Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Tıpkı bin millik yolculuğun tek bir adımla başlaması gibi, döşeme tahtalarından tavan vantilatörlerine kadar tamamen temiz bir daireye yolculuk muhtemelen on dakikalık bir zamanlayıcı ile başlar. Ele almanız gereken işleri yapmakla uğraşmasanız bile, basit bir zihinsel motivasyon egzersizi ile zihninizi temizlik havasında tutabilirsiniz. İşte “ev temizliği” nin ezici bir görev gibi görünmesini önlemeye yardımcı olacak üç şey.
Bunu duymuş olabilirsiniz, çünkü daha önce tur attı. Fikir şu ki, lavaboda aşılmaz bir bulaşık dağıyla karşı karşıya kalırsanız, tek bir sabunlu süngerle bitirebildiğiniz kadar temizleyeceğinize karar verin. Sünger harcandıktan sonra çıkıp Netflix'e, kestirmeye ya da adınızı söyleyen her şeye geçebilirsiniz.
Gerçekten ne olur: Şaşırtıcı değil, bir kez lavaboda durduktan ve çanak dağına çıkmanın bir parçası olduktan sonra, yapılacak en keskin şey hepsini bitirmek.
İşten veya okuldan eve ilk geldiğinizde veya bugün sizi meşgul eden her şey, yapmak istediğiniz son şey çamaşırlara veya zeminlere veya şu anda temizlenmesi gereken şeylere başlamaktır. Ancak terlemeye dönüştüğünüzde ve “hızlı bir mola için” kanepeye geri çekildiğinde, bütün gece orada kalabilirsiniz. Bunun yerine, işten eve döndüğünüzde 10 dakika boyunca bir zamanlayıcı ayarlamayı alışkanlık haline getirin ve bu kısa, yapılabilir zamanı evin etrafında almak veya almak için ayırın. Zamanlayıcı dolduğunda derhal suçsuz kanepeye çıkabilirsiniz.
Bu oyun benzeri çözüm bir Apartman Terapisi yorumcusundan geliyor, BadSeed1980: “On Şeyden oluşan bir tur evinizde on şeyi ortadan kaldırmaktan ibarettir. Bunlar, örneğin, battaniyeyi katlamak ve kanepenin arkasına koymaktan Süzgeçteki tüm tabakları koymak, bir ceket asmak, sıralamak / parçalamak / geri dönüştürmek posta. Yapabildiğiniz kadar hızlı yapmanız gereken on şey bulursunuz: önceliklendirme yok, liste yapma, saldırı planı yok. Temelde, olmasını istediğiniz yerde olmayan, gözünüzle buluşan ilk on şey. ”