Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Kısa bir süre önce iki haftalık bir tatilden döndüm - tam zamanlı girdiğimden beri en uzun süredir işten uzak kaldım istihdam — birincil amacı, aşırı uyarılmışlarımı açmak, dinlenmek ve canlandırmak için zaman ve yer harcamaktı kendini. New York'a ve tanıdık rutinlerime döndüğümden beri (biraz sert bir şekilde başlayan ve olmaya devam eden bir yeniden giriş), Bağlantımın kesildiği ve engellenmeyen "tatil sürümüne" tutunmanın bir yolunu bulmakla meşgul oldum. Ve sonra bana vurdu: gerçek kendimi çok iyi hissettiğim nedenler, iki haftalık kapsamlı bir mola dışında tamamen ulaşılabilirdi. Aslında, o kadar ileri gideceğim ve o tatili en yüksek seviyeye çıkarabileceğinizi söyleyeceğim bir gün. Ben deli miyim? Olabilir. Ama bunu nasıl yapabileceğinizi düşünüyorum:
Hepimizin uzun bir tatil için zamana, esnekliğe veya kaynağa sahip değiliz, ancak avantajlardan yararlanabilirsiniz. Süper güçlü bir günlük tatil planını takip ederek zamanın (dinlenme, dinlenme, eğlence, yeni deneyimler) Bunu bir çoklu vitamin almak gibi düşünün: orijinal kadar iyi olmayabilir (vitaminlerinizi alarak aslında gerçek meyve ve sebze yiyor), ancak yine de uygun ve hesaplı.
İş yok, plan yok, program yok. Belki gelecek Çarşamba günü yola çıkmaya karar veriyorsunuz ya da gelecek ay ücretsiz Cumartesi seçiyorsunuz. Hiçbir şeyin planlanmadığı bir gün seçin: doktor randevusu yok, ev işleri yok, akşam yemeği partileri yok. Potansiyel dolu boş bir gün. (Bu seni korkutuyor mu? Bazı insanlar takvimlerinde boş günler yapmaktan nefret ederler. Bence bu en büyük hediye.)
Bütün gün çevrimiçi çalıştığım için, tatildeyken yapmaya çalıştığım ana şeylerden biri (bazı başarılarla) fişi çekin ve çevrimdışı olun. Şimdi, medyada doğal olarak yanlış bir şey olduğunu düşünmüyorum - iyilik bilir ki hayatımdaki teknolojiyi seviyorum! Aynı şekilde muhtemelen şöyle düşünüyorsunuz: “Woh.. Yavaş ol Nellie. Ben böyle rahatladım! Film izliyorum, blog okuyorum, online alışveriş yapıyorum. Neden vazgeçmem gerekiyor? ”Maxwell'in yazdığı gibi Sekiz Adımlı Evde Tedavimedya her yerde bulunur ve eğer onsuz yaşamak için bir şans verirseniz, “kaçınılmaz olarak kendinizi doldurulmamış ve şimdi yeni yollarla harcamanız. ”Ve herhangi bir zaman dilimi olan bir tatilin için günlük yaşamdan uzaklaş, düzenli günlük rutinlerden uzaklaşmak anlamına gelir. Netflix'te film izlemek veya Facebook'u kontrol etmek için dünyada her zaman var. Sadece bir gün özel bir şey yapmak, farklı bir şey yapmak, gerçek bir mola vermiş gibi hissettirecek.
Merhaba, Maxwell kitabı yazdı ve Güz 2010 20/20 Home Cure için çektiği bu videoda görüldüğü gibi onun için bile zor:
İki tür tatil insanı vardır: tercih edenler bir şeyler yapmak (gezi, yürüyüş, şnorkel, alışveriş) ve tercih edenler hiçbir şey yapmamak (sahilde yatan, okuma, vegg). Bir günlük tatiliniz için, bu iki alandan hangisinin daha cazip geldiğine karar verin ve gününüzü buna göre uyarlayın.
Aktif insanlar için: Bölgenizde ziyaret etmek, görmek veya yapmak istediğiniz, ancak uğraşmamış olduğunuz şeylerin bir listesini yapın ve birini seçin. (Ben altı yıldır New York'ta yaşıyorum ve sadece iki kişi için burada olacağım. Şimdi zamanın tükendiğini anlıyorum ve hala deneyimlemediğim bir sürü New York gözü var - bazı müzeler, restoranlar, konserler, tiyatro, ilginç tarihi veya kültürel siteler - bu yüzden bir liste hazırlıyorum ve onları tek tek çıkarmayı planlıyorum, böylece sonunda pişman olmamak ayrılmak.) Şehrinizi iki tekerlek üzerinde keşfedin veya yiyecek arama gezisine çıkmak. DIY becerilerinizi geliştirmek için bir ders alın. Yürüyüşe gitmek. Dışarı çık.
Rahatlatıcılar için: Arayan biri misin kaçış aktif bir yaşam? Sonra dinlendirici bir gün planlayın. Keyifli bir kahvaltı yapın, iyi bir kitapla köşede kıvrılın. Masaj yaptır. Biraz kurabiye pişirin. Bir dergiye yazın. Dışarıda güneşte serin bir bardak buzlu çay ile oturun. Müzik dinlemek.
Tatil ile ilgili eğlenceli şeylerden biri, biraz şımartmak için özgür olduğunuz hissidir. Bunu mikro düzeyde de yapabilirsiniz. Yemek odası masanız için taze çiçekler satın alın. Biraz şarap için. Yıkanmak. Biraz dondurmanın tadını çıkarın. Güzel bir restoranda yemek yiyin. Önemli olanla bir randevu gecesi geçir. İZİN VERİLMEMEKTEDİR.
Bu benim tatilimin anahtarıydı, keşfettim. Yapmam gerektiğini düşündüğüm şeylerin bir listesi ile gittim, çünkü bu kadar geniş bir zamanım olurdu ve “akıllıca kullanmam” gerekiyordu. Ancak, bu listenin beni strese soktuğunu fark ettim. Yüzüme bakıyordu ve “yapmam gereken şeyler hakkında ne kadar çok düşünürsem, tatilim normal hayatım gibi hissediyordu! Sadece bu beklentileri bıraktığımda ve gerçekte yaptığım şeylere odaklandığımda aranan bunu yapmak için rahatlamaya ve eğlenmeye başladım.
Bu, ev işlerinizi halletmenin, tüm e-postalarınızı cevaplamanın, bahçeyi otlatmanın zamanı değil. Kendinize şu soruyu sorun: şu anda bunu yaparken en mutlu olduğumu düşünüyor muyum yoksa bir yükümlülük duygusu dışında mı yapıyorum? Yapmayı tercih ettiğim başka bir şey var mı? Bunun özellikle zor bir şey olduğunu görebilirsiniz: tamamen yapmak istediğiniz şeye odaklanmak bencilce geliyor. Ancak bir gün boyunca, yıkıktan ziyade yeniden canlanmış hissetmenin anahtarı budur.