Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Yayılması ile koronavirüs Dünyada her gün kötüleşen kaygı artmaktadır.
Kendi kişisel durumunuz hakkında endişelenmek çok kolay olsa da - ellerin kapsamlı ve düzenli yıkanması değil, yüzüne dokunmak, kendini izole etmek, hepimiz bunu yapabiliriz - birçoğu bunlara biraz daha nasıl yardım edeceğini merak ediyor itibaren ev, ek sosyal temas yoluyla virüsü daha da yayma riskini artırmadan.
Peki aynı anda kendi güvenliğimiz ve başkalarının güvenliği için tecrit ederken nasıl yardımcı oluruz? Para bağışlamaktan yiyecek dağıtmaya kadar, işte bunu nasıl yapabileceğiniz.
Para bağışlamak
İnsanlar koronavirüs hakkındaki endişeler nedeniyle özellikle sıkıntılı veya savunmasız hissediyorlarsa, sosyal yardım kuruluşlarına ve kar amacı gütmeyen kuruluşlara normalden daha fazla ulaşmaları daha olasıdır. Bu endişe verici zamanda ekstra finansal destekle yapılabilecekler:
• Zihin - hiç kimsenin tek başına bir zihinsel sağlık problemiyle karşılaşmamasını sağlamak
BAĞIŞ
• Samiriyeliler - gerektiğinde orada daima birisinin bulunduğundan emin olmak
BAĞIŞ
• İngiltere Yaş - yaşlılar için önde gelen yardım
BAĞIŞ
• İtalyan blog yazarı Chiara Ferragni, Milano’nun San Raffaele hastanesine ek ekipman ve yatak sağlamaya yardımcı olmak için bir Go Fund Me kampanyası başlattı
BAĞIŞ
Evdeki yaşlı akrabalarınızı veya komşularınızı kontrol edin
Virüsü yakalamaktan endişe duyuyorlarsa kaygıyı artırabilecek yuvarlak atmak yerine telefonu metne alın veya (hatta daha iyi) arayın. Herhangi bir alışveriş veya malzemeye ihtiyaç duyup duymadıklarını sorun ve kapıyı cevaplamak istemiyorlarsa dışarıya bırakın. Tecritin teşvik edildiği bir zamanda, bir topluluk hissini iletmek ve teşvik etmek her zamankinden daha önemlidir. Birisi kendini yalnız hissediyorsa, o zaman sadece sohbet etmek isteyebilir.
saulgrandaGetty Images
Kendi kendine karantinada olanlara yiyecek verin
İster COVID-19 ile sözleşme yapmış biriyle temas halinde olsunlar, ister kendileri de iyileşiyor olsalar da, muhtemelen bir gıda dağıtımını takdir edeceklerdir. Geleceğinizi önceden bildirin, kapı zilini çalın ve yiyecekleri dışarıya yerleştirin; kapıyı açmadan önce git.
Gıda bankalarına malzeme vermek
Tüm panik stoğu gerçekleşirken, gıda bankaları rezervleriyle her zamankinden daha fazla mücadele ediyorlar (el dezenfektanının raflarını temizlemeden önce, tüm mesele diğer insanların da ellerini yıkaması gerekir yayılmasını önlemek için).
Bir dahaki sefere süpermarkette alışveriş yaparken (mantıklı, lütfen), yerel gıda bankanız için bazı ek ürünler satın almayı düşünün; ve sadece istedikleri gıda ürünü değil - tuvalet kağıdı ve el sabunu gibi de ihtiyaçları var. Kendi dolaplarınızı doldurmak için rafları tamamen temizlerseniz, süpermarketlerin - normalde büyük bir toplu teslimatı bırakabilecek olanlar - normal bağışlarından hiçbirini yerine getiremeyecek, Ya.
mixettoGetty Images
Kan bağışı
Kan her zaman yüksek talep görmektedir, ancak sosyal izolasyon ve karantinaya ek olarak hastanelere kabullerin artması, ciddi bir kıtlığın mümkün olabileceği anlamına gelir. 17 ila 65 yaşları arasındaki çoğu insan kan bağışı yapabilir, bu da ihtiyacı olan tedaviyi alan ya da almayan biri arasındaki fark olabilir.
Nasıl bağış yapılacağı hakkında daha fazla bilgi için - kan, doku, organ veya kemik iliği - ziyaret nhsbt.nhs.uk.
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL
Mükemmel sıcaklık
Hepimiz sıcak bir ev istiyoruz (orada gelmek için bir sürü kış kaldı) ancak termostatı sadece birkaç derece düşürmek büyük miktarda emisyon tasarrufu sağlayabilir. Sıcaklığı 18 ° C'den yüksek tutmaya çalışın.
Evinizi yalıtın
Isıyı hapsederken evinizi daha verimli hale getirerek ısınma faturaları ve daha az fosil yakıt kullanın. Bir taslak dışlayıcı, evinizi daha sıcak tutmak için en hızlı ve en ucuz yollardan biridir ve evinizi çatı katı veya bodrum yalıtımı ile birlikte termal duvar kağıdı ile yalıtmayı da düşünebilirsiniz. Eğer bir kiracıysanız, bunları ev sahibinizden talep edebilirsiniz. yasal zorunluluk özelliği ısı verimli hale getirmek için.
resimde: Draft Excluder, £ 25, Bahçe Ticareti
ŞİMDİ AL
Daha az malzeme satın alın
Evlerimiz için satın aldığımız şeyler, kaynak kullanımı ve nakliye emisyonları söz konusu olduğunda büyük sonuçlar doğuruyor, bu nedenle blenderinizi yükseltmeden veya yeni yastıklar satın almadan önce iki kez düşünün. Açıkçası, şeyleri değiştirmemiz gereken zamanlar olacak, ancak mümkünse ikinci el yapmaya çalışacağız. Yeni kit satın almanız gerekiyorsa, uzun ömürlü olduğundan emin olun. Bu, çevresel etkinizi azaltacak ve uzun vadede paradan tasarruf etmenizi sağlayacaktır.
Basit kumaş onarımlarını da öğrenebilirsiniz, bu nedenle yumuşak mobilyaları yırtır veya yıpranır aşmaz değiştirmenize gerek kalmaz. Neden bir reupholstering benzersiz mobilya arıyorsanız proje?
Akıllı ol
Sadece ihtiyacınız olan enerjiyi kullanmak önemlidir. Isıtma programınızı kendi programınıza göre uyarlamaya çalışın. Aşağıdaki gibi akıllı ısıtma kontrolleri kurabiliyorsanız, bunu yapmak çok daha kolaydır kovan veya yuva. Bunu yapamıyorsanız, akşam veya hafta sonu için dışarı çıkarken ısıtma zamanlamalarınızı ayarlamak için biraz zaman ayırmayı düşünün.
resimde: Nest Thermostat E, Beyaz, 178 £, John Lewis & Partners
ŞİMDİ AL
Isı pompası gibi düşük karbonlu ısıtma tesisatı kurun
Mülkünüze sahipseniz ve uzun vadeli bir değişiklik istiyorsanız, ne tür bir ısıtma kullandığınızı düşünmek isteyebilirsiniz. Hükümet, 'yenilenebilir ısı teşviki'Bazı elektrikli ısıtma türlerine geçmek ve evinizi sıcak tutarken fosil yakıtlardan uzaklaşmak istiyorsanız.
Güneşte koş
Yükleyebiliyorsanız Solar paneller kendi temiz elektriğinizi üretirken evinizin emisyonlarını azaltabilirsiniz. Suyu güneşten de ısıtabiliyorsanız çift puan - işlem sırasında kirli gazla çalışan ısıtmadan kurtulun.
Daha az yiyecek israfı
Yemeklerinizi planlayın, böylece yalnızca kullanacağınızı bildiğiniz malzemeleri satın alabilirsiniz. Artıklarınızı dondurun veya paketlenmiş bir öğle yemeği haline getirin. Sadece ihtiyacınız olan yiyecekleri kullanarak üretim ve nakliye kaynaklı emisyonlardan tasarruf edersiniz.
Politik olun
Kendi yaşam tarzınızda değişiklik yapmak harika, ancak bir aktivist olarak yer alarak daha geniş bir etki yaratabilirsiniz. Başlamak kolaydır, onlarla iklim değişikliği hakkında konuşmak için milletvekilinize yazmanız veya yerel konseyinize kirli enerjiye para yatırıp yatırmadıklarını sormanız yeterlidir. Sadece kısa bir e-posta işi yapabilir. Vokal olarak politikacılar üzerinde daha fazla baskı kurabilir ve iklim karmaşası konusunda harekete geçmelerini sağlayabilirsiniz.
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL
Gönderen:Harper's BAZAAR İngiltere
Bu içerik üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini vermelerine yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io sitesinde bulabilirsiniz.
Bu yorum bölümü üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve bu sayfaya aktarılır. Web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.