Hayat koçu Bonnie Rasmussen yerli Danimarka'dan İngiltere'ye taşındı, havadar, ışık dolu İskandinav tarzı evlerin hissini kaçırdı. Bu yüzden onu dönüştürmeye başladı Surrey Seyahat, parlak, açık ve rahat hissettiriyor. Danimarka'dan olduğu ve sakin bir ev inşa etmeyi açıkça bildiği için ondan hygge hakkındaki düşüncelerini paylaşmasını istedim - ne olduğunu, onun için ne anlama geldiğini ve herkesin bu tatil sezonunda (ve tüm yıl) evlerine nasıl daha fazlasını ekleyebileceğini uzun).
Benim için “Hygge” en iyi şekilde tüm duyularımızı çağrıştırmaktan kaynaklanan duygu veya atmosfer olarak tanımlanır. Genellikle iyi arkadaş, mum ışığı ve yünlü çorapları içeren “rahatlık” olarak çevrilir, ancak bundan çok daha fazlasıdır. Benim için her şey sıradan ama duyusal zengin deneyimlerle ilgili - bir yaz esintisi mi yoksa cildinizi ısıtan bir şenlik ateşinden gelen ısı mı olduğu önemli değil. Ne de bir fırtına, hışırtı yaprakları, bebek kıkırdamaları veya kulaklarınıza ulaşan arka planda yumuşak bir şekilde çalan güzel bir müzik sesi. Kendi başınıza ya da bir grup arkadaşınız ve ailenizle birlikte olabilirsiniz, gıdıklayan battaniyeyi veya ayak parmaklarını buz gibi soğuk dalgalara daldırıp çocuklarının ellerini senin.
Gerçekten ne yaptığınız, nerede olduğunuz, kiminle ya da ne yediğinizle ilgili değil, zihinlerimizdeki ve bedenlerimizdeki hoş hislerin bir araya gelmesiyle ilgilidir. Hygge, bu hoş zamanları nazikçe kucaklamak ve tadını çıkarmakla ilgilidir - bu da bizi hafif yürekli hissetmeye ve doğaya, insanlara veya her ikisine daha bağlı hissetmemeye eğilimlidir.
Çoğu insanın hygge ile ilgili en büyük yanılgısının ne olduğundan emin değilim, ancak belki de cep telefonlarının hygge kavramına en büyük tehdidi sunduğunu düşünüyorum. Aynı anda çevrimiçi hayata katılmakla meşgulseniz, şu anda hazır bulunmanız ve çevrenizdeki insanların deneyimini zenginleştirmeniz çok zordur.
Hygge ile zengin bir hayat yaşamanın mutlu bir yaşam için bir reçete olabileceğine inanıyorum. Hygge, ruhlarımızı besleyerek refahımızı yadsınamaz şekilde arttırır ve eğer sürekli olarak bu, gülümseyen yatağa gidecek ve daha bağlı, içerik, kendinden emin ve kaygısız hissederek uyanacaksınız. Zor zamanlarla karşılaşmayacağınız anlamına gelmez, ancak hayatınız yüksek kaliteli anlarla zenginleşirse, yolunuza çıkan zorluklarla yüzleşmek için daha iyi bir konumda hissedeceksiniz.
Bir Yeni Yıl kararının simetrisini seviyorum, ama benim için çalışmasını zorlaştırıyorum. Son birkaç yıldır farklı bir Yeni Yıl geleneği başlattım: Önümüzdeki yıl için hedeflerimi ve niyetlerimi ve önümüzdeki yıl için en heyecanlandığım şeyleri paylaşıyorum.
Laura Schocker
6 Oca 2020
Bu noktada, muhtemelen “yeni yıl, yeni sen” makalelerini görmeyi bırakmaya hazırsınız demektir. Ocak ayları birçok endüstrinin pazarlama söz konusu olduğunda geliştiği bir aydır ve onları suçlayabilir misiniz? Yeni yılın başlangıcı herkes için yeni bir başlangıç anlamına gelir ve birçok insan buna kişisel veya profesyonel yaşamlarını yenilemenin bir yolu olarak bakar. Ancak bazen herkesin bir marka spankinin yeni yılına girebileceği en büyük hata çok büyük düşünmektir.
Olivia Muenter
3 Oca 2020