Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz - bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
Apartman Terapisi için Mükemmel Gece ünlülere, ideal gece evde. Her zaman patlayan bir soru, “Köpük banyosu? Yay ya da nay. ” Bazıları soruya “yay” ı mutlu cevaplarken, bazıları belirleyici “nay” (Thom Felicia, Sana bakıyorum). Ancak röportajları gözden geçirdiğimde, konuyla ilgili kapsayıcı bir tema ortaya çıktı: ünlüler banyo fikrini reddetmiyor, sadece kabarcıklar yerine Epsom tuzunu tercih ediyorlar. Ama neden?
Ünlüler gibi Marie Kondo, Venus Williams, Malin Akerman, Darren Criss, Aisha Dee, ve Catherine Zeta Jones köpük banyosu sevdiklerini, ile İngiliz tuzu. Diğerleri gibi David Burtka ve Erin Napier kabarcıkları atlayıp doğrudan tuz tedavisine gideceklerini ima etti. Ve bunlar, Epsom tuzlarına olan sevgilerini dile getiren röportajların çoğundan sadece birkaçı.
İlk olarak, büyük soru: Epsom tuzu ne halt? Kimyasal bir bileşiktir. magnezyum ve sülfat her ikisi de su ilave edildiğinde açığa çıkar. Epsom tuzu
ilk keşfedilen İngiltere Epsom'da Henry Wicker adlı bir çiftçi tarafından 1618'de müshil etkisi nedeniyle (dolayısıyla adı). Zamanla, insanlar keşfetti rahatlatıcı etkiler Epsom tuzunun vücuda da sahip olduğunu ve onları şifa amacıyla kullanmaya başladı. Ve dört yüzyıl sonra, insanlar hala bu fayda için bileşiği kullanıyor ve ünlü röportajları mevcut popülaritesi hakkında hacimler konuşuyor.Epsom tuz banyolarının cilde ve kaslara faydası olduğuna dair çok az bilimsel kanıt olsa da, Corinne Croce, Doktor Fizik Tedavi (DPT) ve Body Evolved'in kurucu ortağı, denemede herhangi bir risk olmadığını söylüyor o. “Epsom tuzu cilt tarafından emilmeyebilir ve bu nedenle banyo yararlarının bilimsel nedenleri efsaneler olabilir. Bununla birlikte, olumlu etkiler azalmış stres ve gevşeme bileşeninden gelebilir ”dedi.
Croce, magnezyumun gevşemeyi arttırdığı, iltihabı azalttığı ve kas ve sinir fonksiyonuna yardımcı olduğu bilinirken, sülfatlar fiziksel iyileşme ve detoksifikasyona yardımcı olur. Olimpik jimnastikçi ile röportajımda Laurie Hernandez, bu faydaları tekrarladı. “Epsom tuzu, sadece pratik yapmak ve süper ağrılı olmaktan dolayı benim gitmemdir. Kaslarımda gerçekten iyi hissettiriyor. ”
Alison BrieNetflix dizisi “GLOW” da rol alan Epsom tuzunun sette geçen uzun günlerden sonra ona yardım ettiğini söylüyor. “Gece uykulu bir zaman çay ve epsom tuz banyoları yapmaktan hoşlanıyorum. ‘GLOW’ üzerinde çalışırken ve vücudum çok yorgun olduğunda, CBD yağı ve tuz banyoları, gerçekten iyileşme ve huzur veren iki go-twosumdur.
Hatta Jonathan Scott “kesinlikle banyo insanı olmadığını” söyleyen “Mülkiyet Kardeşler” den, bir zamanlar Epsom tuz banyosunun faydalarını hissettiğini itiraf etti. “Epsom tuzu ile oldu çünkü gerçekten sert, ağrılı bir sırtım vardı. İçeri girdim, tamamen şımarttım ve bir kitap aldım. Bunu yıllardır yaptım, bu yüzden özel günler için biriktirdim. ”
Epsom tuz banyolarının pop kültür alanında, özellikle yükselen sağlık hareketiyle, bir güzellik trendi haline geldiğine şüphe yok. Meşgul PhilippsÖrneğin, Epsom tuzlarını ve diğer güzellik rejimlerini ağızdan, meraktan ve genel olarak daha fazla enerji arzusuyla kullanmaya başladığını itiraf ediyor.
“Şöyle denir: Dr. Singha’nın Hardal Banyosu, Sadece detoks yapmaya çalışıyorum, bazen banyonuma kristaller koydum, ”dedi Philipps AT'ye. “Bunun bir şey olduğunu bile bilmiyordum, ama talk show'da Jenna Dewan bana banyonuza kristaller koyabileceğini söyledi ve harika gibiydim, tamam, evet bunu yapacağım. Bana ne yapacaklar? Bilmiyorum, muhtemelen hiçbir şey, ama belki bir şey. Sadece enerjiyi istiyorum. ”
Tuzlardan defalarca söz eden ünlüler, genel olarak öz bakım arzusu ve onu ifade etme ihtiyacı hakkında konuşurlar. Ancak günün sonunda Croce, Epsom tuzlarını kullanma konusunda neyin önemli olduğunu vurguluyor: “Amaç restorasyon ve stres azaltma olmalı; size iyi gelirlerse, onları sağlıklı bir sağlık rutininin parçası haline getirin. ”
