![Eklektik Charleston Evi Turu](/f/971824428f73c5c0c36b7cb9e17175c6.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Karantina yolculuğumu, yol boyunca benimle konuşmuş olan memlere göre çizebilirim. Tuvalet kağıdından istifleme şakalarından, çok yakın insanlara tıslayan sosyal mesafeli kedilere, göz kırpmak için eşlerine yapışan tahriş olmuş içe dönüklere ...
Bu sabah, kesinlikle komik, ama aynı zamanda duraklamama neden olan bir şey gördüm. Elbette şimdi bulamıyorum, ama hepimizin nasıl edindiği hakkında paylaşılan bir tweet (sanırım?) karantinaya aldık ve kendi düşüncelerimizle oturmak için zamanımız oldu ve sonra hepimiz gittik, hayır, gidip biraz ev yapımı ekmek yapacağım yerine.
Ev yapımı ekmekle suçlanan suçlu, ama bu benim başıma gelmedi - belki de oturmak için zaman ayırmadığım için tüm yeni zamanımın ve fırınlama enerjimin, kısmen, benim kafamdan kaçtığım bir yol olabileceği düşüncesi düşünceler. Bu her zaman kötü bir şey değil. “Kafanızdan çıkmak” bazen yaklaşmakta olan bir anksiyete spirali için en iyi çözümdür. Ama birincisi, düşüncelerimin bana öğretmeye çalıştığı şeyleri kaçırmak istemiyorum. İçgörülerimizi atlamak ya da herhangi bir kişisel büyümeyi engellemek ya da hepimizin içinde bulunduğumuz bu yavaş yanık savaş ya da uçuşunda gerçekleşmesi gereken işlemleri bir şekilde atlamak istemiyorum.
Bu da beni daha fazlasını yapmam gerektiğini bildiğim bir şeye getiriyor: günlük kaydı. Eğer günlüğe yazmak için bir mürekkepleme yaptıysanız ve yapmadıysanız bile, şimdi ayak parmaklarınızı büyük boyutlu bir uygulamaya dönüştürmek için her zamankinden daha iyi bir zaman.
Herhangi bir not defterini, bir parça kağıdı veya kitaplığınızda oturduğunuz boş dergiyi alın. Yazabilirsiniz, ama el yazısının kendisi meditatif bu yüzden elle yazmaya çalışın. Düşüncelerinizle (belki de hamur yükselirken?) Oturup sessiz, dikkat dağıtan bir zaman ve yer bulun ve yazın.
Boş bir sayfayla karşılaşmak sizi korkutuyorsa veya nereden başlayacağınızı bilmediğinizi düşünüyorsanız, bunlara göz atın koronavirüs ile ilgili günlük istemleri özellikle şu anda ilgili.
Unutmayın: Bu mükemmellik ile değil iyileştirme ile ilgilidir. Her hafta, size gönderdiğimiz ödev üzerinde çalışmayı seçebilir veya almak istediğiniz başka bir projeyle başa çıkabilirsiniz. Meşgulseniz veya ödevi hissetmiyorsanız bir hafta sonu atlamak da tamamdır.