Yaşamınızın büyük bir kısmını yatak odanızda geçirirsiniz, ancak benden hoşlanıyorsanız, dekor açısından en az önem verdiğiniz odalardan biridir. Genellikle düşünülmesi gereken birkaç merkezi mobilya vardır ve bunun ötesinde, çarşafları temiz tutma meselesi gibi görünüyor. Ancak, yedeklemek için sadece 30 dakikanız olsa bile, yatak odanızı kolayca ve ucuz bir şekilde yenileyebileceğiniz birçok yol vardır.
Giysileri kaldır. Bu, kuşkusuz, çok uzun süre bıraktığım bir görev. Giysileri katlayacak kadar ileri gideceğim, ama bir nedenden dolayı onları çekmecelere koymayı zahmetli buluyorum. Zeminde kirli kıyafetleriniz varsa, bir destedeki kıyafetleri veya bir yerdeki kıyafetleri temizleyin sandalyenizin üzerine bol dökümlü olarak, onları toplamak odanızın düzenli olmasını sağlamak için uzun bir yol kat edecektir. tekrar.
Biraz çiçek ekleyin. Temel bir bakkal buketi veya kaldırımdan koparılmış bir veya iki sap, başucunuza renk, hayat ve koku katacaktır. Yatak odanız yeterince ışık alıyorsa, orada bir bitki bulundurmayı düşünün. Kim ekstra yeşillik ve oksijeni sevmez ki?
Aydınlatmayı değiştirin. Bu düzeltme, istediğiniz kadar para yoğun olabilir (veya olmayabilir). Biraz masa alanı kazanmak için lambalardan apliklere geçin. Standart tavan aydınlatmasını dramatik bir avize olarak değiştirin. Bir kısma anahtarı ekleyin. Karanlık bir köşeye bir lamba yerleştirin. Şifonyerin üzerine mumlar koyun. Bir kuruş harcamak istemiyor olsanız bile, ışıklarınızın yüksekliğini düşünün. En uzun süre, yatağımın yanında, okumak için doğru yükseklikte bile olmayan, çılgınca dink küçük bir lambam vardı. Düzgün bir kitap yığınının üstüne koyarak, gece okuma ritüelim önemli ölçüde geliştirildi. En temel güncellemeler için, ne tür bir aydınlatmanın sizi en mutlu ve en sakin hale getirdiğini düşünmek için 10 dakika harcayın ve ek 20'yi eldeki malzemelerle gerçekleştirmesini sağlayın.
Bir koku ekleyin. Keten spreyi elinizde tutun veya yatak odanıza bir mum ekleyin. Balmumu ısıtıcı kullanıyorum ve yatmaya hazırlanırken açıyorum. Örtülerin altına süründüğümde, oda muhteşem kokuyor ve yatıştırıcı koku sayesinde çok daha sakinim.
Yatağını yap. Bunu burada tekrar tekrar Apartman Terapisi'nde vurguladık ve şüpheci kıdemli yazarımız Jennifer bile yatak yapmanın onu daha mutlu ettiğini buldu. Her gün yapmak için zaman ayırmayabilirsiniz, ancak bunun yatak odanızı yenilemenin en hızlı yolu olduğuna söz veriyorum. Yatak, yatak odasındaki en büyük eşya olduğundan, bir araya getirildiğinde, tüm oda bir araya getirilmiş görünüyor.
Biraz sanat as. Çoğumuzun etrafta yatan fazladan sanat eserleri var. Bu resimleri iyi kullanın ve yatak odasına anında bir renk dozu ekleyin. Sanatınız çerçevelenmemiş olsa bile, ucuza sergilemek için washi bant, cilt klipsleri veya vintage askıları kullanabilirsiniz.
Biraz yumuşaklık katın. Geceleri atlamak için yumuşak, rahat bir yataktan daha iyi ne olabilir? Rahat bir battaniye ekleyin veya yastıklarınızı kabartmak için 2 dakika ayırın. Yatağınızı daha da peluş hale getirmek için harcanan ekstra zaman, gece uykuya dalmanız için daha az zaman olacaktır.
Sesi düşünün. Sert, ızgaralı, gürültülü seslerle uyanmak eğlenceli değil. Uyanmak için daha hoş bir alarm seçmek için biraz zaman ayırın. Yine de favori bir şarkıyı kullanmanızı önermiyorum; bununla birlikte gelecek negatif zihinsel dernekleri istemezsiniz. (Sevdiğim bir kişi için sevdiğim şarkıyı zil sesi olarak kullanmak bile şarkıyı sevmemi kaybetmeme yetiyordu. Şimdi çalma listelerim her çıktığında telefona atlıyorum.)
Ayrıca uyumanıza yardımcı olmak için beyaz gürültü veya yatıştırıcı müzik kullanmayı düşünün. Ben yağmur fırtınası seslerinin büyük bir hayranıyım. Telefonunuz için indirebileceğiniz ve sesler arasında geçiş yapabileceğiniz birçok uygulama vardır ve hatta bazıları uyku zamanlayıcısı sunar, böylece ses belirli bir süre sonra kapanır.
Komodini yeniden düşünün. Uykuya daldığınızda aslında neye ihtiyacınız var? Bir bardak su için bir yer? Gözlükleriniz? El losyonu? Kitap? Peki ne yapabilirsin? Her zaman engel olan dekoratif doohickey'e gerçekten ihtiyacınız var mı? Başucu alanınızı yenilemek için yarım saat ayırmak, rutinlerinizin daha akıcı olmasını ve nihayetinde daha rahat olmanızı sağlayacaktır.
Yatağı döndürün ve unutmayı düşündüğünüz yerleri temizleyin. Yatağınızın daha uzun süre dayanması için yılda birkaç kez çevirip döndürmelisiniz. Bunu bir süredir yapmadıysanız, bugün yapın; uzanırken farkı hemen göreceksiniz. Ayrıca, yatak odanızdaki unutulmuş noktaları temizlemek için birkaç dakikanızı ayırın: yatağın ve süpürücülerin altına süpürün, yatağın arkasını temizleyin, dekoratif objeleri tozlayın. Tozsuz bir odada uyumak çok daha hoş ve sağlıklıdır.
