![Sam’in Kulübü 4 kiloluk bir kabak cheesecake satıyor, bu yüzden asla sonbahar tatlısı olmayacaksın](/f/274efa2d4ddd71ed3055371764581bb3.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=320%3A%2A?width=100&height=100)
Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Kocamın astımı olduğu için evimizde daima alerjenleri ve tozu azaltmanın yollarını arıyoruz (tamamen tozsuz bir ortam yaratmak imkansız olsa da). Geçen gün iyi bir kaynakla karşılaştık. Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü'nün yatak odasındaki tozu azaltmak için adım adım bir planı vardır.
Sitedeki ipuçlarından bazıları aşırı durumlar içindi. Makalenin tamamını okumak için, buraya Tıkla. Bu fikirler herkes için işe yaramaz (bazen yatak odası halısından kurtulamazsınız), ancak genel olarak yararlı öneriler olduğunu düşünüyoruz. Göreceli olarak yapılabilecek ipuçları için düzenlenmiş listemiz:
Temizlik:
• Yatak odasını haftada bir kez temizleyin.
• Zeminleri, mobilyaları, kapıların üst kısımlarını, pencere çerçevelerini ve eşikleri vs. nemli bir bezle temizleyin.
• Perdeleri sık sık 130 Fahrenhayt derecede yıkayın.
• Kıyafetleri yerden ve ayakkabıları odadan uzak tutun.
• Odayı düzenli olarak havalandırın.
Yatak:
• Yatağınızda ve kutu yaylarında toz geçirmez veya alerjen geçirmez bir kapak kullanın.
• Yatakta sadece yıkanabilir malzemeler kullanın.
• Çarşafları, battaniyeleri ve diğer yatak örtülerini 130 derece Fahrenhayt derece sık sık yıkayın.
Mobilya:
• Mobilya ve yüzeyleri minimumda tutun.
• Yapabiliyorsanız, yatak odasında döşemeli mobilyalardan kaçının.
Diğer:
• Şiddetli alerjisi olan insanlar evcil hayvanları yatak odasından uzak tutmalıdır.
• Toz akarları ılık, nemli alanlarda gelişir. (Kış için iyi haber, yaz için kötü haber.)