On dakika içinde bu kadar çok şey başaramayacağınızı mı düşünüyorsunuz? Yanılıyorsun. Aslında, evden ayrılmadan önce sadece on dakika ayırmak işe başlamanıza izin verebilir eve dönmeyi uzun bir süre sonunda hoş bir muamele haline getirebilecek bir dizi görevi yerine getirmek, zor gün. Yarın, sabah yapılacaklar listenizdeki bu on kolay öğeyi geçmek için on dakikanızı ayırın!
Kahvaltıyı düzeltirken biraz karışıklıktan hoşlanır mısınız? Sabah fincan kahvenizi dökmeden önce en sevdiğinize ulaşmak için tüm kupaları çıkarıyor musunuz? Mutfağın tamamını ovalamak ya da zemini süpürmek zorunda değilsiniz - dolaplara olabildiğince çok geri koymak ya da en azından yoldan çıkmak için sadece bir dakikanızı ayırın. Amaç, küçük bir tezgah alanı göstermek - eve geldiğinizde mutfağınızın temiz (veya aslında olduğundan daha temiz) gibi hissettirecek bir görsel.
Mükemmel köşeli bir levha tuck iseniz, bu bir dakikadan fazla sürebilir. Ancak üzerinde çok fazla zaman harcamak istemiyorsanız, sadece (bir çeşit düzgünce) üstüne bir battaniye veya yorgan atın ve yastıklarınızı düzenleyin.
Banyoda veya yatak odasındayken, etrafına serpilebilecek kirli çamaşırları bir sepete veya çamaşır makinenize atın.
Herkes için önerilmez (çevrenizin güvenliğine ve çevre için kapalı panjurlara ihtiyacınız olup olmadığına bağlı olarak) kontrol), ancak güneş batmadan eve gelirseniz, doğal olarak sular altında kalmış parlak bir alana gelmek güzel olabilir Işık.
Giriş yoluna veya oturma odasına en sevdiğiniz koku-iyi bir spreyi püskürtmenin, siz eve gelene kadar süreceğini düşünmeyebilirsiniz… ve koku ile boğulmayacağınız doğrudur. Ancak evinizdeki havaya biraz dikkat etmek, en azından kapıdan geçerken kokusunu alabilir ve biraz daha taze hissedebilir.
Evinizde zaten bir buket çiçek varsa, yürürken doğru görebileceğiniz yere taşıyın - uzun bir günün ardından hoş bir karşılama olacak.
Bu, kargaşaya bağlı olarak birkaç dakika sürebilir, ancak en azından kanepeyi kabartabilirsiniz. minderler, bir atma battaniyesini tekrar katlayın, sehpayı düzeltin ve belki birkaç şey daha sonra yeniden organize edin.
Uzun bir ders gününden sonra okuldan sonra bir şeyler atıştırdığınızı hatırlıyor musunuz? Bugünlerde sana ne oldu? Abur cubur? Bir çift terlik mi? Netflix'te en sevdiğiniz şovun bir bölümü mü? Sizin için bir tedavi olabilecek her şeyi alın ve evinize geldiğinizde doğru atlamanız için gerçek cazip bir şekilde ortaya koyun şımartmaya (eğer tedaviniz çikolata ise ve evde sinsi köpekleriniz varsa, devam edin ve bunu kilitli bırakın) kadar).
Gülümsemenin bakış açınızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini söylüyorlar. Evinizi terk etmeden önce, potansiyel olarak ezici, stresli bir güne girmeden önce, kendinizi ortalamak için birkaç nefes alın ve kapıdan çıkmadan önce bir gülümseme koyun. Günün geri kalanı için görünümünüzü iyileştirmeye yardımcı olabilir ve akşamınızı evde daha da keyiflendirebilirsiniz. (Bu TED konuşma daha gülümseyen bilgi verir.)