Afrikalı Amerikalıların% 73'ü sahip olmadıklarını söyledi
üç aylık masrafları karşılayacak acil durum fonları.
Bu sayfadaki her öğe bir House Beautiful editörü tarafından seçildi. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.
Tüm ebeveynler, tutarlı bir gece rutininin olduğunu (veya çocuk doktoru, arkadaşları ve internet tarafından tekrar tekrar söylendiğini) bilir. Çocuğunuzun uyku sağlığının en önemli kısmı. Ancak duyusal bir yatak odasının da aynı derecede önemli olabileceğini biliyor muydunuz? Yerleşmek, uykuda kalmak veya doğal olarak uyanmakta zorluk çeken bir çocuğunuz varsa, duyusal dostu bir yatak odası yardımcı olabilir. Kendini yatıştırma ve kendini düzenleme yeteneği yatmadan önce bir dünya yaratabilir.
Özel ihtiyaçları olan çocuklarda uyku sorunları oldukça yaygındır. Lisanslı bir meslek terapisti ve kurucusu Alescia Ford-Lanza, "Sakinleştirici bir alan yaratmak, çocuğunuzu ancak gece ve gündüz ihtiyaç duyduğu her an kendi kendini düzenlemeye zorlayacaktır" diyor.
Adapt & Learn, LLC. "'Molalar' ve yatma zamanı olumlu bir şekilde ayarlandığında, çocuğunuzun oynaması, okuması ve uyması için rahatlatıcı bir yer tasarladığınızı bileceksiniz."Çocuğunuzun daha iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olmak için herhangi bir ince ayar yapıp yapamayacağınızı görmek için neden çocuğunuzun yatak odasına ikinci bir göz atmıyorsunuz? Bunlar Alescia’nın duyusal dostu bir yatak odası oluşturmak için sahip olması gereken öğelerdir:
● Çocuğunuzun odası yoğun bir caddeye, komşunun havlayan köpeğine veya evinizdeki yoğun bir koridora yakınsa, stimülasyon onları uyanık tutabilir. Bir düşünün beyaz gürültü makinesi yatak odası kapısının yakınında veya uykuya özel beyin dalgalarını ortaya çıkarmak için tasarlanmış bir iPhone / iPad uygulaması.
● Çocuğunuzun yapısına bakın yatak takımı. Nefes alabilen, yumuşak kumaşlar idealdir - ancak çocuğunuzun en sevdiği tişört size en rahat buldukları şeyleri göstermede yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğunuzun seveceği baskılarla yatakları düşünün, ancak aşırı uyarıcı bulmayın.
● Daha ağır yorganlar, kuş tüyü yorganlar, uyku tulumları veya ağırlıklı battaniyeler duyusal aşırı yüklenme, kaygı veya stres yaşayan çocuklara yardımcı olabilir, çünkü ekstra basınç rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir. Bazen mevcut yatakların üstüne daha ağır bir yorgan ekleyerek bu ağırlığı çoğaltabilirsiniz.
● Hassas işleme sorunları olan bir çocuğunuz varsa, ışığa duyarlılık yaygın bir sorundur. kullanım masa lambası kolayca açılıp kapatılabilir. Kısma anahtarları aynı zamanda mükemmel miktarda ışık sağlamaya yardımcı olabilir. Ayrıca düşünün Karartma perdeleri strese neden olabilecek güçlü güneş ışığını engellemek için.
● İster yatak çadırı, köşe çadırı, veya bir gölgelik yumuşak yastıklar yığını üzerinde, çocuğunuza kitap, kıpır kıpır ve doldurulmuş hayvanlar gibi sakinleştirici öğeler içeren duyusal bir yoksunluk alanı sağlamak önemlidir. Bu alan çocuğunuzun gün içinde mola vermek veya yatmadan hemen önce yerleşmek için kişisel alanı haline gelir.
● Dağınıklık, otizmi olsun olmasın, hemen hemen herkesin kaygısını ve aşırı uyarılmasını tetikleyebilir. Oda organizasyonunu basit tutun kapalı raflar ve depolama uniteleri böylece oda dikkat dağıtıcı açık yatmadan.
● Hepimiz parlak, eğlenmeyi seviyoruz boya renkleri çocuklar için ama bazen bu renkler tam olarak sakin ve huzur vermez. Işık ve görsel duyarlılık çocuğunuzun deneyimlediği bir şeyse, bu renkler yansıtmak yerine daha fazla ışık emdiği için gri, lacivert veya menekşe gibi daha koyu bir tonu düşünün. Dünyevi kahverengi tonları da iyi bir seçimdir.
● Son olarak, aromaterapi odanın etkisini önemli ölçüde artırabilir. Bazı kokular vücudu gevşetmede ve beyni sakinleştirmede çok etkili olabilir. Çoğu yağlar havada yayılabilir, seyreltilebilir ve vücuda uygulanabilir veya yatmadan hemen önce bir çocuğun banyosuna konabilir.
Angelina Çekme Zinciri Masa Lambası
$89.00
Saf Zenginleştirme Ses Makinesi
$29.99
Dokulu Dokuma Perde + Karartma Paneli
$75.00
Klasik Hardcore Sac Paketi
$189.00
Pom Pom Gölgelik
$103.00
Duvar Plakalı Işık Dimmer
$24.98
Andes Raf Ünitesi
$105.90
Ağırlıklı Battaniye
$139.00
Behr Kelebek Bahçe Boyası
$32.97
Saf Aroma Esansiyel Yağları
$9.99
Carissa Tozzi, Kurt + Arkadaşlar, özel ihtiyaçları olan çocukları yetiştiren anneler için topluluk ve yaşam tarzı platformu.
House Beautiful'ı takip edin Instagram.
Bu içerik üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini vermelerine yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io sitesinde bulabilirsiniz.
Bu yorum bölümü üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve bu sayfaya aktarılır. Web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.