![Costco Travel İndirimli Üyelik Puanı](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
2016 itibarıyla badem sütü tüm sütlerden en popüler süt Birleşik Devletlerde. Ve tüm yeni gelenlerle bile - kaju sütü, hindistancevizi sütü, kenevir sütü, yulaf sütü - sanırım hala “sütlerin sevgilisi”.” Ancak süpermarketinizin süt dışı bölümünde dikkatini çekiyor mu?
Diğer tüm süt olmayan sütler gibi laktoz içermez. Bu, laktoza toleranssız olan nüfusun yaklaşık yüzde 65'i için son derece önemlidir.
Normal süt ve diğer süt olmayan sütlerle karşılaştırıldığında, nispeten düşük kalorili veya şunlar olabilir: Şekersiz bir Badem Esintisi badem sütü havalı 30 kalori. (Sonuç olarak, ne yazık ki, kahvenizi kremsi yapmaz. Her zaman bir şeydir.) Şekerli versiyonlar bile 60 kalorilik bir porsiyonda nispeten hafiftir.
Özellikle bitki bazlı sütler, yosunlardan elde edilen ve bir dengeleyici ve kıvam arttırıcı olarak kullanılan karagenan da dahil olmak üzere birçok katkı maddesine sahip olabilir. Bu özel katkı maddesinin etrafında bir sürü çember vardı,ya da olmayabilir
) potansiyel olarak tahriş edici olabilir. Organik ürünler için hala FDA onaylı bir bileşen, ancak daha fazla marka onu formülasyonlarından çıkarıyor.Ancak badem sütünün en büyük dezavantajı, içinde ne olduğu değil, ne olduğu ile ilgilidir. Bademlerin kendisi büyük bir protein ve kalsiyum kaynağı olsa da,New York Times kötü haber var badem sütü hakkında: “Çok fazla su içeren bu fındık içeceklerinin işlenmesi sırasında bu besinlerin hepsi kayboluyor.” (Sonra tekrar, diğer kaynaklardan ve ihtiyacınız olan tüm kalsiyumdan bol miktarda protein almanız mümkündür. sebzeler. Belki sorun değil! Yine de kayda değer.)
Bazılarını telafi eden bir marka satın almak mümkündür - çünkü fındık sütlerinin hepsine sahip olması gerekmez bazı üreticiler besinsel olarak devam ediyor, bazı üreticiler protein, kalsiyum ve vitamini arttırmak için onları güçlendiriyor içeriği. Yine de, bilim adamları bu eklenen besinlerin ne kadar iyi emildiğinden hala emin değiller.
Küçük bir dairede yaşayan bir hayvan aşığıysanız, iyi haberlerimiz var: Kare çekimlerinizin sizi köpek edinmekten diskalifiye etmek zorunda değil. Los Angeles'ta Eğlenceli Paw Care Köpek ve Köpek Eğitimi CEO'su köpek eğitmeni Russell Hartstein, köpeklerin zaman olduğunu söylüyor yoğun, alan yoğun değil - onlarla geçirdiğiniz zaman, sonuçta sizin ev.
Ashley Abramson
16 saat önce