![Aldi'nin Yeni Bahar Ev Serisi Yüksek Cadde ile Rakipler](/f/86058e63c59cbd8b30e12d6ca7e105d7.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Yatağınızı iyice temizlemek, barındıran mikropları, ölü deri hücrelerini, bakterileri, tozu ve sert lekeleri gidermeye yardımcı olacaktır. Ama en etkili yol nedir temiz bir?
Hayatımızın büyük bir kısmını uykuya ayırıyoruz (229.961 saatin üzerinde, önceki çalışma) bu yüzden sadece rahat bir yatağınız ve rahatlığınız yok yatak odası alan, ancak iyi desteklenen bir yatak.
Peki yatağınızı en son ne zaman temizlediniz? Bu kolay yatak temizleme ipuçları, hiç vakit kaybetmeden kendinizinkini kurtarmanıza yardımcı olacaktır.
Yatağınızı ne sıklıkla derinlemesine temizleyeceğiniz konusunda resmi bir kural olmasa da, uzmanlar bunun yapmanız gereken bir şey olduğunu öne sürüyor her altı ay. 'Yatağınızı ne sıklıkta temizlediğiniz, nihayetinde yatağın yaşı gibi bir dizi faktöre kadar kaynar, modele dahil olan özellikler ve şilte üzerinde uyuyan kişi, '' diyor uyku uzmanı Natalie Armstrong en Sealy İngiltere.
Örneğin, alerjiniz varsa, özellikle alevlenmeler sırasında yatağınızı daha sık temizlemeye çalışmalısınız. '
Kolayca çıkarabilmeniz ve çamaşır makinesine yerleştirebilmeniz için bir yatak örtüsü satın almayı düşünün. Hangisini seçtiğinize bağlı olarak, bazı kapaklar toz akarı alerjilerini azaltmaya bile yardımcı olur.
John Lewis ve Ortakları
John Lewis & Partners Sentetik Yumuşak Dokunuş Yıkanabilir Kapitone Yatak Koruyucu
£25.00
ŞİMDİ SATIN AL
Bir yatak nasıl temizlenir
Göre Uyku Konseyiortalama bir yetişkin her gece yaklaşık 285 ml sıvı kaybeder ve aynı zamanda bir yıl boyunca 454g ölü deri dökülür. Temizlik yatağınız toz, kir, ölü deri, haşere ve lekeleri gidermeye ve önlemeye yardımcı olur. Yatakta geçirdiğimiz süre göz önüne alındığında, yatağımızı nasıl verimli ve etkili bir şekilde temizleyeceğimizi bilmemiz çok önemlidir.
İster kullanın kirden kurtulmak için kabartma tozu ya da bir profesyonel tercih, temizlik o kadar uzun sürmemesi gereken oldukça hızlı bir süreçtir.
RatchatGetty Images
Yatağı temizlemek için uzman onaylı yollardan bazıları ...
`` Tüm yatakların bu ev ilacı için uygun olmadığını belirtmek gerekir, '' diyor Natalie. 'Purotex özellikli olanlar gibi birçok modern yatak doğal olarak temiz ve sağlıklı bir uyku yaratıyor çevreye dost bakteriler bırakarak, yapılacak işinizde daha az temizlik işi anlamına gelir liste.'
Uyku Konseyi ayrıca şu tavsiyede bulunur: 'Mümkünse, iyi bir havalandırma için [yatağı] dışarı çıkarın ve ardından baş aşağı ve önceki konumlarına ters yönde değiştirin. Havayı ve tozu temizlemek için tabanı yumuşak bir fırça ile temizleyin - elektrikli süpürge kullanmanız gerekiyorsa, bunu çok dikkatli bir şekilde ve pencere tamamen açık olarak yapın. '
Yatağınızı temiz tutmak için ne yapmalısınız?
Kir barındırabilecek dikiş ve çatlaklara düzenli olarak dikkat ettiğinizden emin olun. Herhangi bir leke görürseniz, bunları mümkün olan en kısa sürede temizleyin (ne kadar uzun süre bırakırsanız, temizlenmesi o kadar zor olacaktır). Gerekirse, yatağınıza daha sık vakum verin.
Yapılacak diğer bazı şeyler ...
imaginimaGetty Images
Yatağınızı ne zaman profesyonelce temizlemelisiniz?
Çıkarılması zorsa lekeleri Ya da yatağınızda yatak böcekleri olabileceğini düşünün, ardından profesyonelce temizlenmesini öneririz.
Natalie diyor ki: 'Bazı durumlar DIY temizlik becerilerinin ötesindedir. Örneğin, yatak böcekleri ile mücadele ediyorsanız, bazı profesyonel yardım çağırmak bunları tomurcukta erken kırabilir ve geri dönmelerini engelleyebilir.
Ayrıca, dışarı çıkmaya çalıştığınız inatçı lekeleriniz varsa, yatak buharınızı temizletmeniz, onu tekrar temizlemenize yardımcı olabilir. '
Sağlığınızı ilk sıraya koymak önemlidir, yani egzamadan muzdarip yatağınızı daha sık temizlemeniz gerekebilir.
Kittiphan Teerawattanakul / EyeEmGetty Images
Yatağınızı ne zaman değiştireceğinizi nasıl anlarsınız?
Yataklar pahalı satın alımlardır, ancak sonsuza kadar sürmezler. Uzmanlar, yatağınızı her yedi ila 10 yılda bir değiştirmenizi önerir.
Uyku Konseyi ilkini önermektedir: 'Yatağınızı düzenli olarak değiştirin - ideal olarak her yedi yılda bir. Tipik olarak kullanılan bir yatağın içinde 100.000 ila 10 milyon [toz] akar vardır. '
Hijyenin yanı sıra, yatağınızı değiştirmenin bir başka önemli nedeni rahatlıktır. Sağlıklı bir şekilde uyumanızı sağlamak için, gece boyunca destek sağlayan bir şilte bulundurmanız önemlidir. En yüksek kaliteli yatakların bile maksimum ömrü yoktur ve sonunda değiştirilmesi gerekir.
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL
premium yatak
£719.00
Yatak özellikleri arasında aktif soğutma, patentli bir floatfoam tabakası, benzersiz kontur bölgeleri ve yıkanabilir bir antibakteriyel, mantar önleyici ve anti mikrobik üst kapak bulunur.
Simba Hybrid® Yatak
£549.00
Yatak özellikleri arasında nefes alabilen bir uyku yüzeyi, açık hücreli köpük tabakası, benzersiz patentli yay konfor tabakası, kenar destekli yüksek çözünürlüklü köpük ve mükemmel konfor için bölgelendirilmiş bir destek tabanı bulunur.
Casper Yatak
£700.00
Yatak özellikleri, yıllarca yıkamaya dayanabilen fermuarlı premium örgü kapak, sıçrama, yüksek yoğunluklu bellek köpüğü sağlamak için açık hücreli bir üst tabaka içerir. uzun süreli dayanıklılık için basınç noktalarını, eşit ağırlık dağılımı için geçiş katmanını ve kontur kesim taban katmanını desteklemek ve omurgayı iyileştirmek hizalaması.
Leesa Premium Köpük Yatak, (İngiltere Kralı) - Gri
£593.62
Yatak özellikleri, soğutma konforu ve desteği için üç yüksek kaliteli köpük katmanı, dört şeritli polyester kapak ve vücut ağırlığına, şekle ve uyku stiline uyum sağlayan evrensel bir his içerir.
REM-Fit® 400 Hibrit Yatak
£33.27
Yatak özellikleri, gelişmiş sıcaklık regülasyonu için 2000 hücre kapasiteli görkemli açık hücreli bellek köpük teknolojisini içerir kesintisiz uyku ve üstün destek için cep yayları ve yumuşak uyku için hipoalerjenik gerilmiş dış kumaş yüzey.
Nektar Battaniyeler
£599.00
Yatak özellikleri, vücudunuzdan ısıyı uzaklaştırmak için uyarlanabilir bir soğutma kapağı, vücut sıcaklığını düzenlemek için akıllı bellek köpüğü ve konfor ve destek sağlamak için basınç giderici bellek köpüğünü içerir.
OTTY Hibrit Yatak
£299.99
Yatak özellikleri, destek ve konfor için yüzde 56 ilkbahardan yüzde 44 köpüğe, lüks kalın örgü örtü Yumuşak bir uyku yüzeyi oluşturun ve maksimum hava akışı sağlamak, aşırı ısıyı dağıtmak ve düzenlemek için 14cm cep yayları sıcaklık.
Bu içerik üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini vermelerine yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io sitesinde bulabilirsiniz.
Bu yorum bölümü üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve bu sayfaya aktarılır. Web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.