Taşınma ilk dairem kolejden sonra çok stresliydi. Evet, asıl hareketli kısmı kaygı uyandırıcıydı, ama gerçekten zorlaştıran şey, kendim için yaptığım beklentileri karşılamaktı. Her şeyin olmasını istedim kesinlikle mükemmel düşündüğüm gibi yetişkin daire olmalı - ve en kısa zamanda her şeye ihtiyacım vardı. Pottery Barn kataloğunu oturma odamı düzenlemek için bir tür hile sayfası olarak kullandım, uyumlu eşyalar ve servis gereçleri, çok sayıda kahverengi mobilya... ve yüksek kredi kartı bakiyesi.
Bu sürece giren tüm stres ve paraya rağmen, dairemi sevmedim. Güzel görünüyordu, sanırım, ama gerçekten ben değildim. Ve o daireden şimdiki evime taşınana kadar gerçekten sevdiğim bir alanı nasıl yaratacağımı öğrendim. İlk daire ile şimdiki evim arasında en büyük farkı yaratan şey şaşırtıcı bir şekilde sadece maaşım değildi - zihniyetimdi. İkinci kez, tecrübeyi tamamen farklı görmemi sağlayan yeni bir hayat mantrası vardı: "Mükemmelin iyinin düşmanı olmasına izin verme."
İfadeyi ilk nerede duyduğumdan emin değilim. Bir gece suç muhabiri sıkı bir teslim tarihine karşı ittiğimde eski gazete editörümün bana homurdanacağı bir şey gibi geliyor. Ya da belki bir yoga öğretmeni bir dersten sonra bu yararlı tidbit dağıttı. Yayınladığım herhangi bir sayıda üretkenlik podcast'lerinden gelmiş olabilir.
Nereden gelirse gelsin, bu benim hayatımda biraz kıpır kıpır kıpırdamama izin veren bir cümle. Bu mantra, mükemmel arasında hiç yer olmadığını fark etmeme izin verdi. Şimdi yavaş yavaş ilerlemeyi hedefliyorum.
Mükemmeliyetçilik beni çok geride bıraktı: Gerçekten sevdiğim mobilyaları manzaralamıyor veya satın almadım çünkü aslında bir anda istediğim her şey için bütçem olmadığını düşündüm. Efsanevi mükemmellik durumuna ulaşmak için kendime çok fazla baskı uyguladığımda, bir hareketsizlik durumuna saplandığımı ve daha göz korkutucu yaptığım görevler karşısında bunaldığımı fark ettim.
Anlaşıldığı üzere, bu konuda yalnız değilim. Lisanslı danışmanlar, mükemmellik birçok insan için felç olabilir.
“Mükemmellik için çabalamak, insan derinliklerimizi“ yeterli değil ”u harmanlayan gereksiz baskılar yaratır” diye açıklıyor Brittany Bouffard, LCSW, Denver merkezli bir psikoterapisttir. “Mükemmel olmamız gerektiğine inandığımızda kendimizi yeterli hissetmiyoruz - öyle ki bizi kaçınmak için dondurabilir veya hafif, özgür ve mutlu hissetme yeteneğimizi parçalayabilir.
Karşılaştırma da faydasız bir mükemmellik kuzenidir. Evlerimizi fiyat, temizlik, şıklık açısından kendimiz ve başkalarının yargılamamasından ziyade karşılaştırırsak, evlerimizin bize getirebileceği sevinci azaltıyoruz, diye açıklıyor Bouffard.
Lauren Freier, LCPC, Chicago merkezli Ignite Danışmanlık, LLC, mükemmellik odaklı bir zihniyetin genellikle hareketsizliğe yol açabileceğini söylüyor. “Hedeflerimize giden yolda en büyük engel çoğunlukla kendimizdir” diyor “Çok geçmeden kendi bekleme oyunumuzda inanılmaz bir şekilde sıkışıp kalabiliriz.”
Freier'in duyduğu bazı şeyler? “Bir kez daha 10 kilo verdim, sonra çıkmaya geri döneceğim” veya “Bir sonraki promosyonu aldığımda, daha ne kadar tatmin edici kariyer yolunu izlemek istediğimi düşünmeye başlayacağım.”
Çoğu zaman, istediğimizi elde etmek için, oraya ulaşmanın idealden daha az olacağını kabul etmek zorundayız, diyor Victoria WoodruffBaltimore bölgesinde lisanslı bir sosyal hizmet uzmanı. Freier bunun farkına varmanın kendi kendine şefkat içinde bir egzersiz olduğunu söylüyor.
Mükemmellik ideallerini reddederek sonunda benim gibi hissettiğim bir ev yaratabildim. Tam bir alan yaratma umuduyla borçlanmak ve evimi TJ Maxx veya HomeGoods'ta trend olan her şeyle doldurmak yerine, zaman içinde düşünceli bir yer seçtim. Seyahatlerimden özenle seçilmiş parçalar ekledim - Puerto Escondido'dan bulaşık havluları; Riviera Maya'dan renkli bir halı; Japonya ve Sri Lanka'dan gelen eşyalar ve hatta duvarlarımdaki bir Bogota grafiti sanatçısından bir duvar resmi eşleşmedi. Bohem ve renkli ve gerçekten bir araya gelmek beş yıl sürdü. Evet, 20'li yaşlarımda dinlediğim model evlere bakmayabilir, ama sonunda bana mükemmel geliyor.
Pirinç armatürlerinizi, mozaik aksanlarınızı ve makromelarınızı paketlemeden önce, gayrimenkul uzmanlarının söylediklerinin önizlemesi, listelerimizi inceleyeceğimiz en iyi ev trendleri 2020.
Sarah Magnuson
18 Aralık 2019