Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
İskandinav kavramı lagom“sadece doğru miktar” olarak çevrilen, farkındalık, denge, sürdürülebilirlik ve tutumluluk gibi alanlara giriyor. Ancak Noel sezon hızla yaklaşıyor, yılın en yoğun zamanında bu yaklaşımı benimsemek mümkün mü?
Lagom, gevşemek için programımızdan 10 dakika geçmesi veya öğleden sonra kıvrılma geçirmesi için davranışlarımızda ve rutinlerimizde ince değişiklikler uygulamakla ilgilidir.
Noel bir dizi stres, endişe ve öfke getirebilir. Noel alışverişi veya yemek hazırlıkları üzerinde kendinizi yakmak yerine, neden bu sezon iş ve oyun arasında mükemmel bir denge kurmuyorsunuz?
'Takvimlerimizi sosyal etkileşimlerle doldurmak cazip gelebilir, ancak İsveç'te tamamen tükenmişlik ve stresten kaçınmak için doğru dengeyi bulmakla ilgilidir,' Catharina Bjorkman, Contura açıklar.
'Yoğun bir çalışma programı ve paketlenmiş sosyal yaşam, daha lagom bir yaşam biçimini benimseyerek daha iyi yönetilebilir; Katıldığınız etkinlikler hakkında daha seçici olmak, harcamaya dikkat etmek, aşırı alkolden kaçınmak ve aşırı yorulmaktan değil, hoş, rahat ve dinlendirici bir ev ortamı yaratmaya kadar. '
Yılın en yoğun zamanlarından birinde lagom'u nasıl başarabileceğinize bir göz atın ...
1) Partilerinizi seçin
Lagom, daha yavaş ve daha huzurlu bir yaşam tarzı benimsemeyle ilgilidir. Ancak Noel partileri, etkinlikler ve aile toplantıları Aralık ayı gelmeden çok önce günlüklerimizi doldururken, bunu başarmak nasıl mümkün olabilir? Contura'nın ipuçlarından biri, partilerinizi akıllıca seçmektir. Bir etkinlik bütçeniz dışındaysa veya evinizden uzaktaysa, katılmak zorunda hissetmeyin.
Rachel Whiting
2) Aşırı kaçının
Noel boyunca, özellikle artıklar bol olduğunda, yiyecek ve alkolü doldurmak cazip gelebilir. Ağır parti yiyecekleri ile uğraşıyorsanız sulu kalmaya çalışın ve mümkün olduğunda daha sağlıklı alternatifler tercih edin! Uzun süren kış yürüyüşler ayrıca vücudunuzun Noel'de formda kalmasına yardımcı olacaktır.
3) Düzenli bir ev tutun
Temiz, düzenli ev uzun, eğlence dolu bir günün ardından mükemmel mühlet sağlayabilir. Evinizi dağınıklıktan uzak tutarak lagom'u sonuna kadar kucaklayın. Çocuklar hediye açtıktan sonra, kaotik alanlardan kaçınmak için kağıtları doğrudan geri dönüşüm kutusuna koyun. Aynı şey yemek pişirmek için de geçerlidir: zaman kazanmak için giderken temizleyin.
Evinizi şenlikli bir buluşmaya hazırlamayı planlıyorsanız, nötr bir renk paletine sadık kalın ve bol miktarda bitkiyi stoklayın - görünümü elde etmek için asılı ekiciler bile kullanabilirsiniz.
Scandiborn
4) Para önemlidir
Yemek maliyetlerinden hediye ve seyahatlere kadar, Noel'in pahalı bir sezon olduğunu inkar etmek yok. Şenlik döneminde harcamaları azaltmanın yollarından biri, bir bütçe belirleyerek ve buna bağlı kalmakla başlamaktır.
Taksileri diğer parti katılımcılarıyla paylaşmaya çalışın, Gizli Santa bireysel hediyeler almak yerine ve yemeklerinizi daha da ileriye taşımak için artık yiyecekleri yeniden kullanmak yerine. Maliyetleri kontrol altında tutmak, gerçekten bir lagom yaşam tarzını yaşamanıza yardımcı olacaktır.
5) 'Fika' da Faktör
İsveççe Fika terimi, kendiniz için sadece 15 dakika olsa bile, her gün kendiniz için zaman ayırmanın sosyal ritüelidir. Kadar hızlı bir süre boyunca Noel, neden biraz zaman ayırmıyorsunuz? Partiden uzaklaşın, bir çay alın ve gevşeyin.
Rachel Whiting
6) 'Fredagsmys'i kabul et
Fredagsmys veya fredagskos, rahat bir kıyafet giymek, arkadaşlarınızı bir araya getirmek ve bir TV kutusu setini izlemek için kullanılan İsveç terimidir. Mutluluk geliyor, değil mi? Neden bu festival sezonunu denemiyorsun ...
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL
Saten Kış Sahne Nevresim Takımı
£35.00
Bu büyüleyici kış manzarası çok şenlikli! StayNew ™ teknolojisi, dijital olarak basılmış birinci sınıf görünümünü ve ipeksi yıkamadan sonra yıkamayı sağlar.
Noel Çorabı Nevresim Takımı
£180.00
Bu eğlenceli Noel çorap tasarımı bir zorunluluktur!
Noel Ağacı Nevresim Takımı
£18.00
Bu basit tasarım bol şenlikli tezahürat katacak!
Fındıkkıran Nevresim Takımı
£18.00
Bu çok renkli, kaprisli ve çekici tasarım Fındıkkıran askerlerini, dans eden balerinleri ve müzik aletlerini içerir.
Garland Ren Geyiği Fırçalı Pamuklu Nevresim Takımı
£66.00
Ekstra şenlikli: Bu desenli ren geyiği desenli nevresim, ters tarafta bir kar tanesi baskısına sahiptir.
Pom Pom Trim Nevresim Takımı ile Kırmızı Tersinir Baskılı 'Noel Yıldızı'
£20.00
Bu büyüleyici yıldız baskısıyla yatak odası dekorunuzu aydınlatın.
Ağaç Fırçalı Nevresim Takımı
£39.50
Fırçalanmış pamuklu zengin bir malzemeden yapılmış olan bu tüm ağaç baskılı yatak seti, festival sezonunda sizi sıcak tutacak.
Noel Sahne Polar Nevresim Takımı
£25.00
Bu Noel Sahne polar nevresim festival cazibesi ile doludur.
Vintage Noel Nevresim Takımı
£16.00
Vintage sevgilisi için mükemmel olan bu nötr nevresim, oldukça renkli önemsiz şey tasarımlarıyla süslenmiştir.
Noel Pudingi Nevresim Takımı
£15.00
Bu eğlenceli Noel puding tasarımı ile eğlenceli tarafınızı kucaklayın.
Fırçalı Cotton Fair Isle Nevresim Takımı
£23.00
Bu yumuşak, adil adacık desen yatak takımları zarif bir açıklama yapacak.
Yorgan Nevresim 2 Yastık Kılıfı Yatak Yatak Seti Noel Ağaçları, Gri, Kral
£21.46
Noel ağaçları, robins ve kar taneleri siluetleri ile şenlikli ruhu içine alın.
Snowbirds Nevresim Takımı
£13.00
Bir meşe palamudu ters ile bu kış robins sahne ile gerçekten şenlikli tutun.
Stag Nevresim Takımı
£80.00
Bu zarif zarif tasarımıyla hemen geriye doğru soyun.
Gri Noel Sosis Köpek Bakımı Kolay Nevresim Takımı
£12.00
Noel kıyafetlerinde dachshunds ile tasarlanan bu gri nevresim kapağına şenlikli bir makyaj verildi.
Fusion Fırçalı Pamuklu Robin Nevresim ve Yastık Kılıfı
£25.00
Bu desenli robin baskı tasarımı ile geleneksel kalmasını sağlayın.
Kar Tanesi Polar Noel Nevresim Takımı
£20.00
Bu klasik beyaz ve gri kabartmalı kar tanesi tasarımıyla sofistike tutun. Bu bizim favorilerimizden biri!
Fırçalı Doğanın Noel Nevresim Takımı ve Yastık Kılıfı
£25.00
Bu güzel Noel sahne nevresim modern bir yatak odası için mükemmeldir.
Woodland Nevresim Takımı
£8.00
Bu canlı ormanlık baskı eğlenceli ama sofistike.
Patch Advent Nevresim Takımı
£11.99
Çocuklar bu eğlenceli yama advent takvim tasarımını seveceksiniz.
Fairisle Flanel Yılbaşı Nevresim Takımı
£10.00
Bu beyaz, kırmızı ve gri geyik fairisle baskı, ince baskılı bir tersine sahiptir.
Christmas Llama Polar Nevresim Takımı
£25.00
Çocuklar için mükemmel olan bu şenlikli lama baskı nevresim, rahatça oturmak için idealdir.
Çocuk Dinozor Noel Nevresim Takımı (Tekli)
£9.80
Dinazor sevenler var mı? Çocuklar bu çok yönlü şenlikli temalı baskıyı sevecekler.
Let It Snow Noel Nevresim Takımı
£29.00
Bu pamuklu zengin nevresim takımı, kış harikalar diyarınıza uygun iki görünüm sunar.
Alpine Polar Nevresim Takımı
£29.00
Süper rahat bir jumper gibi görünen bu örme fairisle tasarımı, iki tonlu gri renk şemasında mevcuttur.
Robins Tekli Noel Nevresim Takımı
£19.00
Çocuklar için mükemmel olan bu karikatür tasarımında bir eşarp, jumper veya küçük kırmızı Santa şapka sarılmış robins,
Kayak Noel Nevresim Takımı
£8.00
Kırmızı bir Fair Isle tersi yanında bu kayak sahnesi baskısı ile çocuklar için eğlenceli tutun.
Noel Ağacı Nevresim Takımı
£7.00
Bazen daha azı daha fazladır - bu kırmızı ve gri Noel ağacı baskısı stil kutusunu işaretler.
White Deer Bakımı Kolay Nevresim Takımı
£14.00
Bu beyaz yorgan seti, anıları hatırlatan sevimli geyik çiftleri ile tasarlanmıştır. Bambi.
Kids Advent Calendar Noel Nevresim Takımı (Tekli)
£9.80
Bu eğlenceli patchwork advent tasarımı çocuklar için mükemmeldir.
Beyaz Noel Kirpi Bakımı Kolay Nevresim Takımı
£12.00
Noel nevresim olarak küçük kirpi - süper sevimli!
Penguenler Nevresim Takımı
£80.00
Bu penguen desenli nevresim ile yatak odanıza mevsimlik tarz katın.
Yeşillik Bakımı Kolay Nevresim Takımı
£12.00
Bu renkli nevresim takımı ile şenlik mevsimi için Noel yapraklarında kendinizi kucaklayın.
