Son zamanlarda, Adrienne bir yazı yazdı Eve Gelen Çok Daha Güzel Olmak İçin Çalışmadan Önce 10 Dakikada 10 Şey. Evden çalışan biri olarak, iş / ev hattını çizmenin genellikle zor olabileceğini biliyorum. Evden çalışıyorsanız, zamanınızı net bir şekilde tanımlamak için yapabileceğiniz 10 şey.
1. Belirlenen saatleri koruyun. Evde çalışıyorsanız, çalışma saatleri dışında telefon görüşmeleri yapmak, e-postalara yanıt vermek veya Bilgisayarınızdaki görevlere oturun, ancak mümkün olduğunca çalışma sürenizin sınırlarını koruyun tat. İş gününüzün zaman sınırları ne kadar bulanıksa, ev zamanınızın sınırları da o kadar bulanık olacaktır. Evde gerçekten şarj olmak ve rahat hissetmek için ikisini ayırmaya çalışmak önemlidir.
2. Ayrı bir alan var. Kanepede çalışırken üretken olabilsem bile, çalışma için “salon” ve çalışma için “çalışma” alanları tuttuğumda işten sonra zihinsel durumumun daha iyi olduğunu görüyorum. Yeterince büyük bir eviniz varsa, çalışma alanınızı ayrı bir odada saklayın ve çalışma günü bittiğinde kapıyı kapatın. Alanı görsel olarak engellemek, çalışmayı zihinsel olarak engellemeye yardımcı olacaktır. Daha küçük bir eviniz varsa ve çalışma alanınızı görünür tutmak zorundaysanız, işlerinizi toplamak ve düzenlemek için birkaç dakika ayırın (klasörlerde, ertesi gün için alanı hazırlamak ve açık (veya en azından düzenli) bir çalışma alanına sahip olmak, çalışma fikrinizi temizlemenize yardımcı olacaktır. gün.
3. Görevleri ayrı tutun. Evden çalışmanın en büyük cazibelerinden biri, çamaşırhane, bulaşık yıkama ve temizlik gibi ev işlerine ayak uydurmak için zaman ayırmaktır. Bir konferans görüşmesinde beklediğiniz veya mola verdiğiniz birkaç dakikanızı geçirmek için doğal bir yol gibi görünüyor. Bazı insanlar bu karışımı çalıştırabilir, ancak iş / ev hattını çizmekte zorlanıyorsanız, bu günaha karşı koymayı öneririm. Ev-görev girdabına çekilmek kolaydır, böylece iş görevlerinizi ihmal eder ve iş zihniyetinizi bozabilir.
4. Evinize ofis gibi davranın. Evinizin bir ofis binası olduğunu hayal edin ve buna göre hareket edin. Bir ofiste çalışmış gibi bir öğle yemeği molası verin. Bir programa ara verin. İşe odaklanın ve işinizi gerçekten halletmek için zamanınızı evde kullanın. Gündüz evinizi profesyonel hissetmeye devam ederseniz, aşırı gayri resmi bir zihniyet veya aşırı tembel davranışları şımartmayı reddederseniz, “rahat” saatlerde kendinizi rahatlamanıza, daha rahat olmanıza ve iş yerinden kurtulmanıza izin verdiğinizde ev temelde farklı hissedecektir odaklanır.
1. İş sonrası tedaviye hazır olun. İster bir kadeh şarap, ister bir kurabiye, sevdiğiniz bir TV şovunun bir bölümü veya evcil hayvanınızla kucaklaşmak olsun, iş günü biter bitmez kendinizi bir şeyle ödüllendirin. Bu size dört gözle bekleyeceğiniz bir şey verecektir ve iş gününün tamamlandığı zihinsel bir ipucu olarak hizmet edebilir.
3. Yürüyüşe çık. İş günü bittiğinde, evden çık! Sadece blok etrafında 10 dakikalık bir yürüyüşe çıkarak kendinizi alandan ayırabilirsiniz. Temiz hava ve güneş ışığı size zihinsel bir mola verecek, böylece evinize geri döndüğünüzde taze hissedeceksiniz.
4. Koku duyunuzu şımartın. İş günü bittiğinde, kokulu bir mum yakın veya harika kokan bir şey pişirmeye başlayın. Genel olarak, çalışma hayatımı şaşırtıcı, zengin kokularla ilişkilendirmiyorum ve bir ortamın duyusal özelliklerini değiştirerek, ortamdaki deneyiminizi tamamen dönüştürebilirsiniz. Gevşemeniz gerekiyorsa lavanta gibi rahatlatıcı bir koku seçin veya iş sonrası enerjinizi mutlu narenciye kokularıyla artırın.
5. İşsiz kıyafetlere dönüş. Rahat olun! Pijama dipleri, gevşek bir tişört, dışarı çıkma kıyafetlerinizi giyin, sizi “profesyonel” versiyonunuz gibi hissettiren her şey arkanda. Açıkçası, bu sabah gerçekten iş kıyafetleri giymenize bağlıdır ve bunu henüz yapmazsanız, bu gönülden tavsiye ettiğim bir uygulamadır. Bütün domuz gitmek ve bir takım elbise ya da topuk giymek zorunda değilsiniz, ama sabah pijama ya da evdeki çürüklük değiştirmek, zihinsel iş için yardımcı olmak için uzun bir yol olacaktır.
6. Sosyalleşin. Evden çalışırken, genellikle başkalarını görmezsiniz (kafelerde veya diğer kamusal alanlarda çalışmadığınız sürece). İş günü bittiğinde, çocuklarınızla, diğer önemli arkadaşlarınızla veya bir arkadaşınızla takılmak için biraz zaman ayırın. Bazı insanlarla temasa geçin ve mutlu saatler için dışarı çıkın, evde ailenizle zaman geçirin veya telefonda bir arkadaşınızla konuşun. Kendinizi genellikle çalışma sürenizde bulunmayan sevdiğiniz insanlarla çevreleyin.