Uçucu yağlar, bunlar esasen (orada ne yaptığımızı görüyor musunuz?) aromaterapi, bir nedenden dolayı son derece moda. Sadece iyi kokmakla kalmazlar; esansiyel yağlar evin etrafında kullanılabilir temizlemek, yatıştırmak ve ruh halini ayarlamak için. Geceleri uyumakta zorlanıyor musunuz? Çalışmalar göstermek lavanta yardımcı olabilir. Karın problemleri? Al nane yağı. Tezgahınızın mikroplarını gidermek için toksik olmayan bir yol mu arıyorsunuz? Deneyin tarçın kabuğu yağıantiviral ve anti-bakteriyel özellikleri için kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.
Kısacası, uçucu yağlar güçlü olabilir, bu yüzden onları nasıl kullandığınıza dikkat etmelisiniz. Evde esansiyel yağları kullanırken kaçınılması gereken birkaç şey var.
Uçucu yağlar, tanım gereği, süper konsantre, yani biraz uzun bir yol kat ediyor. Ve bazı yağlar o kadar güçlüdür ki, doğrudan cilt veya diğer yüzeylerde kullanımı bile güvenli değildir. Uçucu yağların faydalarını mutfak zeminlerinize veya cildinize uygulamayı umuyor olun, onları seyreltmek her zaman en iyisidir
. Vücudunuza yağ uygularken, uçucu yağları hindistancevizi veya jojoba gibi bir taşıyıcı yağla karıştırmayı deneyin.Caleb Backe, sağlık ve zindelik uzmanı Akçaağaç Holistikleri, tüm yağların eşit yaratılmadığını söylüyor. Bir DIY nemlendiriciyi kırmayı planlıyorsanız, hatta evine yağ dağıtmak, sentetik içerik içermeyen birini seçmenin faydaları vardır. “Tüm uçucu yağların aynı kalitede olduğuna dair bir yanlış kanı var, ancak durum böyle değil” diyor Backe. Saf uçucu yağlar, bitkilerden ve diğer doğal kaynaklardan damıtılır, eksprese edilir veya ekstrakte edilirken, sentetik koku yağları, pek çok veya herhangi bir doğal faydası olmayan sadece - kokudır.
Yağlar yanıklar veya dermatit gibi cilt rahatsızlıkları için kullanılabilirken, Estetisyen Melissa Picoli Philips turunçgil yağlarının en sık yanlış kullanılmış uçucu yağlar arasında olduğunu söylüyor. “Narenciye yağları cildinizde kullanılacak en kötü yağlardan biridir” diyor Picoli Philips. “Onlar son derece fototoksikyani cildinizin daha da zararlı UV emmesine neden olurlar, bu da hücresel rahatsızlıklara, hiper pigmentasyona ve hatta potansiyel olarak cilt kanserlerine yol açar. ”
Akneye karşı güçleri için genellikle lanse edilen çay ağacı yağı için de aynı uyarıyı kullanın. Bu yağ, gücüne bakılmaksızın doğrudan cilt üzerinde kırılma ve döküntüler için kullanılır. “Çay ağacı yağı sivilcenin derhal yok olmasına yardımcı olsa da, cildinizin iyileşmesinde de uzun vadeli hasara neden olabilir, çünkü doğal biyomu daha derin bir seviyede bozar” diyor Picoli Philips.
Uçucu yağlar aşağıdakiler için güçlü araçlar olabilir: evinizdeki kokuların giderilmesi, özellikle mutfakta veya banyoda. Ancak, tesisatınızdan gelen tekrarlayan kokular yaşıyorsanız, sorunu bir profesyonelle ele almanız önemlidir.
"Esansiyel yağlar kanalizasyonunuzdan gelen kötü kokuları maskelemeye yardımcı olsa da, koku devam ederse, ellerinizde daha büyük bir su tesisatı sorunu olabilir," diyor Doyle James, Bay Rooter Sıhhi Tesisat, bir dostça Şirket. “Örneğin, duş tahliyesinden hoş olmayan bir koku geliyorsa, bu bir biyofilm veya p-trap problemi olabilir. Bu olursa, sorunun köküne inmek için yerel tesisatçınızla iletişime geçmeniz en iyisidir. ”
Aynı şey kokmuş buzdolapları için de geçerli. Genel bir kural olarak, buzdolabınız sildikten veya şımarık yiyecekleri attıktan sonra hala kokuyorsa, birisinin kontrol etmesini isteyin, diyor Doug Rogers, Bay Cihaz, bir dostça Şirket.
Bulaşık makinenizdeki birkaç damla limon esansiyel yağı lekesiz yemeklerancak taze kokunun cihazı düzenli olarak temizlemenizi engellemesine izin vermeyin. “Temiz yemekler alıyorsanız bile, her üç ila altı ayda bir, kalsiyum birikintilerini temizlemek için bulaşık makinesi temizleyicisiyle boş bir döngü yapmalısınız. Bu, püskürtme kolunun tıkanmasını önler, bu nedenle vaktinden önce tamir etme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz, ”diyor Rogers.
Aynı şey çamaşır makineleri için de geçerli. Uçucu yağlar, temiz çamaşırlarınıza taze bir koku vermek için harika bir yoldur, ancak cihazlarınızı temizlemek için hiçbir şey yapmadıklarını varsaymayın. “Kurutma makinenizin tiftik filtresini temizlemek için süslü ve yağ kullanmaya çalışmayın” diyor Rogers, kurutma makinenizdeki uçucu yağlar tüysüz filtreyi tıkayabilir, bu da giysilerinizi daha yavaş kurutur ve cihazı daha çok çalış. “Giysilerinizin daha taze kokmasını istiyorsanız, çamaşır makinenize yağ eklemeye devam edin, ancak kurutma makinenizi temizlemek söz konusu olduğunda geleneksel bakımı atlamaktan kaçının.”
Difüzörler rahat, aromatik bir atmosfer yaratmanın harika bir yoludur. Ancak difüzörünüzün avantajlarından yararlanmak için düzenli olarak temizlemek istersiniz. “Düzenli olarak temizlenmesi difüzörünüzün ömrünü uzatır ve beklenmedik sonuçlar elde etmek için yağların karışmasını önler. Bu, özellikle iç mekan hava kalitesini etkileyebilecek ve sizi hasta edebilecek bakterileri barındırabilen su kullanan difüzörler için önemlidir ”diyor. Aire Serv, bir dostça şirket.
Küçük bir dairede yaşayan bir hayvan aşığıysanız, iyi haberlerimiz var: Kare çekimlerinizin sizi köpek edinmekten diskalifiye etmek zorunda değil. Los Angeles'ta Eğlenceli Paw Care Köpek ve Köpek Eğitimi CEO'su köpek eğitmeni Russell Hartstein, köpeklerin zaman olduğunu söylüyor yoğun, alan yoğun değil - onlarla geçirdiğiniz zaman, sonuçta sizin ev.
Ashley Abramson
Dün