![Richardson Mimarlar 260 Metrekare](/f/f3423d2119267254326b0ef2e2ab14f7.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Boş Alan Yaratmak
$14.58
Marie Kondo TV ekranlarımızı -ve oturma odalarımızı- devraldı ve binlerce kişiye mekanlarını yerinden oynatması ve gerçekte ne olduğunu anlaması için ilham verdi sevinç kıvılcım Onların yaşamında. Bazı insanlar bunu kolaylaştırırken KonMari evlerine ve eski eşyalardan kurtulmaya başlamak için, bazıları sadece yaşamları için bunu yapamıyor gibi görünüyor - ama bunun bir nedeni var. Veya aslında yedi tane var.
Yeni kitabında Alan Yaratın, Dağınıklığı Azaltın: İhtiyacınız Olacak Yerinden Çıkarma Hakkında Son KitapTracy McCubbin, insanların yanıltmaya çalıştıklarında karşılaştıkları yedi duygusal barikatı araştırıyor. Sizi geçmişte tutan şeylerden, diğer insanların eşyalarına hapsolmaya kadar, neden tam olarak neden yapamadığınızı anlamanın yolları var artık uymayan o gömleği ya da yarı inşa edilmiş popsicle evini atıyor gibi görünüyor - ve böylece (nihayet!) iletin.
Bu özel ödüller, doğum günü kartları, balo kıyafetleri ve gereksiz süslü yemekler, özel etkinliklere sahip olmasanız bile? Şu anda evinizde boşa gidiyorlar ve bir nedenden dolayı oradalar. Tracy kitabında bu öğelere bakmanın en iyi günlerinizin arkanızda olduğunu ve bunun da zihinsel sağlığınızı ve istikrarınızı etkileyebileceğini açıklıyor.
Bazı anıları saklamak harika - ancak bu gibi durumlarda, saklanan öğelerin çoğu bir farklı, daha az olumlu bir duygu, bir zamanlar için bir özlem gibi (derinlerde, biliyorsun olmayacak). Geçmiş kalıntılarınızı bırakmak, şimdi istediğiniz hayata yer açacaktır.
Sürekli çevrimiçi alışveriş yaptığınızda, daha önce hiç açılmamış alışveriş çantalarınız ve etiketli kıyafetleriniz olsun - aşırı alışveriş ve yeni bir şey satın almaktan duyduğunuz güçle ilgili bir sorununuz var. Eviniz tasarımcı kıyafetleri ve ihtiyacınız olmayan rastgele knickknack'lerle ve asla kullanmayacağınız şeylerle doluncaya kadar satın almanızı ve satın almanızı ve satın almanızı ve satın almanızı sağlayan bir satın alma sonrası yüksek.
Bu duygusal barikatın üstesinden gelmek için McCubbin kendinize şu soruları sormanızı istiyor:
Bir sonraki adımlar, gönüllülük gibi paraya mal olmayan daha anlamlı günlük etkileşimler yapmaktır.
Bu McCubbin'in kitabında çok zehirli bir duygusal blok. Açılmamış postalar, düzeltilmemiş evraklar, bitmemiş projeler ve iade edilmemiş öğeler gibi biriken şeyler, aşılmaz miktarda endişeye neden olabilir. "Bunu sana şimdi söylüyorum: Kendine iyi bakmayacak. Ve her geçen gün kendine olan güvenini zayıflatıyorsun ve hareket etmiyorsun, "diye yazar.
Westend61Getty Images
Bu sorunun tek bir çözümü olmasa da, en iyi seçeneğiniz birisini sizi desteklemeye davet etmek... ve açmaya başlamak. Her neyse, McCubbin, ele alınabilmesini sağlar - ve "bitti", mükemmel olmaktan daha iyidir.
Bu duygusal bloğu tanımlamak için McCubbin hiç kullanılmamış eşyaları, etiketli giysileri, kutulardaki aletleri, hiç kullanılmamış egzersiz ekipmanı ve satın aldığınız şeyler ile yaşadığınız hayat, gün içinde ve gün dışarı. Bir organizatör olarak çalışan McCubbin, diyetisyenleri gibi mevcut bedenleri için çok küçük boyutta kıyafetler satın aldı - umutlarla bir gün buna girecekler - bir erkeği çekmek için 80 inç TV satın alan bekar bir kadın ve hatta hamile ve annelik ve bebek satın almaya çalışan bir kadın çamaşırlar.
Kitabında, "Bir gün 'için fazla miktarda öğe tutuyorsanız, size şimdi yatırım yapmayı bıraktığınızı söylüyorlar." Düşünmelisin hareketler istediğiniz yaşam için davranışınızı değiştirebilir, değil edinme.
Süslü çarşaflar, giymediğiniz tasarımcı kıyafetleriyle dolu dolaplar, aydınlatılmamış mumlar, kullanılmayan banyo tuzları, paketlenmiş gümüş ve çini ve “Bunu saklıyorum…” ifadesini kullanarak bu duygusal yol bloğunun işaretleri. McCubbin, kurtardığınız şeyleri kullanmak için kendinize meydan okumanızı istiyor: insanlar 0ver olsun, iyi şeyler kullanın ve kaydetmeyi bırakın, çünkü bugün kutlamaya değer.
10'000 SaatGetty Images
Genel olarak, "iyi" öğelerinizi kullanmamak kimseye yardımcı olmaz - aslında değerli eşyalarınızı boşa harcıyor ve evinize daha fazla dağınıklık katıyor.
Çin setleri, uyumsuz Viktorya dönemi mobilyaları, aşırı antikalar, hatıralar gibi tonlarca aile kalıntısını miras aldıysanız, etiketlenmemiş fotoğraflar ve kurtulamadığınız kalıtsal mobilyalarla dolu kullanılmayan odalar var, acı çekiyor olabilirsiniz bu blok. McCubbin bunu Antik Roadshow zihniyet - birisi ikna çatıdaki eski kurabiye kavanozu tonlarca para değerinde.
Ayrıca, size aktarılan bir şeyin aslında sahibi olan kişi için önemli olduğu için, bunun sizin için önemli olduğu anlamına gelmediğini de hatırlamanız gerekir. Genellikle, bu blok sevilen biri öldüğünde gerçekleşir - her birini bir anı olarak var, ancak McCubbin miraslarını korumak için gerçekten sadece birkaç şeye ihtiyacınız olduğunu ısrar ediyor canlı. Bir anıya saygılı olmak, hayatınızın geri kalanında eşyaları korumanız gerektiği anlamına gelmez.
“Ama bunun için çok para ödedim,” “Boşa gitmesini istemiyorum” ve “Kullanabilirim” bu duygusal bloğu tanımlamak için kullanılan ifadelerdir. McCubbin, 400 $ 'lık çok küçük bir kot pantolonun dürtü dağılması sonrası satın alınmasıyla ilgili kişisel bir fıkra paylaşıyor. Üç yıl boyunca dolabındalardı, çünkü giymediği pahalı bir kot pantolonunu atmayı haklı çıkaramadı, ancak bir gün zihinsel bloğun üstesinden geldi ve onları bağışladı.
McCubbin, evinizin kullanılmayan nesneler için bir yetimhane olmadığını ve bu öğenin gerçekten kullanacak birine gitmesine izin vermenizi istiyor.
Yedi duygusal bloktan hangisinin sizi KonMari'nin evinizden uzak tuttuğunu belirledikten sonra, gerçekten yanıltıcı olabilir ve bu değişiklikleri en son yapabilirsiniz. Tracy McCubbin'in kitabı, Alan Yaratın, Dağınıklığı Azaltın: İhtiyacınız Olacak Yerinden Çıkarma Hakkında Son Kitap, Haziran ayında kitapçılara ulaşmadan önce şimdi sipariş edilebilir.
House Beautiful'ı takip edin Instagram.