İlk kez kendi başınıza dışarı çıkıyorsanız (ya da rutininizi biraz düzene sokmak istiyorsanız), iyi ev alışkanlıkları geliştirmeye başlamak için harika bir zaman. Sonuçta, bu bebeklere ne kadar erken başlarsanız, pürüzsüz, iyi işletilen bir hanenin getirilerinden ne kadar uzun süre yararlanabileceksiniz. Şimdi alışkanlık edinin, daha mutlu olun.
Günlük yaşam, dağınık hale gelir, ancak günün sonunda alanınızı normale döndürmek için 15 dakika ayırmak her zaman buna değer. Düzenli, rutin bakım sizi yolda tutmak için çöpü süpürür, bulaşıkları lavabonun dışına çıkarır ve askılarına elbise koyar. Yarın kendinize teşekkür edeceksiniz.
Temizlikle ilgili en zor kısım nedir? Küvet. Ama ikinci en zoru gitmektir. Kendinize bir iyilik yapın ve kararları alacak basit bir program yapın. Üzerine düşünmeyi bırakın ve programınıza teslim olun. İşe daha az benzeyeceğine söz veriyoruz.
Yeterince (ve kaliteli) uykuda önemli olduğunu bildiğinizi biliyorum. Kendinize bir iyilik yapın ve burada bir zaman çizelgesi alın. Elbette, özel etkinlikler için esnek olabilirsiniz, ancak her gün yaklaşık aynı saatte uyuyacak ve uyanacaksınız yeterince aldığınızdan emin olmanıza yardımcı olur VE düşmeye çalışırken yatakta döşeme harcamanızı azaltır uykuda! Yap.
Sonunda bu sinir bozucu şeyi yapmak zorunda kalacaksınız, ancak ertelerseniz sadece sizi bundan biraz zamana kadar suçlu hissederek ve zevksiz iş. Neden? Bunu yoldan çıkarabilir ve o saatleri iyi ve başarılı hissederek geçirebilirsiniz.
Alışkanlıklar sadece evin etrafında bir şeyler yapmak için değil, aynı zamanda eğlence veya rahatlama için zaman ayırmak için de değerlidir. Bu yüzden sık sık ne yapmamız gerektiğine neyin öncelik verdiğini istemek Bu nedenle, hoşunuza giden bir şey yapmak için özel bir yer veya belirli bir zaman ayırarak rahatlamayı bir alışkanlık haline getirin. Diğer tüm yapılması gerekenler çok daha tolere edilebilir hale getireceğim.