Adanmış bir evcil hayvan sahibi olarak, köpeğinizin mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam sürdüğünden emin olmak için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız, bolca yürüyüş, veterinerde düzenli kontroller ve sadece en iyi köpek maması. Sağlıklı ve mutlu olduğundan emin olmak için elinden gelen her şeyi yapıyorsun ve ortaya çıktıkça köpeğin lehine dönüyor. Bir köpeğe sahip olmak, hatta bir öğleden sonra bir arkadaşınızı ödünç almak bile zihinsel ve fiziksel sağlığınız için son derece faydalı olabilir.
İşte evcil hayvanınızın sağlıklı yaşamanıza yardımcı olduğu 5 sinsi yol. Köpeğinizin sağlığınız için ne kadar iyi olduğunu öğrendikten sonra, onları daha da seveceksiniz (bu mümkün gibi!).
İş gününün sonuna doğru aklınıza gelebilecek her şeyin sabırla bekleyen çocuğunuza gitmesi için bir neden var. Çünkü onlar temelde gelmiş geçmiş en iyi stres uçağı. Bir köpeği sevmek, stres azaltıcı hormon oksitosin seviyelerini artırabilir ve stres hormonu kortizol üretimini azaltabilir. Araştırmacılar, yüksek tansiyonu olan ve aynı zamanda evcil hayvanı olan hastaların, zihinsel stres zamanlarında kan basıncını evcil hayvan olmayan hastalardan daha düşük tutabildiğini bulmuşlardır.
Yeterli tasma zamanı alamayan bir pooch'unuz varsa, bu fayda muhtemelen şaşırtıcı değildir. Evcil hayvanınızla günlük yürüyüşler, özellikle köpeğinizin çok fazla enerjisi varsa, hareket etmekten başka seçenek yoktur. Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yürütülen araştırma evcil hayvanlarını gezmekten sorumlu köpek sahiplerinin, köpek sahibi olmayanlardan daha az obez olma olasılığının düşük olduğunu bulmuşlardır.
Bir köpeğe sahip olmaktan yararlanacak tek kişi siz değilsiniz - çocuğunuzun sağlığı da büyük ölçüde etkilenebilir. Evde bir evcil hayvan olabilir bir çocuğun ilgili alerjileri geliştirme olasılığını azaltmak yüzde 33 kadar. Hayatın erken dönemlerinde hayvanlara maruz kalan çocuklar, genel olarak daha güçlü bağışıklık sistemleri geliştirme eğiliminde oldukları için genel olarak daha az hasta olabilirler.
Kalbiniz, her mutlu bir köpeğe her geldiğinizde patlayacak gibi hissedebilir, ancak yavrularınız aslında kalbinizi en iyi durumda tuttuğu kanıtlanmış. Köpek sahiplerinin kan basıncını, kolesterolü ve trigliserit düzeylerini düşürdüğü gösterilmiştir. Bu, yolda kalp krizi geçirme riskinin daha düşük olduğu anlamına gelir. Zaten bir kalp krizi geçirdiyseniz, araştırmalar köpekli hastaların iyileşme oranlarının daha iyi olduğunu gösterir.
Değer verdiğimiz insanlarla zaman geçirmek, muhtemelen mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenin en iyi yoludur. Köpeğiniz oldukça büyük bir şirket sağlayabilirken, iki ayaklı yeni arkadaşlarla tanışmanıza da yardımcı olabilir. Köpeğinizi halka açık bir şekilde çıkarmak harika bir buzkıran - İngiltere'nin Warwick Üniversitesi tarafından eğitim İnsanların yüzde 40'ının köpekleri nedeniyle arkadaşlıklarını çok daha kolay hale getirdiğini bildirdi.