Böyle bir şey olsaydı, profesyonel bir erteleyici olabilirdim. Daha sonra yapmayı sevmediğim şeyleri erteleme sanatı üzerine bir kitap yazabilirim. (Daha sonra, isim: asla görünmeyen gizemli ve anlaşılması zor bir zaman kapsülü.) Ancak, son zamanlarda nagging ev işlerini yapılacaklar listemden nasıl çıkaracağım konusunda bir epifan yaşadım.
Yapılacaklar listeme bir angarya yazmakla, daha sonra bütün gün kaçınarak tatsız bulduğum için ünlüyum. Sonra ertesi gün ve ertesi gün listesine yazacağım, vb. Altı ay sonrasına kadar devam edeceğim ve şimdi bu küçük küçük iş bir Nagging Hanehalkı İşinin Humongo Unwieldy Beast - öylesine kudretli ve harika bir görev ki, şimdi başa çıkmaya bile başladım düşüncesine tamamen boğulmuş durumdayım o.
Sonra, başka bir listeye yazacağım, asla yapmayacağımı bilerek, çünkü Presidio'da küçük köpekler yiyen bu çakallardan biri yerse ben mi ve sonra neredeyse dört yaşındaki oğlumun değişen masasının hala garajda olup olmadığını kim takar?
Ben öğrendim Anahtarlarınızı Bulamadığınızda Fark Yaratmak Zor
Marilyn Paul, zamanı etkili bir şekilde yönetmek için benim gibi erteleyicilerin her görevin alacağı zamanı tahmin etmeleri gerektiğini söyledi. Başka bir deyişle, yapılacaklar listenizdeki her öğe çok spesifik olmalı, tamamlanması gereken sürenin kesin bir tahminini içermeli ve bunu tamamlamak için belirli bir zaman ayarlamanız gerekir. (Ayrıca, tamamlandıktan sonra tatmin edici bir şekilde bir onay işaretiyle doldurabileceğiniz kullanışlı bir kutu eklediğinizden emin olun.)Bu teknik hoşlandığım görevler için harika çalışıyor, ancak nefret ettiğim görevler için kesinlikle etkisiz. Ya da ertelememin sonucu olarak alçakgönüllü ve hantal olan görevler için. Karşılaştığınız HUBOANHC'yi tamamlamanızın gerçek zamanını yazdıysanız, sadece pes edecek kadar üzücü olurdu.
Bu tekniğin bir karışımını sunmama izin verin: HUBOANHC'nizde çalışmak için küçük bir zaman penceresi seçin (benim gibi hayat boyu bir erteleyici iseniz ufacık-küçük). Örneğin, bir dolabın esprili, hantal canavarını temizliyorsanız (içeriği - çoğu Bunlardan hiçbiri işe yaramaz, modası geçmiş veya modası geçmiş - Gremlinler gibi çoğaldı), bugün kendinizi 10 dakika verin. Yapılacaklar listeniz şöyle görünecektir:
Evet, yapabilirim! Yesicandoityesicandoityesicandoit! Evet, kesinlikle yapabilirim. 10 dakika boyunca her şeyi yapabilirim. Ve işte en iyi bölüm: askıları çıkardıktan sonra, kendinizden çok memnun kalacaksınız (1: 1 kıyafetlerin askıya oranı için cehennem alabilir miyim?) dolabı temizlemeye devam edeceksiniz. Hemen hemen garanti ederim. Çok iyi hissedeceksiniz (çok üretken! çok mutlu!) Sonunda HUBOANHC'nize bir buz kıracağı aldınız ve gerçek bir ilerleme kaydettiniz.
Bugün HUBOANHC'yi bitirmek zorunda değilsiniz (ve büyük olasılıkla yapamazsınız). Bu saçma ekstra askıları atmanın 10 dakikasına ek olarak yaptığınız her şey bir bonus ve kutlamada bir kek yemelisiniz (bol miktarda yumruk pompası ve cehennem evet). Ertesi gün, 10 dakika süren çok özel ve yönetilebilir başka bir alt görev seçin ve not edin.
Zaten başarılı-yapılacak-list-crosser-teklif-ve-HUBOANHC-tackler zaten biliyoruz "daha sonra" asla olmaz. (Ve bu çakallar muhtemelen beni yemeyecekler, yine karanlıktan sonra Presidio'ya ayak basmamak.)
Gretchen Rubin’in en çok satan kitabı Mutluluk Projesi evde mutluluk ve günlük yaşam hakkında birçok bilgelik incisi vardır; kopyamın büyük alıntılarının çoğu altı çizili olarak, işaretli ve not dolu. Favorilerimden biri: