![Chip ve Joanna Gaines, 'Fixer Upper' Şatosunu Açık Artırmada Açık Artırıyor](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
İş yerinizdeki öfkeleri veya işe gidip gelme sırasındaki tüm trafiği kontrol edemeyebilirsiniz, ancak kesinlikle Yapabilmek evinizi geliştirin, böylece ruh halinizi artıran bir makine. Zor bir günün ardından geri dönmenize yardımcı olması için dekorunuzla bazı stratejik seçimler yapın. Ayarlamak için beş şey bulduk.
1. ışık - Doğal ışık, maviler için inanılmaz bir panzehirdir. Karanlık ve depresyonu birbirine bağlayan birçok çalışma olmasına rağmen, karanlık bir odaya girmenin ruhlarınızı tam olarak yükseltmediğini söylemek için bilime ihtiyacınız yoktur. Karanlıkta yuvarlanmayın; perdeleri açın ve bazı ışınları ıslatın. Ya da daha önce karanlıksa, sakinleştirici bir mum yakıp soğutun.
2. Renk - Belirli renklerin sizi hayatta hissettirdiğini biliyorsunuz: kırmızı ve sarıları düşünün. Aşırıya kaçmanıza gerek yok - sadece neşeli renklere birkaç dokunuş, kapıya yürürken size bilinçsiz bir asansör vermenize yardımcı olacaktır. Bonus: parlaklıklar sosyal davranışı teşvik etme eğilimindedir, bu yüzden onları oturma odası gibi kamusal bir alanda kullanmak bir artıdır.
3. koku - Beyninizin amigdala adı verilen bir kısmı sayesinde, koku sizin anılar ve duygularancak beyninizdeki mevcut duyguları da etkileyebilir. Sakinleştirici ve yatıştırıcı lavanta ve yasemin, enerji vermek için limon ve portakal veya ruh halinizi iyileştirmek için fesleğen ve nane gibi kokuları seçin.
4. Evcil Hayvanlar / Bitkiler - Ahhh, bir evcil hayvanın iyileştirici gücü. Zor bir günün ardından kapıda yürüdüğünüzde, ruhlarınızı kaldırmak için sallanan bir kuyruk garanti edilir. Evcil hayvanınız yok mu? Bir bitki de harika bir fikirdir. Bir şeyi beslemek ve gelişmesini izlemek bizi her zaman iyi hissettirecek bir insan zorunluluğudur.
5. Yumuşak Geometri - Bu bizim için yeni bir tane, ama hepimiz Oprah'ın asla yanlış olmadığını biliyoruz. O dergisi eğrilerle dekor seçmenin aslında bir kez daha ole 'amigdala sayesinde daha fazla içerik hissetmenizi sağlayabileceğini bildiriyor. Tasarımcı Johnny Gray bunu şöyle anlatıyor: “Sebep çevresel görüşünüzle ilgili olmalı… keskin kayalarla kaplı karanlık, dar tünel, almaktan kaçınmak dışında hiçbir şey düşünemezsiniz. canını yakmak. Anahtar parçalar ve yerler kavisliyse, bu bedeni gevşetir. ”Bize mantıklı geliyor.