Alarmınız sabah çaldığında, kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Cevap “korkunç” ise, yalnız değilsiniz. Uyku Uykuda insanların yarısından fazlasının (yüzde 53,86!) alarmlarını duyduklarında aynı şekilde hissettiklerini tespit etti.
Buna ek olarak, insanların yüzde 27.12'si alarm çaldığında endişeli hissederken, sadece yüzde 11.24'ü enerjik hissediyor, Yüzde 2.32 heyecanlı ve sadece yüzde 0.32 uyanık hissediyor - geri kalanlar ya rahatsız, yorgun, istifa ya da kızgın. Bu yüzden, alarmınızı sabah duymak tam olarak mutlu bir şekilde yataktan atlamıyorsanız, (çok büyük) çoğunluktasınız demektir.
Erteleme düğmesiyle ilişkiniz ne olacak? Araştırmaya göre, çoğu insan en az bir kez ertelendi. Kadınların üçte birinden biraz fazlası (yüzde 35.57) ve erkeklerin yüzde 43.39'u asla ertelemediklerini söylüyor, geri kalanı en az bir kez ertelemeyi kabul ediyor. Kronik ertelemelere gelince, kadınların yüzde 6,31'i ve erkeklerin yüzde 5,65'i ertelemeyi üç kereden fazla vurduklarını söylüyor.
Kuşaklara bölünen binyıllar aslında
en az erteleme olasılığı var - çalışmaya göre yüzde 57,31 asla yapmıyor. (Bunu düşünün, bin yıl düşünen herkes en tembel nesildir!). Bebek patlamaları erteleme olasılığı en fazla yüzde 7,2 ile 3 kattan fazladır.Bununla birlikte, ankete katılanların çoğunluğu (yüzde 61.94), sabah yüzde 21.16'sı 2, yüzde 12.44'ü 2'den fazla ve sadece yüzde 4.46'sı bir tane kullanmadığını söylüyor hiç. Yani, Takım Erteleme ya da çoklu alarm ayarlayıcı olsanız da, uyandırma alışkanlıklarınızın oldukça normal olduğundan emin olabilirsiniz.
Ve belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çoğu insan - milenyumlar ve X Kuşağı'ndaki insanlar, sırasıyla yüzde 88.39 ve 70.98 - akıllı telefonlarını çalar saat olarak kullanıyorlar. Yatmadan önce telefonunuzu kullanmanın (veya gerçekten herhangi bir ekrana bakmanın) katkıda bulunduğu tam olarak bilinmediğini unutmayın. huzurlu bir uyku, bu yüzden bu uyanmak için tercih ettiğiniz yöntemse, bağımsız bir çalar saate geçmek isteyebilirsiniz.
"Noel Tatili" ve "Büyük Noel Işık Dövüşü" nde gördünüz: birkaç, düşük anahtar tatil dekorasyonunu seçen herkes için evlerinin dışında, ışıklı Santas, flaş gösterileri ve hatta eşlik edenler sayesinde güç şebekesini neredeyse silen başka bir şey daha var müzik.
Lambeth Hochwald
17 Aralık 2019
