Eminim ki, Yeni Yıl kararlarımın çoğunu Ocak ayının sonuna gelmeden kabul ettiğimi itiraf etmiyorum. Ayın yarısında şekere bakım yapıyorum, spor salonunda gittim ve hala saat ikide, internette gezinirken veya Twitter'da yaşıyorum. Ve bu evimi temiz ve düzenli tutmak için mi? Gone. Bunlar benim için hiçbir zaman işe yaramayan kararlar. Daha iyi? Büyük etkisi olan küçük değişiklikler. Özellikle evimde.
Birkaç yıl önce, yatmadan önce tüm yemeklerimin yapıldığından emin olmak otuz gün oldu. Sabah uyanma ve kötü kokulu, kirli bulaşık yığını ile uğraşmak zorunda değil, benim gün daha iyi yaptı. En azından yüzümde bir gülümsemeyle evi terk ettim. Bundan sonra, bir ay boyunca her gün yatağımı yapmaya karar verdim. Kendimi kolaylaştırmak için üst tabakadan kurtuldum ve sadece bir çarşaf ve bir yorgan kullandım. Yatağın örtülmesini düzeltmekten biraz daha fazlasını içermesi. Sandalyede bir yığın elbise olsa bile, yatak odası düzgün, sakin ve davetkar görünüyordu ve yüzümde bir gülümseme ile uyumak için sürüklendim. Apartman Terapisine katıldım ve Maxwell’in haftalık çiçek satın alma çağrısına kulak verdim. Şımartılmış ve abartılı hissettirmek için çiçek vazo gibi bir şey yoktur. Burada bir örüntü mi hissediyorsun?
Bu yıl masamı her gece temizleyeceğime karar verdim (bu, her şeyi güzel bir şeye itmek anlamına gelse bile) başa çıkmak için bir kutu) böylece mutfağa giderken masamın yanından geçerken stresli hissetmiyorum “sonra saatler". Bir ay boyunca devam edebilirsem, öğrenmeye geldim, bu bir yaşam alışkanlığı olacak (ve hayır, mükemmel olmak zorunda değilim - bir gece atlarsam, bu harika).
Ne yapabilirsin? Küçük ve özel yapın - her gece sehpayı düzleştirin, işe gitmeden önce banyo tezgahını temizleyin, kağıdı günün sonunda geri dönüşüm kutusuna koymak, postanızı alır almaz sıralamak - ve giriş yapmak yorumlar. Nasıl yaptığınızı görmek ve ilerlememi rapor etmek için 6 Şubat'ta tekrar buluşacağım.
