Instagram'ı ne sıklıkta kontrol ettiğinizi keşfettiğinizde şaşıracaksınız. Doğru, her gün toplamda sadece birkaç dakika geçirebilirsiniz, ancak benim gibi bir şeyseniz, yani. taahhüt bir ay boyunca sosyal medyada kalmamanız için, uygulamalarınızın neredeyse tüm saatlerinde, gün.
İş yerinde sıkıldınız mı? Facebook'u kontrol et. Trende mi kaldınız? Instagram. Uykuya dalamıyor musunuz? Heyecan. Yakın arkadaşlarınızla akşam yemeği ve içecekler? Ne yazık ki yukarıdakilerin hepsi. Öyle görünüyor ki, tüm dünyadaki en sevdiğim insanlardan iki metreden daha az oturduğumda bile, telefonumun çıkma şansı hala yüksek. Bir aile acil durumu veya daha da önemlisi, bir fotoğraf op.
Ne yazık ki, yalnız olmadığımı biliyorum. Arkadaşlarımın telefonları her zaman çıkışta ve Facebook ve Instagram'da da oturum açtı. Bazen telefonlarını bir konuşmanın ortasında bile kontrol ediyorlar - ağızlar hareket ediyor, düşünceler mafsallı, ama gözler telefon ekranlarına yapıştı. Doğrusu, çözüm sorunum için kasten benimkini çekinceye kadar hiç fark etmedim ve şimdiye kadar kaç kişinin aynı davranışı gözlemlediğini düşündüm.
Yeni Yıl Günü ve Instagram ve Facebook'u bütün sabah yataktan trol etmekten başka bir şey istemem -Tamam, ve öğleden sonra — ama ne yazık ki, sosyal medyamın hızlı olduğu bir gün. Beni uyaran e-postalara rağmen, önceki akşamki resimlerde ve Mariah Carey’nin Yılbaşı Gecesi felaketiyle ilgili pek çok çekici başlıkta etiketlenmiş olmama rağmen Twitter'ı bile kontrol etmiyorum. Bunun yerine, “sosyal medyam yok” sponsorum olarak nezaketle kabul etmiş olan arkadaşım Kat ve ağıt atıyorum: Bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum.
Korkunç bir şey fark ettim: Sosyal medya aslında günüme böyle başlıyorum. Kahveden önce, e-posta ve metinlerden önce, yataktan bile çıkmadan önce sosyal medya hesaplarımı kontrol ediyorum. Bir yandan, bu tamamen kabul edilebilir görünüyor; Twitter ve Facebook, yazar olarak işim için gerekli olan dünyanın dört bir yanından haberler ve başlıklar ile doludur. Bununla birlikte, sosyal medyanın büyük çoğunluğu (çoğu liseden beri konuşmadım) rastgele insanların resimleri ve bilgileri olduğunu düşünürsek, biraz sağlıksız hissediyor. Bunun yerine her sabah yoga yapmayı ve New York Times'ı okumayı taahhüt ediyorum.
Apartment Therapy'deki editörüm bana haber vermek için ilk gönderi Bu serinin canlı ve alışkanlık dışında paylaşmak için doğruca Facebook'a gidiyorum. Neyse ki, tüm sosyal medya erişimine ilişkin tarayıcı geçmişimi kapattım ve temizledim - bu yüzden bunun yerine yakın arkadaşlarıma bağlantıyı mesaj atıyorum. Teşvik ve destekle ilgili notlar yazıyorlar, ama bir şekilde halka açık bir “gibi” gibi tatmin edici hissetmiyorlar. Bir sorunum olduğunu düşünmeye başlıyorum.
Dördüncü gün ve bir iş ataması için Instagram'a erişmeliyim. Yeni bir hesap açmak için eski bir üniversite e-postasını kullanıyorum ve hızlı bir şekilde "takip edecek insanlar" önerileri kisvesi altında arkadaş resimleri ile sular altında kalıyorum. Oturumu kapatıyorum ve üçüncü bir Instagram başlatmak için yepyeni bir e-posta hesabı oluşturuyorum, bu sefer tanıdık yüzleri sans. Rastgele ünlü yayınlardan gelen tüm güzel görselleri görmek güzel ama hiçbir şekilde kişisel yayınım kadar ilginç değil. Aslında, gerçek hesabımda her zamankinden daha fazla oturum açmak istememi sağlıyor.
Altıncı günün sonunda nüks ediyorum. Gün boyunca çalışmayı bitirdim ve o kadar huzursuzum ki, sadece bir dakika boyunca Facebook'u kontrol etmek için kendimle konuşuyorum. Beş arkadaşımın yerel bir tren kazasından "güvenli" olarak işaretlendiğini ve bir arkadaşımın Brittany'nin beni zaman çizelgemde etiketlediğini bildirmek için yeterince uzun giriş yapıyorum. Ve hemen kendimi suçlu hissediyorum ve oturumu kapatsam da, bir sonraki saat Brittany ile sosyal medyayı ne kadar özlediğimi ve paylaşılan gönderinin nasıl performans gösterdiğini görmek için mesaj atıyorum. Resmi olarak başkasının sosyal medyasıyla vekaleten yaşamaya başladım. Acınası.
Altın Küre ödüllerini Twitter olmadan izlemek zor. Neyse ki, büyük haber kuruluşlarının çoğu gecenin en iyi sosyal medya tepkilerini tamamladı, bu yüzden en azından kısmen pop kültür döngüsünün bir parçasını hissedebiliyorum.
Bir ağaç ormana düşerse ve duymak için hayır ise, ses çıkarır mı? Benzer şekilde, bir günü şehir merkezinde arkadaşlarınızla geçirirseniz ve hiç kimse Instagram resmi çekmezse, gerçekten oldu mu? Tabii ki oldu. Aslında, bir sonraki fotoğraf fırsatı yerine mevcut şirketinize odaklanmak konusunda garip bir şekilde özgürleştirici bir şey var.
Neredeyse iki hafta sürdü, ancak çoğunlukla sosyal medyadan çekilme belirtilerim azaldı. Çeşitli yayınlarımın sağladığı hızlı haberleri ve küratörlü içeriği kesinlikle özlememe rağmen, telefon özgürlüğünün yeni duygusu, ruh halimi ve erkek arkadaşımı ve çalışmamı gerçekten geliştiriyor verimlilik. Dünya Gezegeni ve Vanderpump Kurallarına resmen yakalandığımı ve hatta akşam yemeğimin çoğunu sarmal etmek için zamanım olduğunu bile belirtmiyorum! #kazanan
Her ne kadar sosyal medya olmadan her geçen gün daha iyi hale geldiğini kesin olarak söyleyebilirim, ancak bu her zaman daha kolay olduğu anlamına gelmez. Yine de kendimi dikkatsizce Facebook'u tarayıcama yazarken veya selfie göndermek için kaşınıyorum. Kendimi durdurabiliyorum ve bunun yerine daha fazla tatmin edici bir şey yapabilirim, örneğin zoodles yapmak veya mesaj atmak gibi arkadaş.
Ve şimdi sürekli olarak başkalarının bulunduğu yer, görüş ve çorbalarla bombalanmamaya başladığım için, gerçekte önümde ne olduğuna daha fazla odaklanıyorum. Ayın geri kalanının ne getirdiğini görmek için heyecanlıyım ve sevdiklerimin daha fazlasının da varlığımdaki farkı fark etmeye başlamasını umuyorum.