Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız komisyon kazanabiliriz.
Kendine iyi bak tecrit, korku, finansal stres, kaygı ve daha fazlası tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı. Ama beni bir uçağın yakınında hiçbir yerde görmeyeceksin. en az 2021'de oksijen maskeleri ile ilgili havayolu atasözü yaşamın birçok alanında geçerlidir: Başkalarına etkili bir şekilde bakmak için önce kendinize dikkat etmeniz gerekir.
Önce Zaman'da (COVID-19 öncesi) kendime bakmamın bir yolu her sezon bir kez veya yılda yaklaşık dört kez yüz bakımı yapmaktı. Ancak bu günlerde, ülke genelinde hala virüs sayıları yükselirken, bu tür lüksler hızla “bakkal ve paket servisi” temel seyahat listemden düştü. Yüz yüze görüşmeleri beklemeye almak, elbette büyük şeylerin planında sorun değil. Şimdi her zamankinden daha fazla param daha iyi harcanıyor sosyal adaletle mücadele eden insanları ve kuruluşları desteklemek. Ancak her geçen hafta Groundhog Gündüz seviyesinde hissettiğinde ve gelecekteki bilinmeyenlerin stresi yüzüme zarar veriyor ve vücut, rahatlatıcı bir serinletme yapmak için günün birkaç saatini oyma hem fiziksel hem de büyük faydalar sağladığı kanıtlanmıştır. Zihinsel.
Girin: evde spa günü. Benim için, bu genellikle bir Pazar öğleden sonra evde egzersiz ve ardından tüm çan ve ıslık ile duş içerir. Bu saç yıkama ve bakım, tam vücut temizliği ve peeling, iş anlamına gelir. Bundan sonra bu DIY ritüeli için en önemli unsur geliyor: elbise.
Kabarık beyaz bornozum değerli bir eşya. O pahalı değildiama peluş kumaş beni anında lüks bir otelde kalıyormuşum gibi hissettiriyor. (Kocama kendi kendine bakım bölgesinde olduğumu ve şu anda herhangi bir soru sormayacağımı da gösteriyor.)
Aşağıda kendinize ait bir macera senaryosu seçilebilir: Bazen derin bir saç kremi ve nemlendirici bir yüz maskesi uygulayacağım, tırnaklarımı boyayacağım ya da sadece favorimde katliam yapacağım yabani gül vücut yağı mumlar yanarken Phoebe Bridgers bluetooth hoparlöründen çalar. Bazen o kadar rahatım ki, sonra uzanıp bir saat sonra geleceğim - elbette cübbeyi giyiyorum. Hatta köpük rulo Kaslarınız ve gerçek bir masaj kadar iyi olduğu konusunda kendinize yalan söyleyin!
Bornoz erkek giyimi, insanlar. Bornoz içinde pişirebilirsiniz. Bornozda TV izleyebilirsiniz. Yapabilirsin su bitkileri elbise içinde. Sizin alanınız, kurallarınız.
Dahası, rahat bir bornozun hayatınızdaki neredeyse herkes için mükemmel bir hediye yaptığını gördüm. Önemli bir işçi olan, yakın zamanda işten çıkarılan veya sadece bir pick-me-up kullanabilen bir arkadaşınız veya aile üyeniz var mı? Bir elbise, çay ve banyo tuzları içeren basit bir bakım paketi günlerini anında aydınlatabilir.
Öz bakım sadece maskeler ve banyo bombaları ile değil. Aynı zamanda sağlıklı beslenmek, vücudunuzu hareket ettirmek ve kendinizi iyi insanlarla kuşatmakla da ilgilidir. Üstte kiraz bir spa elbise düşünün.