Genel olarak, gün boyu telefonuma ve dizüstü bilgisayarıma unapologetically bağlıyım. Bugünün görevi kolay değildi ve dürüst olmak gerekirse o kadar da eğlenceli değildi. Uzun bir aradan sonra spor salonuna gitmek gibiydi. Bunun sizin için iyi olduğunu biliyorsunuz, ama ilk seferde daha “sahte olana kadar”. Ancak teknolojiden uzaklaştığınızda (veya koşu bandında bir ayağını diğerinin önüne koyduğunuzda), düzenli bir uygulamada uzun vadeli faydalar olduğunu görebilirsiniz.
Ortamımın akşamının iyi müzik dinlemek, yemek pişirmek ve düşünmek için harcanacağını hayal ettim, ancak grip ve kardeşimin NBA 2K13 sesi, planlarımı raydan çıkardı. Bunun yerine, zamanımı yatak odamda geçirdim, yemek kitapları okudum ve bu iki kürk topuyla takıldım. Fena değil, ama gerçekten Downton Manastırı'nı yakalamak isterdim. Erken yatmak muhtemelen sağlığım için iyi oldu, bu yüzden 10'a kadar, bu benim için ışıklar.
Ertesi sabah, sosyal medya açısından çok geride kalmayı umuyordum. Gerçekte, silmek için bir sürü e-posta aldım, ancak "kaçırdığım" bir şeyi yakalamak için tüm 5 dakikamı aldı. Akşamım hayal ettiğim zen, canlandırıcı olay olmasa da, aylık bir medya hızlısının akıl sağlığım için iyi olabilecek bir şey olduğunu düşünüyorum.