İngiltere Kraliçesi'ni oynadı ve neredeyse tam bir EGOT'a sahip. Ama Dame Judi Dench'e yaşamının gerçek rolü hakkında sorarsanız, sadece bir ağaç fısıltısı olarak onun gizli hayatı (artık gizli değil) olabilir.
82 yaşında bile, Dench modaya uygun kalma konusunda ustalığını sürdürüyor - ve yeni BBC One'da 20 Aralık'ta yayınlanan belgesel Oscar ödüllü aktrisin orijinal “orman yıkayıcılarından” ve “friluftsliv”Savunucuları: Ağaçlarla iletişim kurarken ve ormanlarımızı korurken,“ özgür hava yaşamını ”yaşayan en çok kendini evinde hisseden biri.
yeni bir saatlik özelbir yıl boyunca filme alınan Dench’in “değişen mevsimlerin ve Judi’nin Surrey'deki evindeki kendi gizli ormanlık alanlarındaki büyülü bir çalışmanın büyülü bir çalışmasını” derinlemesine inceliyor.
Dench, mülkünde, anısına bir ağaç dikerek, sevgili ve giden arkadaşları nasıl bildiğini en iyi şekilde hatırlamak için sakin, tatlı ve duygusal bir ritüel geliştirdi. Beş yıl önce anıt bahçesine başladığından bu yana, yaklaşık 35 fidan dikti.
Göre AynaOscar ödüllü aktris, çocukken ağaçlara vuruldu, “kamyonları görünce çok üzüldü gövdeleri geçmiş sürüş ile yığılmış... ve o sadece kesinlikle gerekli ise kesilen ağaçlar kesilmelidir. ” (Başka kim aniden gerçek Noel ağacı hakkında çok suçlu hissediyor? Benim? Ben öyle düşünmedim.)
Doğal dünyaya olan bu bağlantı Dench'i hayat boyu süren çevreci ve iyi niyetli bir fısıltı haline getiren şeydir, bu da insanlarını ormanlarımızla daha fazla bağlantı kurmaya çağırır. Dench’in Gizli Ormanlık arazisi, bitkilerden çok daha fazlası, teknolojiyi, birbirine bağlı, topluma yönelik ve iletişim ağaçlarının ne kadar savunmasız olduklarını bile koruyabildiğini göstermek için kullandı.
“Çok fazla orman yok ediliyor ve elimizdekileri korumak ve daha fazla bitki yetiştirmek için elimizden geleni yapmalıyız,” Dench söyledi. “Ne kadar çok ağaç görürsem, o kadar mutluyum.”
Bilim de Dame’ın tarafında: Ormanda yürüyüş yapmak beynin stresle başa çıkmasına yardımcı olan bir kimyasal olan norepinefrin seviyenizi artırabilir. Sağlık. Doğu'dan İskandinav'a kadar olan eski kültürel felsefeler uzun zamandır doğada açık havada zaman geçirmeyi değerli bir ritüel haline getirmiştir.
Japonlar çağır Shinrin-yoku, gevşekçe çevrildi “Orman banyosu,” sağlıklı bir yaşam tarzı için “bir ormanın ilacını almayı” içeren gevşeme ve stres yönetimi için uzun zamandır tanınan bir terapötik tekniktir. Norveçliler böyle diyor “Friluftsliv” veya “serbest hava ömrü”doğaya dönmenin eve dönmekte olduğu fikrini somutlaştıran ve “Norveç'in doğa ile olan kültürel büyüsünü” kutlayan bir İskandinav felsefesi.