Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Bugün blogcu deneme yazılarımıza Ain Latour 3 numaralı adaydan son derece ayrıntılı bir ürün incelemesi ile devam ediyoruz. Ne düşündüğünüzü aşağıda bize söyleyin!
Kısa kış günlerinde huysuzluk, huysuzluk ve huysuzluk hissediyor musunuz? Özellikle dışarıda hala karanlık olduğunda kalkmak için mücadele ediyor musunuz? İlk soruya “evet” cevabını verdiyseniz, artık acı çekmenize gerek yok… çözümler var mevsimsel ışık kutuları aracılığıyla, mevsimsel duygudurum bozukluğuna yardımcı olduğu kanıtlanmış cihazlar olanlar. Hazırda bekletme moduna geçmek istiyormuş gibi hissetmek için bir neden yok.
Şaka bir yana, ikinci soruya evet yanıtı verdiyseniz ne olacak? En kötüsü, her iki soruya da evet yanıtı verdiyseniz ne olur? Sunrise Sistemine girin SRS320 Doğal Şafak Simülatörü Çalar Saat Işık Kutusu.
Daha önce de söylediğimiz gibi, ışık kutuları var ve sonra şafak simülatörleri var. Birincisi, 10.000 Lux değerinde çok parlak, güneş benzeri bir ışığı doğrudan ruhunuza parlatarak çalışır. (Ya da en azından böyle hissettiriyor.)
İkincisi, yerleşik bir ampulü ayarladığınız anda yavaş yavaş açarak çalışır. Işığın maksimum parlaklığına gelmesi 30 dakika kadar sürebilir. Ayrıca, dışarıda hala karanlık olmasına rağmen horozları ötmeye kandırdıkları biliniyor. Ciddi anlamda.
İki özellik, ışık simgelerini şafak simülatörlerinden ayırır. İlk olarak ve en açık şekilde, alarm fonksiyonu: ışık kutuları manuel olarak açılmak zorunda kalırken, şafak simülatörleri normal bir çalar saat gibi belirli bir zamanda açılacak şekilde ayarlanmıştır. Gerçekten de, şafak simülatörlerinin çoğu, ışık maksimum parlaklığına ulaştığında bir melodi veya zil sesini tetikleyebilir.
İkinci fark, her iki aygıtın da yayabileceği ışık parlaklığında yatar. Şafak simülatörleri genellikle 3.000 Lux ile sınırlıdır. Birini uyandıracak kadar parlak, kış mavilerini hafifletmek için çok zayıf. Bu yüzden ışık kutuları en az 10.000 Lux yayar. Bu iki farklılık nedeniyle, hem şafak simülatörü işlevi hem de ışık kutusu isteyen insanlar iki ayrı cihaz satın almak zorunda kaldı.
Ancak üreticiler yakında yakalandı. Birincisi, farklı ışık kutuları ve şafak simülatörlerinin uzun zamandır yapımcısı Sunrise Systems'dı. Sunrise System Light Box SRS320 ile şirket, bir parlak ışık LED ışık kutusunu şafak simülatörü ile taşınabilir, ucuz, özellik dolu bir pakette birleştirmeye başladı.
Tasarım: Gri plastikten üretilen Sunrise System Light Box, gerçekten hafif (yaklaşık 1.8 pound) ve küçük (3.74 x 4.92 x 10.43 inç). Bir LED panel ön tarafın çoğunu kaplar; panelin altında altı düğme ve küçük bir ekran bulunur. Düğme işlevleri sağ üst kısımdan saat yönündedir: artı, eksi, erteleme, menü, zamanlayıcı ve alarm. SRS320'nin arkasında cihazı kaldırmak için bir tutamak vardır. Güç kablosu da arkaya takılır, her iki tarafta da düğme yoktur.
Kullanımı: SR320'yi geçen ay her sabah uyanmak için kullandık. Ayrıca günde bir kez ışık kutusu olarak kullandık, parlaklığı sonuna kadar çevirdik ve yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca ışığa maruz bıraktık.
Işık kutusu olarak kullanmak için, başlangıçta SR320'yi masamıza 4 civarında yerleştirdik. Kendinizi gün içine çok geç güneş ışığına maruz bırakmak uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Sahte güneş ışığı olsa bile. İlk günden itibaren bile enerji seviyelerinde bir artış olduğunu fark ettik, ancak ışık bir bilgisayar ekranıyla rahatça çalışmak için çok parlaktı. Üçüncü gün, ışık kutusunu kahvaltı masasına yerleştirdik, aynı anda bir monitöre bakmak için zorlanmamız gerekmediği için ışığın rahatsız olmadığını gördük.
Gün doğumu simülatörü olarak kullanmak için, talimatlar menüden istenen “gün doğumu” dönemini seçmeden önce alarm zamanını ayarlamanız gerektiğini belirtir. Cihazı alarmdan 15 dakika önce ışık yanacak şekilde yapılandırdığınızı varsayalım (ayrıca 30, 45, 60, 75 veya 90 dakika olmalıdır.) 6: 30'da uyanmanız gerekiyorsa, alarmı tam olarak saati. SR320'nin ışığı ilk başta 6:15'te hafifçe yanacak ve 6: 30'da tam seçilen parlaklık seviyesine gelene kadar parlaklığını kademeli olarak artıracaktır.
SR320 ayrıca bir zil alarmı sunar, ancak uzun bir süre duyulabilir bir sarsıntı ile uyanmayı tercih eden insanlara şaşırdık. Neyse ki, cihaz, Black Alarm'ın “Ocean and Streams” sürümü olan iPhone alarmımıza uyanmayı tercih ederek, yaptığımız sesli uyarıyı kapatmanıza izin veriyor.
Alarm çalmadan önce ışığın bizi uyandırmasından korktuk, ancak 15 dakikalık bir süre içinde ayarlanmış olsa bile ışık parlaklığı kademeli olarak artar. Alarm nihayet başladığında, parlak bir odaya ve mutlu bir şekilde bize doğrudan yüzlerimize parlayan güneşi hatırlatan bir ışığa uyandık. Sabah durgunluğumuzu tamamen ortadan kaldırmadı, ancak uyanmayı ve yataktan kalkmayı kolaylaştırdı.
Bu arada, SR320 ayrıca gündoğumu özelliğinin tersini yapan bir gün batımı özelliğine sahiptir, yani ışığı yavaş yavaş kapatır. Sunrise Systems'a göre fikir, “dinlendirici ve doğal bir uyku” dediği şeyi rahatlatmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olmaktır. Bu özelliğin fazla kullanılmadığını görüyoruz.
Erteleme işlevi hakkında. SRS320 normal moddayken (yani alarm kapalıyken), erteleme düğmesi ışığı yavaşça açar veya kapatır. Ancak gün doğumu simülasyonu sırasında, gün ışığının geri kalan gündoğumu dönemi için yeniden başlaması için ışığı kapatırsanız ışık snoozer işlevi görür.
Bu, güneşin doğuş zamanı 30 dakika olarak ayarlanırsa ve erteleme düğmesine yalnızca 5 dakika, ışık kapanacak ve daha sonra kalan 25 üzerinde parlaklığı kademeli olarak artıracaktır. dakika.
Ayrıca (ve üreticinin talimatlarından alıntı yapıyoruz) “SRS 320 ALARM modundaysa, alarm çalar ve ışık yanarsa, zZ SNOOZE düğmesi SNOOZE modunu etkinleştirir. ALARM sesi duyulduğunda ve ışık tam parlaklıkta olduğunda zZ SNOOZE düğmesine anlık olarak basın; sesli uyarı durur. Işık sönecektir. 9 dakika sonra sesli uyarı tekrar çalar. ZZ SNOOZE modundan çıkmak için ALARM düğmesine basmanız yeterlidir; SNOOZE modu devre dışı bırakılır. ”
Bilişsel becerilerimiz en keskin olmadığında, özellikle 6: 30'da değil, asla tam olarak çözemediğimizi tahmin edebilirsiniz.
Bottom Line (Kim Satın Almalı):
Makul bir fiyat için, Sunrise System Light Box (SRS320) bir ışık kutusu ve bir şafak simülatörü olarak oldukça iyi çalışır. Her iki cihaz tipi de kışın daha katlanılabilir bir şey olmasına yardımcı olur, daha iyi bir başlangıç yapmanıza yardımcı olur, enerjinizi artırır ve gün boyunca ruh halinizi iyileştirir.
Apartment Therapy Media, ürünleri adil ve şeffaf bir şekilde test etmek ve gözden geçirmek için her türlü çabayı göstermektedir. Bu incelemede ifade edilen görüşler, gözden geçirenin ve bu özel ürünün kişisel görüşleridir. inceleme, üretici veya üzerinde çalışan bir acente tarafından hiçbir şekilde desteklenmedi veya ödenmedi adına. Bu ürün gözden geçiren tarafından satın alındı.