Ev ortamınızı sağlıklı tutmak beklediğinizden daha kolaydır ve programınızdan çok fazla zaman almaz - sadece birkaç ayar ve görev yapmanız gerekir. Bu bahar işi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak daha iyi hissetmenizi sağlar.
Bazı desteklerle Spring Clean ister misiniz? Sonra bizim için kaydolunDaha Kolay Nefes Alın: Toz akarları yukarıdan aşağıya yağmur yağıyorsa, size sadece heebie jeebies veriyorsa veya aslında astım ataklarını tetikler, merdiveni çıkarır ve aydınlatma ve tavan vantilatörlerinize aynı anda saldırır saati. O sırada gerçek örümcek ağlarını alın. Abajurlar, pencere panjurları, tavan vantilatörleri: Bunlar düzenli olarak dikkat çekmeyen, ancak sağlığınız ve refahınız üzerinde gerçekten bir numara yapabilen spotlardır.
Kendini koru: Gerçekten temizlik yaparken kendinizi koruyun, ardından evinizdeki uzun vadeli hava kalitesini artırmaya devam edin. Aptal gibi görünse de, yüz maskeleri toz halindeyken brüt maddeleri solumanızı önlemeye yardımcı olur. Zorunlu bir ısıtma ve soğutma sisteminiz varsa, zemine çarpmadan önce tüm küçük parçacıkları yakalamak için fanı açın. Sisteminizin filtresini düzenli olarak değiştirin.
Unutmayın, tüm Hafta Sonu Projelerimizde olduğu gibi, yapmanız gereken zaman ve enerjiye sahip olduğunuz şeyi yapın. Bu bir maraton, sürat değil!
