Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
İtiraf zamanı: Bedenim ve ben uzun, alaycı bir aşk-nefret ilişkimiz var. Hatırlayabildiğim kadarıyla kronik hastalık ve beden imajı sorunları ile uğraştım - Ben de her zaman bir şekilde hasta ya da çok büyük ya da çok küçük çoğu. Yıllar geçtikçe, bedenimle olan mücadelelerim gardırobumda çok kişiselleşti.
Bunu fark etmem uzun sürdü, ama kıyafetlerim - ve bana nasıl baktıkları ve hissettirdiler - kendime nasıl değer verdiğimde büyük bir rol oynamaya başladı. Çoğu zaman iyi görünüyordum, ancak kendi gardırobumda çok kötü hissettiğim için aslında planları iptal ettiğim zamanlar da vardı. Dolabımdaki her şey beni etkiledi ve birçoğu iyi bir şekilde değildi. Ve bu konuda bir şeyler yapmam gerektiğini bilmeme rağmen, uzun bir süre kendimi hiçbir şeyle paylaşamadım.
Kiram hızlı bir şekilde sona erdiğinde ve yakında hareket edeceğimi biliyordum. Elbise dolabımı temizlemek, daha önce hiç yapmadığım bir zorluktu, ancak nihayet bir değişiklik yapmak için ihtiyacım olan katalizör olarak hareketi ve daha küçük bir Brooklyn dairesine geçişi kullandım.
Sahip olduğum her bir kıyafet, her çift ayakkabı, her el çantası, her atkı ve ceket ve aksesuarı inceledim, bir şeyler denedim ve benim için ne anlama geldiklerini çok düşündüm. İşte bağışlayarak yaraladım:
Bunun yarısının sadece benim tarzım olmayan şeyler olduğunu söyleyebilirim, ancak diğer yarısı beni en dramatik beden değişiklikleri ve en düşük zihinsel sağlık puanlarımda gören öğelerdi. Temizlik sırasında birden fazla noktada ağladım. Duygusal olarak yorucu bir süreçti, çünkü hem iyi hem de kötü olmak üzere birçok şeyimle güçlü bağlar kurdum. Bir mağazadaki bir süvetere baktığınızda, ne olduğu için nesnel olarak görebilirsiniz - bu sadece bir süveterdir ve ya beğenirsiniz ya da sevmezsiniz. Başka birinin söyleyeceği şeylerin yününe dokunmak “sadece bir süveter” olmak ve son giydiğinizde nasıl hissettiğinizi anında hatırlamak garip bir duygu. Bunu tekrar tekrar mı yaşıyorsunuz? Tamamen boşaltma.
Diğer eşyalarımı toplarken kıyafetlerim birkaç gün boyunca kazıklarda oturdu ve hiçbir şeyi yeniden düşünmemek için elimden geleni yaptım. Taşınma günümde, arkadaşlarımın bir tanesi benim için bir Goodwill bağış merkezinde her şeyi bıraktı, ben de taşınma görevlilerinin eşyalarımı yeni daireme getirmelerine yardım etmeye gittim. Ve bıraktığım kıyafetleri bıraktığımda - çok daha küçük bir miktar - rahatladım. Her şeyin bir yeri vardı. Hiçbir şey taşmıyordu. Dokunduğum hiçbir şey beni üzmedi. Sonunda (bir çeşit) temiz bir sayfa vardı.
Sonuçta, süreç duygusal ve zordu, ama hem dolabım uğruna hem de kendi zihinsel sağlığım için daha iyi bir yol izlememe yardımcı olan bazı önemli çıkarımları öğrendim:
Temiz bir sayfa ile başlamak benim için çok yardımcı oldu, çünkü şimdi yeni kıyafetler istediğimde, satın almaya karar vermeden önce kafamdaki bir listeden geçiyorum. Kesinlikle daha önce dürtü satın alan bir kişiydim ve bir şeyin sevimli olduğunu düşündüm ya da bana nasıl göründüğünü ve fiyat aralığımdaydı, çok fazla düşünmeden satın alırdım. Bu, hiç giymediğim veya bir veya iki kez giymediğim bir sürü kıyafete yol açtı. Kendime “bunu ne ile takacağım?” “Ne zaman takabilirim?” Gibi sorular sorarak yeterince zaman harcamadım veya “Bundan ne kadar faydalanacağım?” Kıyafetlerimden kurtularak, daha akıllı alışveriş yapmayı öğrendim kararlar.
Gardırobuma ne gibi yeni eklemeler yaptığım konusunda daha düşünceli olduğum için, sunmak istediğim kişisel stili geliştirmek için daha fazla zaman harcayabiliyorum. Daha az dürtü satın alıyorum ve bunun yerine paramı gerçekten istediğim ve sık sık giyeceğimi bildiğim parçalara harcamayı deniyorum. Mutlaka modaya uygun olmayan takı ve açıklama parçalarına daha fazla yatırım yapmaya başladım, bunun yerine benim için bir şey ifade ettim ve birkaç yıl bile seveceğimden eminim.
Giysilerimi kontrol altında tutmakta hiç iyi olmadım - Dolabımda her zaman odadan çıktım ve şifonuma sığacak kadar çok şeyim vardı ve kirli çamaşırlarıma asla ayak uyduramadım. Hala çok fazla kıyafetim var, ama geçiyorum ve eşyalarımdan kurtulmak sadece özgür değil ancak daha iyi bir organizasyon bulabilmem için ne ile çalışmam gerektiğini görmeme yardımcı oldu sistemi. Asla koyabileceğim hiçbir şeyi bırakmamak istemeyerek çok fazla giysi biriktirmiştim ancak şimdi her şey için yer var (ve yeni alışverişler için boş askılarım bile var).
Hala iyi günlerim ve kötü günlerim var ve her zaman yapacağımı biliyorum, ama fark ettiğim en önemli şey şu an vücudumda eskisinden biraz daha az zor olduğum. Artık boyutum olmayan şeyleri denemek için çok zaman harcıyordum ve neredeyse her zaman üzgündü - onların da olmasının önemi yoktu büyük ya da çok küçük, sadece bir noktada bana bir şey ifade etmeleri ve vücudumda başa çıkılması zor bir değişikliği temsil etmeleri önemliydi ile. Kendimi karşılaştırmak için dolabımın arkasında oturmaya uygun olmayan kıyafetler olmadan, Vücudumun geçtiği küçük değişiklikler ve bunun yerine daha çok sağlıklı, güçlü ve kendinden emin hissetmeye odaklanabiliyor.
Bir şişe temizleme solüsyonu kapmak cazip gelse de, cihazlarınıza hızlıca kaydırın, ve bir gün deyin, yanlış teknik aslında evinizin en pahalı makinelerinin bazılarına zarar verebilir.
Brigitt Earley
yaklaşık 2 saat önce