Muhtemelen sağlık sigortası kartınızı sadece hasta olduğunuz zaman çıkarmayı düşünüyorsunuz. Şaşırtıcı bir şekilde, planınız hastalıklardan ve kontrollerden daha fazlası için var.
Bazı sağlık planları, faydalardan çok lüks gibi görünebilecek beklenmedik hizmetleri kapsamaktadır. Tabii ki, her plan aynı değildir ve sizinki aşağıdaki tedavilerin tümünü içermeyebilir, ancak kesinlikle göz önünde bulundurmaya değer…
Özellikle sağlık sigortası planınız kapsamındaysa, iğnelerin sizi akupunkturdan korkutmasına izin vermeyin. Antik akupunktur sanatının zengin bir faydası olduğu ortaya çıkıyor, bu yüzden muhtemelen yüzlerce yıldır uygulanabilir bir sağlık tedavisi olarak devam etti. Üç ay boyunca haftada bir kez yapılan akupunktur seansları depresyonla savaşabilir, çünkü beyninizdeki nörotransmitterleri iyi hissettiren titreşimlerden sorumlu tutar. Akupunktur ayrıca kas gerginliğini hafifletir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalara kilo verme arayışlarında yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Kendi başınıza sağlıklı bir diyet yapmak için tam donanımlı hissetmiyorsanız, diyet veya beslenme danışmanı devreye girer. Bu profesyoneller yemek planınızı vücudunuz için sahip olduğunuz herhangi bir hedefe göre uyarlayabilirler. Uzmanlıkları, görevi sizin için biraz daha kolaylaştırır ve sağlık şirketleri için de avantajı görmek açıktır. Sağlıklı müşteriler uzun vadede daha ucuzdur, çünkü tipik olarak kendilerini hangi yiyecekle besledikleri ile ilgilenmeyenler kadar tıbbi bakıma ihtiyaç duymazlar.
Oh, harika masaj! Şimdiye kadar profesyonel bir masaj yapmış olan herkes, masajların inanılmaz derecede rahatlatıcı olduğunun farkındadır. Birisi kaslarınızdan gerginliği fiziksel olarak serbest bıraktığı için masada geçirilen zamanın da belirgin fiziksel faydaları vardır - özellikle spor salonunda zorlanmak istiyorsanız. Bu baskı salıvermesi inanılmaz geliyor. Masaj, bir numaradan daha fazlasıdır. Belki de kronik baş ağrısından muzdarip olursunuz. Migrenlerden farklı olsa da, kronik baş ağrıları diğer semptomların yanı sıra orta derecede ağrı ve uykusuzluğa neden olabilir. Devam eden bir baş ağrısı için önerilen tedavilerden biri masaj masasına uzanmaktır. Ve bu, iyileştirilmiş sağlık olasılıklarının sadece bir örneğidir; masaj terapisi ile kendinizi daha iyi hissetmenin birçok yolu vardır. Bize kaydolun!
Kendiniz için sağlıklı bir yeme programı planlamanın ne kadar zor olabileceğinden daha önce bahsetmiştik. Ancak kendinizi sigarayı bırakmak için daha da zordur ve bir profesyonelin yardımını gerektirebilir. Ayrıca, beslenme danışmanlığı gibi, sigorta şirketinizin size bu hizmeti neden ücretsiz veya indirimli olarak sunmak isteyebileceğini görmek açıktır: Hasta olma olasılığınız daha düşük ya da cigs'i düşürürseniz uzun süreli bir hastalık geçirirsiniz.
Sağlık sigortası şirketiniz spor salonu üyeliğinize sponsorluk yaparak veya indirim yaparak kondisyonunuzu geliştirmenize yardımcı olabilir. Açıkçası, düzenli olarak çalışmak sizi çeşitli şekillerde daha sağlıklı hale getirecektir. Örneğin bir kardiyo egzersizi enerji seviyenizi artıracak, depresyonla savaşacak ve kalbinizin her zamankinden daha güçlü atmasını sağlayacaktır.
Son olarak, sağlık sigortası sağlayıcınız sizi bir fitness takipçisiyle donatabilir. Bu bilezikler, saatler veya klipsli pedometreler sadece kaç adım attığınızı izlemekle kalmaz, aynı zamanda daha fazla aktiviteye ilham vermek için size ulaşma hedefi verir. Kesinlikle var onları kullanmanın akıllı bir yolu - yerleşik bir yaşam tarzından önerilen beş kişiyi yürüdüğünüz bir yaşama atlamaya hazır olmayabilirsiniz. Günde kilometrelerce - ama sizi herhangi bir şekilde ayağınıza almak sizin ve sağlık bakımınızın bir yararı olduğu açıktır. Sağlayıcı.
Bunlar, elbette, sağlık hizmeti sağlayıcınızın değirmen işletmesi planı gibi görünebilecek birçok faydadan yalnızca altısıdır. Derinlere inin ve tüm ödülleri toplayın ve ardından sağlığınızı mümkün olduğunca çok kontrol edin.