Son zamanlarda takviye almak zorunda kaldım (ilacımla alay etmenin keyfini çıkaracağım) Şimdi demir, D Vitamini, B-12 ve Biyotin) ve sağlığımı önemsediğim kadar, var olmaz Her sabah dört şişe açacağım. Bu çok saçma ama ben çok saçma. Bana iyi hizmet eden şirin bir başucu Vitamin Komuta Merkezi oluşturarak durumu düzelttim…
Küçük şişem neredeyse üç hafta değerinde takviye içeriyor (her bir hapın üçünü aynı anda koydum iyi dağıtılmışlar) ve sabah ilk işimi başucumdan su ile alıyorum bardak. Üzücü olan şey, eğer şişe boşsa, onları almam. Belki de demir eksikliği beni tüm şişeleri açamayacak kadar zayıf bırakıyor, ya da ben sadece tembelim, ama bu doğru. Neyse ki, küçük cam şişemi seviyorum - bir doğum günü, arkadaşım bana büyüleyici tuzlar ve biberlerle dolu bir dizi verdi - bu yüzden her zaman doldurmak için heyecanlıyım. Bu sistem aynı zamanda seyahat etmek için de mükemmeldir; sadece kendinizi kuşattığınız şüpheli seyahat yiyecekleri ne olursa olsun besin açısından zengin kalın.
Not: Belki de çocuksuz bir evde yaşadığımdan bahsetmeliyim, bu nedenle çocuklara dayanıklı olmayan kaplarda hap bulundurma tehlikesi yoktur. Çocuklu insanlar için sevimli / güvenli fikirler var mı?