Eğer soğuk algınlığı veya grip olduysa ve sonunda (sonunda!) Kendinizi daha iyi hissediyorsanız, o zaman evinizi en kısa zamanda normale döndürmek istersiniz. Beyniniz soğuk bir komadan çıktığında bunları yapmayı (ya da yapmamayı) hatırlayacağınızdan emin olmak için bu tavsiyeye yer işareti koyun.
• Hızlı bir kasırga temizleyin - Bir şekilde hastalandığınızda, eviniz normalden daha hızlı kargaşaya giriyor gibi görünüyor. Kleenex kutuları, meyve suyu bardakları ve diğer tüm olasılıklar ve sonlarla ne başa çıkacağınız enerjiniz yok. Bu yüzden 10 dakikanızı ayırın ve yüzeylerinizi temizleyin ve batırın, böylece ortamınız üzerinde tekrar kontrol sahibi olduğunuzu hissedin.
• Paylaşılan öğeleri dezenfekte et - Evinizin diğer üyelerine bir iyilik yapın ve soğuk algınlığınızı yakalama şansı (hafifçe) azalacak şekilde mikroplarınızla kendiniz ilgilenin. TV uzaktan kumandası gibi ağır rotasyonda olan şeylerle başlayın (kanepede kamp yapıyorsanız) ve herkesin ışık anahtarları veya buzdolabı kolları gibi dokunduğu şeyleri düşünün.
• Stok tıbbı - Duruş süreniz boyunca büyük olasılıkla stokunuzun büyük bir kısmını sürdünüz, bu nedenle eczaneye gidin ve yeniden stoklayın. Yine hasta olmayı düşünmek istemeseniz de, hazırlıklı olmak asla acıtmaz.
• Diş fırçanızı değiştirme - Görünüşe göre, bu ortak tavsiye aslında sahte. Bir diş fırçası mikroplara dayanabilse de, diş fırçanızı kullanan tek kişi olduğunuz ve sadece bir bağışıklık kurduğunuzda, bu mikroplar size sahip olduğunuz bir hastalık ile tekrar enfekte olamaz. Diş fırçanızı değiştirme zamanı gelmişse, devam edin, ama zorunda değilsiniz.