Christine Blasey Ford’un geçtiğimiz hafta Senato Yargı Komitesinden önceki ifadesi sırasında, birçok ev sahibine meraklı gelebilecek bir şeyden bahsetti. O ve kocası kapsamlı bir tadilat tamamladığında, alışılmadık bir özellik içerdiğini söyledi: “İkinci bir ön kapıda ısrar ettim, katılmadığı ve anlayamadığı bir fikir.”
Kocasına ikinci kapıyı neden istediğini açıklarken, ifade verdi, içinde bulunduğu bir olayı ayrıntılı olarak anlattı. İddiaya göre, 15 yaşında cinsel saldırıya uğradı ve Yargıtay'a aday gösterilen federal yargıç Brett Kavanaugh'u Saldırgan. Kavanaugh iddiayı reddetti.
Debra Borys, Ph. D., “Bir travma geçiren herkes bunun tekrar olacağından korkuyor” diyor. Los Angeles'ta cinsel nedenler ve etkileri konusunda uzman bir psikolog saldırı. “Mağdur olma deneyimi, dünyadaki güvenlik ve koruma duygusunu o kadar ezici ve paramparça ediyor ki zihin, olmayacağına dair bir tür güvence bulmak için acildir. ”Dr. Blasey ile konuşmadığını söylemesine rağmen, emin olamıyor, ikinci bir kapı ona çevresi üzerinde daha büyük bir kontrol hissi sunabileceğini ve bu nedenle kaygı. "Bu kaçmanın başka bir yolu."
Bu, yakın zamanda cinsel istismara uğradığını açıklayan muhafazakar bir Hıristiyan kadın da dahil olmak üzere diğer travma kurbanları için de geçerli. Washington Post'ta bildirildiği gibiYargıç Kavanaugh'un güçlü bir destekçisiydi ama Dr. Blasey’nin kapının güvenilir olduğuna dair ifadesini buldu. “Hemen düşündüm,“ Doğruyu söylüyor. ”Diye düşündüm,“ İkinci bir kapı istiyorum. ”
St. Louis'deki Washington Üniversitesi'nde mimar ve uygulama profesörü olan Valerie Greer (ayrıca Dr. Blasey ilk elden), deneyimini, araştırmaya konu olan TSSB'den muzdarip askeri gazilerle tutarlı bulmuştur. yürütüldü. “Kapı bir eşiktir - bir odadan diğerine geçiş yolu” diyor. “Dr Blasey’nin eşikler ile ilişkisi de gazilerin deneyimi için yaygındı. Eşik bir endişe noktasıydı. ”
Hatta gazilerin kendilerini bir odaya yerleştirme şeklini bile etkiledi. “Eşiği görebilmek istiyorlar. Kasıtlı olarak, kapı ile doğrudan bir ilişki kurmalarını sağlayacak kapının karşısındaki bir köşe gibi bir nokta seçerlerdi. ” bunu “avantajlı bakış açısı” kavramı olarak ifade eder. “Eşiği çok net bir şekilde araştırabilmeleri için baskın bir konumda olmak istiyorlar.”
İlginç bir şekilde, Dr. Borys, polis memurlarının bir lokantada mola verdiklerinde genellikle benzer bir şey yaptığını söylüyor: Kapıya bakan bir koltuk talep ediyorlar. “Özellikle, bir olay olması durumunda akıllarında kendilerini en iyi şekilde konumlandırmayı istiyorlar - kaçmak değil, yeri korumak için” diyor.
Greer’in araştırması, merdiven ve koridor gibi geçiş alanlarının da kaygıyı tetikleyebileceğini gösterdi. İncelediği gaziler, merdiven üzerinde daha yüksek bir seviyede olmayı tercih ettiler, böylece yukarı bakmak zorunda kalmadan aşağıyı görebiliyorlardı. Koridorlar sorunlu olabilir, çünkü bunlar sınırlı bir alan. “Kapıların arkasında ne var, kim geliyor veya gidiyor ya da koridorun sonunda ne olduğunu bilmiyorsunuz” diyor. “Boşluklar kısmen engellendiyse, bu oldukça korkutucu olabilir.”
Aydınlatma da önemlidir. “Travmanın en yaygın yan etkilerinden biri uyuyamama” diyor Greer. “İnsanların gece terörü olabilir.” Uyku eksikliği vücudun travmadan iyileşme yeteneğini de etkiler. Sabahları mümkün olduğunca fazla güneş ışığına izin vermenizi ve geceleri ışıkların ne zaman kısıldığı ve ekranların kapatıldığı konusunda tutarlı olmak da dahil olmak üzere iyi uyku hijyeni uygulanmasını önerir. “Bu sirkadiyen ritimleri düzenlemeye ve uykuyu daha düzenli hale getirmeye yardımcı oluyor” diyor.
Dr. Borys, ikinci bir kapının Dr.Blasey için önemli olmasının başka bir nedeni olduğunu da ekliyor. “Travma mağdurları için psikolojik deneyimin bir kısmı, bazen bunu engellemek için yapabilecekleri konusunda bazen çok müdahaleci ve tekrarlayıcı birçok düşünceye sahip” diyor. “İnsanlar kendilerini tamamen güçsüz ve savunmasız hissediyorlar ve ruhsal bir güvenlik ve kontrol hissini geri kazanmaya çalışıyor. “Farklı bir şey yapmalıydım mı?” diye düşünüyor. ”Bu haksızlık olduğunu vurguluyor, çünkü kurbanlar suçlarlar. “Bu hataları olan bir başa çıkma mekanizması.”
Travma, mağdurların kendilerine travmayı hatırlatan durumların geniş bir alanından kaçınmasına da neden olabilir. Apartmanın bodrum katında çamaşır odasında tecavüz girişiminde bulunan Dr. Borys hastalarından biri tekrar odaya girmeyecekti. Profesyonel bir konferanstaki bir meslektaşım, caz kulübünden ayrılmak zorunda kaldı çünkü kurban olduğu bir yeri hatırlattı. “Onun için fiziksel rahatsızlığı tetikledi,” diyor Dr. Borys.
Göz Hareketleri ve Duyarsızlaştırma İşleme gibi belirli tedavi türlerinin Dr.Borys, travmatik anılarla ilişkili stresi hafifletebileceğini söylüyor.
Ayrıca, travma mağdurlarının yaşam alanlarının nasıl kaygıyı tetikleyebileceğini anlamalarına yardımcı olabilir. “Çevremizin bizim farkına varamayacağımız etkileri var” diyor. “Kapı zararsız görünüyor, ama gerçekten yüklü bir bölge. Çok özel olmadığına baktığımız bir şey travma mağdurlarına karşı çok hassas olabilir. ”Ayrıca, bir araç kurmak mümkün olmasa bile ayarlamalar yapmaya yardımcı olabilir. İkinci ön kapı, korkularını hafifletecek: “Kullanıcılara çevreleri üzerinde kontrol verme yeteneği ile ne kadar çok tasarım yapabileceğimizi, dır-dir."