış enerjisinden kaynaklanan atık) hücrelerin dışına taşır. Bu sürecin etkinliği, vücudun dokuları içindeki oksijen ve karbondioksit değişiminin bir ölçüsü olan doku perfüzyonu ile kolaylaştırılır. Bireysel hücreleri ve sonuçta insanları canlı tutmanın temeli budur.
Sıkıştırılmış yumuşak doku kan akışını ve dolayısıyla doku perfüzyonunu azaltır. Zamanla yumuşak dokulardaki statik yükler vücudun doğal savunma mekanizmasını tetikler. Yaşanan rahatsızlık, “kalkmam lazım” hissi gibi kıpır kıpır ya da makro hareketlerle sonuçlanır. Her iki uç da kanın tekrar dolaşmasına ve sağlığın yeniden sağlanmasına izin verir. Sinir sistemi tehlikesi olan bireylerde rahatsızlık hissedilmez ve bu nedenle vücut ciddi sorunlara karşı çok savunmasızdır çünkü hücreler oksijen eksikliğinden ölür.
Ayakta duran masalara gelince, bu bir şartlandırma işlevidir - ayaklarınızda olmaya alışkın değilseniz, başka bir yerde vücut ağırlığınızı eğip boşaltabilirsiniz. Ve bu yine görevlerle ilgili bir soru. Gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğunuz görevleri yerine getirebilir misiniz? Oturmak için masalar güzel bir çözümdür, çünkü bazen ayakta durabildiğinizde, sandalyenizde o kadar çok konaklama yeri olduğu varsayılarak, öne, dik veya eğimli olarak oturabilirsiniz.
4. Çalışırken ne oturuyorsunuz? Değişir. Ben bir mobil işçisiyim, bu yüzden bulunduğum yere ve beni orada ne beklediğine bağlı. Ev ofisimde bir prototip Embody sandalyesinde oturuyorum.