Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Evde temiz havanın faydalarından yararlanmak için alerji hastası olmanız gerekmez. EPA'ya göre (ABD Çevre Ajansı), iç mekan hava kirliliği - küf, kir, evcil hayvan kılı, ince parçacıklar ve karbon monoksit düşünüyorum - ciddi olabilir acil ve uzun vadeli etkiler sağlığınıza. Kuru gözler, baş ağrıları ve yorgunluk gibi günlük sıkıntılar aslında evinizin kötü hava kalitesinin bir sonucu olabilir - ve muhtemelen bunu bilmiyorsunuzdur.
Bu nedenle evde soluduğunuz havanın daha iyi hale gelmesi zaman alır. Yardımcı olmak için, iç mekan oksijen akışınızı artırmak ve bu sinir bozucu hava kaynaklı alerjenleri kesmek için bazı kusursuz yollar topladık. Evinizin hava kalitesini ve umarım yaşam kalitenizi artırmanın dokuz yolunu okuyun.
Evinizdeki hava kalitesini artırmak için yapabileceğiniz ilk şey, hava deliklerini temizle. Isıtma ve soğutma sistemlerinizin daha sorunsuz çalışmasına yardımcı olmanın yanı sıra (çok fazla kir onları yavaşlatır), neredeyse sık sık toz almanız gerekmeyecek ve çok daha temiz hava soluyacaksınız.
İster tam gelişmiş bir klima sistemi, ister sadece bir pencere ünitesi ile çalışıyor olun, hava filtrelerinizi zamanında değiştirmek fark yaratacak bir dünya yaratacaktır. profesyoneller genel hava kalitenizi artırmak için her mevsim başında (veya evcil hayvanlarınız ve / veya kötü alerjileriniz varsa her ay) uygun bir filtre geçişi önerin ve tasarruf et (enerji faturanızı düşürerek).
Yataklarımızdaki hava kalitesinin o kadar zayıf olduğu ortaya çıkıyor ki, bilimsel olarak kabul ediliyor.kâbus. ”Haftada bir kez yastık, çarşaf ve yorgan yıkama alışkanlığı edinin veya bazı alerji savaşlarına yatırım yapın yastık koruyucuları—Uyku sırasında alerjenlere ve toz akarlarına maruz kalmanızı azaltmak için.
Kokulu mumlar ve potpuri kokusu kadar güzel olduğu için, sizi veya ciğerlerinizi iyilik yapmıyorlar. Parfümlü ürünler paketlenmiş toksik kimyasallar (toluen ve benzen gibi) ve diğer zararlı tahriş ediciler ile, bu nedenle bazılarını tercih edin Hava dostu aromatikler.
Yaygın olarak kullanılan çamaşır deterjanları ve yumuşatıcılar genellikle toksik bileşenler içerir - hatta karsinojenlerAkciğerlerinizi, burnunuzu ve boğazınızı ağırlaştırabilir. Yani bir doğal alternatif bir dahaki sefere çamaşır yıkarken veya daha iyisi: sadece DIY kendi.
Göre ders çalışma Doğal Kaynaklar Savunma Konseyi (NRDC) tarafından, mağazadan satın alınan çoğu oda spreyleri, eklentiler ve hava dezenfektanları hepsi ciddi solunumla bağlantılı olan toksik maddeler - aseton, bütan, propan ve formaldehit - sorunları. Zararlı kimyasal spreylere ve eklentilere başvurmadan önce, bir pencere açmayı ve biraz temiz hava almayı deneyin.
Her ne kadar alabilirler pahalı, elektronikHava temizleyicileri—özellikle yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreli olanlar - havasız bir oda için harikalar yaratabilir. Her türlü ultra ince, havadaki parçacıkları (evcil hayvan kepeği, polen ve birkaçını bakteri) yakalamanın yanı sıra, hava akışını ve dolaşımını artırmaya yardımcı olurlar. Ancak, daha uygun fiyatlı bir şey arıyorsanız, daha küçük versiyon—Ya da bir nemlendirici, iyonlaştırıcıveya HEPA filtreli elektrikli süpürge-yerine.
Karbondioksit filtreleme yetenekleri nedeniyle, houseplants aslında iç mekan havasını temizlediği bilinmektedir. Kapalı toksinleri emmek ve oksijen üretimini hızlı bir şekilde başlatmak için yerinize birkaç saksı bitkisi yerleştirin.
Ve elbette, uygun bir kömür bağı olmadan hiçbir hava temizleme listesi tamamlanmaz. Suyu arındırmak için filtrelerde uzun süre kullanılan kömür, hava temizleme ve nem emici (yani küf önleyici) özellikleriyle de kutlanır. Birkaç tane al Moso çantaları veya telefonu kapat bambu kömür çubuğu iç mekan hava kirleticilerinizle doğal olarak mücadele etmek için.
