Şimdiye kadar, ofisten uzak hayata geçenler büyük olasılıkla bir yer oymak (veya birkaç) yere düştükleri ve evden çalıştıkları yerde. Bununla birlikte, alışkanlık yaratıkları olarak, eklediğiniz çalışma alanı tasarımının aslında verimlilik ve sağlık - ve bu ev ergonomik değerlendirmeden gelen işin devreye girdiği yerdir.
Mobilya şirketi Herman Miller sınav oluşturdu mevcut çalışma alanınızın güçlü ve zayıf yanlarını belirlemenize yardımcı olur. Çeşitli kategorilere yerleştirilmiş bir dizi soru sorarak: Çevre, Fiziksel Destek ve Yollar Çalışma - sınav, odağınızı en üst düzeye çıkarmak için değiştirmenin yolları hakkında önerilerde bulunacak ve refah.
İlk bölüm, bulunduğunuz ortam hakkında sorular sorarak çalıştığınız ortamla ilgilidir. Çalışma alanınıza en iyi uyan tanımı, kimlerle paylaştığınızı, ne tür bir ışık alacağınızı, hangi sesleri alacağınızı seçmenizi ister. gün boyunca sizi kuşattı, herhangi bir tesisiniz varsa, özel iş mobilyalarınız varsa ve teknolojiniz / WiFi'niz ağdır.
Sonraki, fiziksel refahınızla bağlantılı destekle ilgilidir. Sorular, klavye durumunuzu anlatmaktan oturma tarzınıza ve çalışırken dikkat ettiğiniz herhangi bir rahatsızlığa kadar uzanır. Ayrıca, ekranınıza ne kadar yakın oturduğunuz, kaç monitör kullandığınız ve gözlük takıp takmadığınız gibi ekran süresiyle ilgili şeyleri de sorar.
Son olarak, şu anki zorluklarınızla başa çıkabileceğiniz “Çalışma Şekilleri” bölümü ev durumundan çalışmak ve mekanınızda hareket etme zamanı geldiğinde kendinize nasıl söylediğiniz yapmak).
Sonra, sonuç zamanı. Sınav, kurulumunuzun sizin için ne kadar sağlıklı ve verimli olduğunu belirlemek için yüzde 100 üzerinden bir puan hesaplar. Ve yüzdenizin altında, küçük bir değişikliğe veya bir çok şeye ihtiyacınız olsun, her kategoriyi nasıl geliştireceğiniz konusunda uzman onaylı önerileri listeler.
Kişisel paketlerim: Tutarlı bir çalışma yüzeyi ve sandalye bulun ve ayrıca molalar için zaman planlayın, böylece unutmam. Ve görünüşe göre, kızgın olmadığım daha fazla bitki eklemem gerekiyor.