Evcil hayvanlar yatağa aittir. Her neyse, evimizde ve çoğunuzda, bahse girerim. Aslında, konuyla ilgili yapılan araştırmalar, yarım evde beslenen hayvan sahiplerinin onları yatakta uyumasına izin.
Bize gelince, küçük adamımız Truffle yastığımla kocamın arasında sıkıştı, ama bir noktada gece sırtımı kıvırmak için hareket ediyor, 16 yaşında şaşırtıcı derecede taşınmaz sağlam, sıcak küçük bir tuğla pound. Büyük adamımız Cassius Thunderpaws 90 lira ve tam boyunu yatağın ayağına çapraz olarak yayar. İkisi arasında bir çeşit köpek sandviçiyim, kral yatağımın şeridine yapıştım. Başka türlü olmazdı.
Ama bunun herkes için olmadığını anlıyorum. Bazı uzmanlar bunun iyi bir fikir olmadığını söylüyorlar. Kesin bir cevabı merak ediyorum - yani kim daha iyi bir gece uykusu istemiyor? - Biraz kazdım ve işte bulduğum şey.
Sanırım mantıklı, özellikle de köpeğiniz gece dolaşmaktan hoşlanıyorsa, pençeleri yere gelerek ya da etiketler jingling. Ancak uyku zamanına ve aktivitesine baktıktan sonra, araştırmacılar evcil hayvan sahiplerinin odada bir köpekle bile aynı uyku verimliliğini koruduklarını keşfettiler - yani, yavru yatakta değildi. Bu durumda, “Köpek odada sadece aksine yatakta olsaydı insan uyku verimliliği daha düşüktü” dediler. (Bu arada, köpekler daha iyi uyudu) Bu uzmanlara göre, hedefiniz sağlam bir gece uykusu ise, sizinle birlikte Rex'te yatağa bir başparmak.
Birincisi, tüylü bedenleri alerjenler için araçlardır, bu nedenle kapakların altında yuvalandıklarında temelde sizi achoo yapmak için bir şeyler ile bombalarlar! (Bir gün içinde kir ve çamurdan ve hatta daha az arzulanan şeylerden bahsetmiyorum.) O zaman elbette kazalar var. Sık sık olmadı, ama gece kalkmak zorunda kaldığımız birkaç kez oldu, şerit yatakta, her şeyi yıkamaya atın ve ya uyumak veya yatağı telafi etmek için başka bir yer bulmak tekrar. Yaptığı bir diğer iyi nokta, bunun sadece hissettiğinizde yapabileceğiniz bir şey olmamasıdır. Bir gece yavrularına ne olduğunu tahmin eden bir açıklama yok, bu gece yerde uyumak zorundasın. Bir kere taahhüt edersen, o kadar.
Köpek eğitmeni Stephanie Gibeault, yatmadan önce bir aile ilişkisi kurmanın bazı iyi nedenleri olduğunu söylüyor bir makalede “Birlikte Uyumaya Çok Türlü Bir Yaklaşım” başlıklı akademik bir makaleyi yorumlar.
Gibeault, “İyi ayarlanmış, iyi kalpli bir köpek için, yatağınızda veya yatak odanızda uyumanın köpeğinizi memnun etmek, sizi rahatlatmak ve köpek sahibi bağını geliştirmek dışında bir şey yapması pek olası değildir” diyor Gibeault.
Hepimiz bir evcil hayvan sahibi olmanın birçok faydasını duyduk ve “birlikte uyumak o evcil hayvanla geçirilen süreyi arttırıyor ve potansiyel olarak bu faydaları artırıyor” diyor. “Köpeğinizle birlikte uyumak da kaygıyı hafifletebilir ve güvenlik ve güvenlik hissi sağlayabilir. Hafif uyuyan köpekleriniz sizi olağandışı herhangi bir şey hakkında uyarır, böylece gece boyunca rahatça dinlenebilirsiniz. Köpekler ayrıca soğuk bir gecede sizi kızdırmak için mükemmel yatak ısıtıcılarıdır. Son olarak, kuyruk sallayan bir köpeğe uyanmanın yerini tutamaz. ”İkincisiyim.
Hayvanlar, bazıları için uykuyu bile iyileştirebilir, diyor yazarlar - bir psikolog ve iki doktor - bu makalenin uyku uzmanları için bir dergide. Özellikle, “obstrüktif uyku apnesi, kabuslar, narkolepsi, parasomniler ve diğer hastalar uyku bozuklukları ”, hizmet hayvanlarıyla veya duygusal destek hayvanlarıyla birlikte uyumaktan yararlanabilir. söyle.
“Uyku profesyonellerinin en yaygın tepkisi hastalarımıza evcil hayvanlarla uyumaya karşı tavsiyede bulunmak olsa da, birçoğu için bunun, eşleriyle uyumayı bırakmaları söylenmiş gibi deneyimlendiğinin farkındayız. ” diyor. “Ayrıca, evcil hayvanlarla birlikte uyumaktan otomatik olarak uyku bozukluğu olduğunu varsayıyoruz. Ancak, bu kanıta dayalı bir öneri değildir. Evcil hayvanlar ve / veya [hizmet hayvanları] uyku bozukluklarının tedavisinde gerçekten faydalı olabilir. ”
Ben kendim sorunlu bir uyuyanım, kabuslara eğilimli ve yavrularımdan birine sarılmaktan daha rahatlatıcı bir şey hayal etmek zor. Onlardan birini sevdirerek kendimi birçok kez uyumaya yatıştırdım ve uyandığımı ve sevdiğim üç yüzü de görmediğini hayal edemiyorum.
Herkes için doğru mu? Belki de değil. Ama eğer seni ve yavrularını mutlu ederse, diyorum ki tamamen gitmelisin.
Bu noktada, muhtemelen “yeni yıl, yeni sen” makalelerini görmeyi bırakmaya hazırsınız demektir. Ocak, birçok endüstrinin pazarlama söz konusu olduğunda geliştiği bir aydır ve onları suçlayabilir misiniz? Yeni yılın başlangıcı herkes için yeni bir başlangıç anlamına gelir ve birçok insan buna kişisel veya profesyonel yaşamlarını yenilemenin bir yolu olarak bakar. Ancak bazen herkesin bir marka spankinin yeni yılına girebileceği en büyük hata çok büyük düşünmektir.
Olivia Muenter
yaklaşık 11 saat önce
Küçük bir dairede yaşayan bir hayvan aşığıysanız, iyi haberlerimiz var: Kare çekimlerinizin sizi köpek edinmekten diskalifiye etmek zorunda değil. Los Angeles'ta Eğlenceli Paw Care Köpek ve Köpek Eğitimi CEO'su köpek eğitmeni Russell Hartstein, köpeklerin zaman olduğunu söylüyor yoğun, alan yoğun değil — onlarla geçirdiğiniz zaman, sonuçta sizin ev.
Ashley Abramson
Dün
