Serbest yazı işime başladığımda mükemmel tavsiyeler aldım. “Belki günlük işinizden ayrılmadan önce gerçek bir iş yapın!” Biriydi. “Gelirinizi aldatmak için sertifikalı bir vergi muhasebecisi kiralayın!” Akıllıca kelimeler. Ancak üç yıl sonra, duymadığım ve dilediğim önemli sağlıkla ilgili bazı bilgiler olduğunu fark ettim.
Bir doktora danışın ve size işe ve işten seyahat etmenin halk sağlığı krizi. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve berbat uyku, Amerika'daki işçilerin yollara ve raylara çarpmalarının karşılaştığı risklerden sadece birkaçı. Ama bana - bir fikir doktoru- sorun ve size gidip gelmenin de bir tersi olduğunu söyleyeceğim. Bakın, evde asla yolda değilsiniz; sen sadece üzerinde. Ve alemler arasında bir tampon olmadan, işler tuhaf yollarla bulanıklaşır: Çocuğunuza bütçe raporları göndermeyi hayal edersiniz. Patronunu doğurmak. Araştırmam bunu kanıtlıyor gidip gelmek bazı önemli beyin sınırlarını sıkılaştırmak için hayati öneme sahiptir
. Üç yıl evden çalışmaya başladım - ve metroda yabancılarla savaşmak için günlük manevi pratiğimi kaçırdım - sonunda iş ve ev hayatı arasında bana zaman ayırıyorum. Sabah, saat yuvarlamadan önce bir fincan kahve dökmenin tadını çıkarabilirim. Günün sonunda, oğluma ödevlerinde yardım etmeden önce kendimi DIY YouTube saç kesimi ile şımartabilirim. Saçlarım göründüğü kadar iyi hissediyorum (yerel salonum düzelttikten sonra).13:00 Buzdolabım yarım düzine yumurta ve üçlü yıkanmış bebek lahana plastik bir kapak içerir. Kilerde bir top kavanozu kırmızı kinoa var. Dondurucuda kavrulmuş tatlı patates parçaları. Öyleyse neden öğle yemeğinde bir çanta Hershey Minyatürünü indirdiğimi hatırla Oh, doğru: Çünkü önceden dengeli bir yemek planlamamıştım ve şimdi böyle bir şey hazırlamak için bu makaleyi (DUE NOW) yazmakla çok meşgulüm. Sağlıklı içeriklere yakınlığın tüketimiyle sonuçlanacağını varsaymayın. Öğlen yemeklerinizi önceden, tıpkı mutfağınızdan en fazla 10 metre ilerlemez gibi planlayın (ve bir araya getirmeye çalışın).
Bir yönetici omzunun üzerinden bakmadan, Bedava, küçük kuş. İstediğiniz zaman konutunuzu terk etmenize izin verilir çok sevdim. Parka yürüyebilirsiniz. Nehre koş. Bisiklet bazı sevimli küçük pastane üç kasaba uzakta. Tüm bunları yapabilirsiniz - tam gün ışığında! Sorun şu ki, yapmayacaksınız. Evde çalışırken, “müşteri beklentilerini aşmaya” çalışarak ya da LinkedIn profiliniz ne derse desin, para kazanmaya ihtiyaç duyarak dikkatinizi dağıtırsınız. Bu şu anlama gelir koltuğuna bir hile çıkart düğmesi yapmalısın. Yarı bir maratona kaydolmayı deneyin, ardından sizi kandırmaya çalışan bir “12 haftalık eğitim planı” yazdırın tam mesafeyi koşmak 9. haftada. Aldatıcı ama motive edici! Veya postanızı taşımayı taahhüt edin bir seferde bir Yatak Banyo ve Ötesi kupon komşular polisleri şüpheli faaliyeti bildirmeleri için çağırıncaya kadar. Umutsuz zamanlar, umutsuz önlemler.
Bir Yeni Yıl kararının simetrisini seviyorum, ama benim için çalışmasını zorlaştırıyorum. Son birkaç yıldır farklı bir Yeni Yıl geleneği başlattım: Önümüzdeki yıl için hedeflerimi ve niyetlerimi ve önümüzdeki yıl için en heyecanlandığım şeyleri paylaşıyorum.
Laura Schocker
6 Oca 2020
Bu noktada, muhtemelen “yeni yıl, yeni sen” makalelerini görmeyi bırakmaya hazırsınız demektir. Ocak ayları birçok endüstrinin pazarlama söz konusu olduğunda geliştiği bir aydır ve onları suçlayabilir misiniz? Yeni yılın başlangıcı herkes için yeni bir başlangıç anlamına gelir ve birçok insan buna kişisel veya profesyonel yaşamlarını yenilemenin bir yolu olarak bakar. Ancak bazen herkesin bir marka spankinin yeni yılına girebileceği en büyük hata çok büyük düşünmektir.
Olivia Muenter
3 Oca 2020
Küçük bir dairede yaşayan bir hayvan aşığıysanız, iyi haberlerimiz var: Kare çekimlerinizin sizi köpek edinmekten diskalifiye etmek zorunda değil. Los Angeles'ta Eğlenceli Paw Care Köpek ve Köpek Eğitimi CEO'su köpek eğitmeni Russell Hartstein, köpeklerin zaman olduğunu söylüyor yoğun, alan yoğun değil — onlarla geçirdiğiniz zaman, sonuçta sizin ev.
Ashley Abramson
2 Oca 2020