Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Ev bir etkinlik merkezi olduğundan, yapay aydınlatmanın doğru kullanımını sağlamak önemlidir. görevleri etkin bir şekilde yerine getirmek ve bu dinamik ışık kaynaklarını her durum.
Örneğin, yatak odasındaki ışığın sabahları akşamlara göre farklı özelliklere ihtiyacı vardır. Aynı şey mutfak ve yemek odasında aydınlatma için de geçerlidir. Enerji verici bir etki yaratmak için, kahvaltıda mavi bir ışık idealdir, akşamları ise kırmızı bir ışık rahatlatıcı bir etki yaratmaya yardımcı olur.
Şu ipuçlarını izleyin: Lights.co.uk, lambalar ve aydınlatma için çevrimiçi uzman, evde her durum için doğru ışığı nasıl seçeceğiniz konusunda.
1. Uyanıklık ve enerji için mavi ışık
Tıpkı doğal gün ışığı refahı etkileyebilir, yapay ışığın akıllıca kullanılması da olumlu etkilere neden olabilir. Genellikle serin, mavi bir ışık olarak tanımlanan gün ışığı beyazı, doğal gün ışığına en yakın gelir ve bu nedenle uyanırken özellikle yardımcı olabilir. Mavi yüzdesi daha yüksek olan ampuller kullanıldığında, uyku hormonu melatoninin salgılanması yavaşlar. Sahip olanlar için
kışın yataktan kalkmakta zorluk, mavi bir ışık vücudun 'zekâsı'na yardımcı olabilir. Mavi ışık, gün ışığını simüle ederek, parlak bir yaz gününde olduğu gibi yataktan kalkmayı kolaylaştırır.6.000 kelvinin açık rengi sabah sükunetinin üstesinden gelmek için idealdir. Işık yukarıdan geniş yüzeyli bir kaynaktan parladığında biyolojik etki en güçlüdür. Bu nedenle, değişken açık renklere sahip LED paneller özellikle etkilidir. Işık rengi, her duruma uyacak ve günlük rutini destekleyecek şekilde uzaktan kumanda ile uyarlanabilir.
Lights.co.uk
2. Okuma ve öğrenme için mükemmel ışık
Ayrıca ne zaman çalışma veya öğrenme, konsantrasyona yardımcı olabileceğinden, yüksek oranda mavi tonlara (örneğin, 6.000 kelvin) sahip bir ışık kaynağı kullanılması önerilir. Fotoğraflara ve resimlere okurken veya fotoğraflara bakarken, doğal beyaz bir ışık (yaklaşık 4.000 kelvin) Bu, gözleri yorgunluğa karşı korumaya yardımcı olur ve renklerin en doğru şekilde görünmesine izin verir. form.
3. Kırmızı ışık sakinleşir ve güvenlik hissi verir
Kırmızımsı ışık olarak da bilinen sıcak beyaz ışık, rahatlamaya yol açabilecek bir rahatlık hissi verir. Bu aynı zamanda bir güvenlik hissi vermek için bilinçaltıma da ulaşır, çünkü en eski atalarımız bile rahatlık ve güvenlik hissini paylaşmak için sıcak bir ateşin etrafında toplandılar. Bugün hala modern insanda kök salmış gibi görünen bir his.
Ikea
4. Sıcak ışık daha kolay uyumanıza yardımcı olur
İyi bir uyku sabahları tazelenmiş uyanmak için önemlidir. Yatmadan önce okumak isteyenler için, başucu lambasında veya okuma lambasında sıcak açık renkte bir ampul kullanılmalıdır. Rahatlatıcı ışık, kişinin daha çabuk rahatlamasına ve rahat hissetmesine yardımcı olur, uykuya dalmayı kolaylaştırır - 3.000'den fazla kelvin içermeyen açık bir renk öneririz. Sıcak beyaz bir ışık, melatoninin salgılanmasını olumlu yönde etkileyebilecek ve daha çabuk huzurlu bir his uyandırabilecek düşük mavi seviyeleri içerir.
Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: House Güzel İngiltere | pinterest: House Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
